ナチュラルスパのようなボディスクラブ– SheKnows

物を犠牲にする必要はありません！ これらの自家製スクラブは、ハイエンドのスパトリートメントで肌をトリートメントしたような気分にさせてくれますが、費用はほんのわずかです。 ほとんどはあなたがあなたの台所で通常手元に持っているであろう材料で作ることができます。

基本的に、ボディスクラブは少なくとも3つのもので構成されています。

• 角質除去剤として機能する研磨成分。 塩、砂糖、コーヒーかす、オートミール、または細かく砕いたフルーツピットは、死んだ皮膚細胞をこすり落とす研磨材の良い例です。
• 混合物を一緒に結合するためのオイル。 オリーブ、グレープシード、アーモンド、ココナッツ、ベビーオイルなど、ほとんどすべてのオイルが機能します。 オイルはまた、水分を閉じ込めることによって肌に栄養を与えるのに役立ちます。
• 五感を落ち着かせたりリフレッシュしたりする香り。 ラベンダー、ローズ、イランイラン、サンダルウッドは、ほんの数例のエッセンシャルオイルの選択肢です。 または、バニラなどのお気に入りのフレーバー抽出物を試してください。

まだガイダンスが必要ですか？ 死んだ細胞を取り除き、これらの自家製ボディトリートでお肌を活性化させます。

ベーシックソルトスクラブ

塩と油の比率を2対1で混ぜます。 通常の肌の場合は、通常の塩またはエプソム塩が適していますが、敏感肌の場合は、細かい海塩を使用してください。 香りのためにエッセンシャルオイルを数滴加える前に、オリーブオイルまたはグレープシードオイルと混ぜます。 ラベンダーエッセンシャルオイルは肌のお気に入りです。

ベーシックシュガースクラブ

砂糖と油を2対1の比率で混ぜてペーストを作ります。 砂糖は塩よりも肌への磨耗が少ないため、万能の剥離剤として効果的です。 別のオプションは、敏感肌の場合はブラウンシュガーを使用するか、白とブラウンの両方を組み合わせて使用​​することです。 オリーブオイルと混ぜて、バニラを数滴加えて、おいしい香りのスパをお楽しみください。

オートミールアーモンドボディスクラブ

ロールドオーツと細かく挽いたアーモンドを等量混ぜ合わせます。 濃厚なペーストを作るのに十分なアーモンドオイルを加え、ローズとカモミールのエッセンシャルオイルで香りをつけます。

カフェインスクラブ

粗く挽いたコーヒーと塩を4対1の比率で混ぜます。 ライトオリーブオイルまたはマッサージオイルを入れてかき混ぜ、バニラまたはアーモンド抽出物を数滴加えます。

温かいシャワーまたはお風呂でお肌を整えて、ご自宅でのスパトリートメントを始めましょう。 お肌が温かく湿っている間に、円を描くようにボディスクラブをたっぷりと塗ります。 必要に応じて石鹸を使用して完全に洗い流し、乾いたら、お気に入りの保湿剤でフォローアップします。