12の先取り学校給食のアイデア– SheKnows

昨日夏が始まったような気がしますが、信じられないかもしれませんが、 新学期 ほんの数週間でここに来るでしょう。 子供たちが行く準備をする 学校に戻る 今年は、進行中のパンデミックと新しいデルタバリアントのおかげで、今年とは異なります。 いつもより混乱し、混沌とし、ストレスの多い時間になるはずなので、私たちは新学期のストレスを減らす方法を切望しています。 ストレスを減らすための私たちのお気に入りの秘訣の1つは、事前に計画を立てることです。つまり、学校の朝がそれほど忙しくないように、簡単な事前の学校給食を準備して準備を整えることを意味します。

関連ストーリー。 今年の恐ろしいホットランチからあなたの子供を救うための最高のランチボックス

先に、前夜または数日前に作成して、忙しい平日の朝のストレスを大幅に軽減できる、簡単に作成できる学校給食のアイデアがたくさんあります。

SheKnowsでの私たちの使命は、女性に力を与え、刺激を与えることです。私たちは、あなたが私たちと同じくらい好きになると思う製品のみを特集しています。 このストーリー内のリンクをクリックして何かを購入した場合、販売の小額の手数料を受け取る場合があることに注意してください。

店で購入したグラノーラバーは子供向けのランチの定番ですが、高カロリーの砂糖やその他の健康に劣る食材がたくさん含まれていることがよくあります。 代わりに、アーモンド、レーズン、蜂蜜でいっぱいの栄養価の高い自家製全粒小麦グラノーラバーを詰めて、あなたが誇りに思うことができるランチスナックを子供に与えてください。

リトルシェフビッグアペタイトからレシピを入手 

ディルのエッグサラダサンドイッチ

多くの子供たちは、エッグサラダサンドイッチがとても心地よいと感じています。 この伝統的なレシピに、ネギ、ディジョンマスタード、おいしいハーブを加えた熱意を加えてください。

RecipeDoodleでレシピを入手する

PBとJのサンドイッチは去年のようです！ 白パンを飛ばして、代わりにこれらの健康的なマフィンを十数個泡立ててください。 それらは全粒小麦粉で作られ、クリーミーなピーナッツバターとあなたの子供のお気に入りのゼリーで満たされています。

リトルシェフビッグアペタイトからレシピを入手 

日曜日の午後に少し時間を取って鶏肉を丸ごとローストすると、1週間を通して簡単にランチを作ることができるようにたくさんの鶏肉が残ります。 ローストチキンを、野菜入りチキン、チキンとパスタ、子供が承認したチキンラップなど、おいしい学校給食に追加する準備ができるまで冷やします。

It’s NotComplicatedからレシピを入手してください

ランチにタコス？ 子供たちは彼らを気に入るはずです！ 骨なし、皮なしの鶏肉をグリーンチリ、サルサ、調味料で一晩中調理すると、柔らかくて食欲をそそる鶏肉がタコスの詰め物に最適です。 朝はタコスを作って梱包します。

Spoonful ofFlavourでレシピを入手

先取りパスタサラダ

Spend WithPenniesからレシピを入手してください

あなたがあなたの子供にタンパク質が詰まった昼食を与えることを探しているなら、あなたはそれを見つけました！ キャシーセレステインは彼女の最初のフリッタータレシピを試しましたが、それは好き嫌いのある人でもきっと喜ばれるヒットです。

TrueAgapeでレシピを入手する

このコーンとトマトのサラダレシピの美しさは、前もって作ることができ、料理がほとんど必要ないことです。 ご家族の夕食のおかずとして作って、残り物をお子さんと一緒に学校に送って、おいしい軽い昼食をとってください。

The BlondCookからレシピを入手してください

子供たちはチキンナゲットが大好きで、プレッツェルが大好きです。 それらをまとめることは天才です！ 砕いたプレッツェルコーティングは、これらのナゲットに子供が十分に得ることができないカリカリした食感を与えます！ ピリッとしたマスタードを添えてお子様のランチに詰めれば、お子様がカフェテリアの主役になります。

SheKnowsからレシピを入手してください

ターキーランチクラブラップ

これらのおいしいラップは1〜2日前に作ることができます。また、材料が2、3必要で、調理が不要なため、わずか数分で一緒になります。

からレシピを入手 スキニーを整理する

忙しくて食料品店に行くことができませんか？ これらのレシピを作成するために必要なすべての新鮮な食材を入手してください インスタカート.