妊娠中に避けるべきことのリストはいつも長くなっているようですよね？ そして今、私たちは甘草をリストに追加するようです。
による研究 American Journal of Epidemiology 食べることを示しています 妊娠中の甘草は、子供の認知能力に影響を与える可能性があります。 彼らは、フィンランドで生まれた1,000人を超える母親とその健康な赤ちゃんを研究しました。 13歳のとき、子供（母親が妊娠中に最も甘草を食べた）は「IQテストで平均7ポイント低く、注意欠陥障害の問題のリスクが3倍でした」。
甘草には甘味料のグリチルリチン（甘草の根に由来）が含まれています。 だから、甘草を飛ばしたいだけでなく、キャンディー、お茶、ハーブ療法に含まれるこの天然甘味料に気をつけてください。
妊娠するのは大変です。 あなたはすでに、プレグゴではない友人が寿司を食べ、カクテルを飲み、ダブルエスプレッソを投げ返すのを切望して見ていました。 今は甘草すら楽しめないの？ しかし、良いニュースは、映画で楽しむ赤いツイズラーにはグリチルリチンが含まれていないことです。 ライアン・ゴズリングとエマ・ストーンを楽しみながら、軽食をとってください。 ハーシーのスポークスマンによると、ツイズラーの黒い甘草だけが少量の甘草抽出物を持っています-あなたはそれを成分リストに見るでしょう。
そして、甘草を食べてきたとしても、慌てないでください。 大丈夫です。 私の最初の妊娠では、8か月目に誰かがコールドカットを避けるのは良い考えかもしれないと言うまで、私は毎日デリサンドイッチを食べました。 キューパニック。 私は元気でした。 私の赤ちゃんは元気でした。 大丈夫です。 （繰り返す価値がありました。）
（甘草を食べていた場合）この研究では、 認知障害に苦しむ子供たちは毎日100グラムの純粋な甘草を食べました. それは多いです。
しかし、その間、甘草を置いて少し待ってください。 すぐに、あなたは愛らしい赤ちゃんとあなたが食べることができるすべての甘草を手に入れるでしょう。
