2014年に, フォーブス 冷静な2010年を参照 職場 いじめ研究所の調査統計：
「1370万人の成人が職場でいじめられていると報告しました。 いじめっ子は通常、上司です。 実際、いじめっ子の72％が「目標」を上回っています。」
「定義上、職場でのいじめとは、脅迫的、威嚇的、または屈辱的な言葉による虐待または行動の形で、従業員に繰り返される健康に害を及ぼす虐待です。 職場のいじめっ子は心理的暴力を実践しています。 彼らは怒鳴ったり、侮辱したり、タントラムを投げたり、信用を盗んだり、噂を広めたり、重要な情報を差し控えたり、ターゲットを除外することで社会的に孤立させたりします。 いじめっ子のボディーランゲージには、ターゲットが話すときに、ターゲットを凝視したり、睨みつけたり、完全に無視したりすることが含まれます。 いじめっ子はしばしば攻撃的な指差しを行い、個人的な空間に侵入し、コントロールの手段（骨を砕く握手）またはひいきにする手段（頭を軽くたたく）としてタッチを使用します。」
いじめられて、ひどいです。
諦めたくなかった私は、できる限り状況を改善することに専念しました。
アドバイスを求めて、私は学校をより良い場所にするために何年も費やしてきた先生である夫に頼りました。 私の意見では、彼ほど良いアドバイスを持っている人はいない。
私は私の親友に目を向けました—成功したキャリアを持ち、それぞれが彼らの後ろまたは前に独自の課題を抱えている3人の専門家全員。
私は、この今や有毒な職場環境を私にとってより良い場所にする方法について見つけたすべてを読み、可能なときにできることを適用しました。
私は祈りました—たくさん。 常に兆候を探しています。「状況を変えるために私にできることはありますか、それとも修復できないのでしょうか。 基本的に、私は留まるべきですか、それとも行くべきですか？」
何も役に立たなかったようですが、私はただ立ち去ることができませんでした。 立ち去ることは、ゼロから始めることを意味しました。 ヘアスタイリストのように、私はリピートビジネスに頼っています、そしてそれは通常同じ人々から来て、定期的に新しいものを追加します。 1999年から同じ都市で働いた後、私はかなり多くの顧客を獲得しました。 私の日々はいっぱいで、私は自分がしたことに対して十分に補償されました。 立ち去ることは、私が顧客を再建するまで、収入をほぼ半分に減らすことを意味しました。 財政的には大ヒットし、完全に回復するかどうかはわかりませんでした。
しかし、それは私の健康と家庭生活に影響を与えることによってその犠牲を払っていました。 すべてが正常なふりをしながら仕事に行くことは、日を追うごとに難しくなりました。 他の人は何が起こっているのか知っていました。 ある同僚は、それがどんな感じかを十分に知って、励ましの言葉をささやきました。 彼女は以前に標的にされていましたが、それは当時であり、これは今です。 それは私の番でした。
夫と私は避けられないことを計画し始めました。 私たちは経費を削減し、すべてを節約に移し始めました。 私たちは収入を補う方法を検討し、リストを作成しました。 「大人になったら何をしたいの？」など、他の職業も調べました。 シナリオ。
そして、ある日、すべてが変わりました。 これを私のサインまたは「アハ」の瞬間と呼んでもいいと思います。
私は自分の人生の非常に明確な絵で目が覚めました。 真ん中に私がいる道のように見えました。 私の後ろの部分は長くて美しく、途方もない愛と幸福でした。 私の目の前の道はずっと小さくてわかりにくい—書かれていなかった。
これがどうやって私に来たのか、私にはわかりません。 多分私の兄の喪失は私に追いついた。 彼は私の人生の大きな部分でした、そして私はまだ彼の存在を、時には他の人よりも感じています。 人生で幸せであるという彼の知恵の言葉と、それがいかに短かったかを私は決して忘れません。 残念ながら、彼はこれを直接学びました。
たぶん、私は夫、家族、友人が私に先に進むように促しているのにうんざりしていたか、ついに耳を傾け、そのようなストレスの多い状況にとどまる価値はなかったのかもしれません。
これ以上私にできることはありませんでした。 それはもはや生産的、健康的、または安全ではありませんでした。 出発する時が来ました。
今日に向けて早送り：私は健康危機の最中に年配の母親と一緒にいるために休みを取りました。 私は兄弟や友人と親しくなり、一緒に過ごす時間は貴重であり、浪費されるべきではないことを知っています。 私は彼らがお互いに敬意と優しさを持って接する場所で申し出を受け入れました。 夫と私は、「私はあなたを愛し、尊敬している」と言うシンプルで小さな方法でお互いにもっと時間を取っています。
これらすべてが言われているので、私は自分がどれほど幸運であるかを知っています。 職場でのいじめに関する数は驚異的であり、誰もがただ立ち去ることができるわけではありません。
による 健康的な職場の法案、「…現在の差別およびハラスメント法は、いじめの懸念に対処することはめったにありません。 いじめは違法な差別の4倍の頻度で行われていますが、米国では依然として合法です。人々は、仕事とは関係のない恣意的な残虐行為に対してより多くの保護を受けるに値します。」
ゆっくりと状況は変化しており、いじめから労働者を保護するための厳格な法律があります。
今のところ、いじめられている、または標的にされていると感じた場合は、次に何をすべきかについて専門家の指導を受けてください。
