"私は元気！ 対処できます！ 私はそれをすべて自分で行うことができます！」 いいえ、私は5歳の子供がタンタルを持っていることを引用していません。 私は33歳の自分を4週間引用しています 産後、朝の4時に夫に泣き、母乳で覆われ、私たちのバウンド 最新の娘、ジョセフィン、 エクササイズボールに。 母性は魅力的ではないと誰が言いますか？
赤ちゃんを産む前に、赤ちゃんを産んだことのある人から2つのことを言われます。まず、おめでとうございます。 第二に、あなたは二度と眠ることは決してありません。 これは私の2番目の子供であり、私の夫の4番目の子供であるため、見過ごされがちな第4学期がどれほど疲れ果てているかについて、私たちは今までに理解していたと思います。 この特定の感情的な午前4時の戦いを始めたのは、彼が白旗を放棄したことでした。 空虚な状態で走りながら、彼は危険なほどに消耗していると冷静に述べ、私たちが助けを必要としていると感じていると述べました。
知っている！ どのように あえて 彼？！ あなたがウォーキング・デッドのメンバーでない場合、あなたはあなたが良い親であることをどのように知ることになっていますか？ 私たちはかつての自分の殻のように感じるはずではありませんか？ それは私たちがそれを正しく行っていることを私たちが知っている方法ではありませんか？
太陽が昇り、ようやく赤ちゃんが沈むと、鏡で自分の姿を垣間見ることができました。 私は自分の体がまだ認識できないと思っていました。 私の ミルクを作る胸 私の夢の増強レベルになり、髪の毛の塊が抜け落ち、まだ完全に空っぽに見えなかった腹があります。 私が見るとは思っていなかったのは、私の目がどれほど空っぽに見えたかでした。 世界的な大流行が続いているため、私は検疫に住んでいました。2人のティーンエイジャーが遠隔教育を行っており、5歳の子供が プレイメイト、散歩を懇願する犬、そして週に1回しかうんちをしないために睡眠に問題を抱えていた生まれたばかりの赤ちゃん（どうやらそれは もの）。 言うまでもなく、親として、そしてパートナーとして、私は自分自身の最高のバージョンではありませんでした。
私たちの家族は州外に住んでいて、自分の幼い子供がいる友人たちと一緒に、私が嫌いな4つの言葉を認める時が来ました。 私の。 夫。 だった。 右。 私たちは睡眠が必要でした。 助けが欲しかった。 数日後、私たちは週に数晩家族と一緒に働くために夜勤看護師を雇いました。 夫と私の間の深夜の爆竹の戦いはすぐに拡散しました。 私はより良い母乳育児スケジュールを公式化することができ、私たちの夜の看護師と一緒に紹介する方法について働きました 私たちのために十分な食べ物を作ろうとして私がどれほどの感情的なストレスを抱えているかを知ったときの娘への公式 赤ちゃん。 これは、夫と私が他の子供たちのために存在する感情的なエネルギー、家族の食事を作るための精神的なエネルギー、そして朝のハイキングに犬の反逆者を治療するための肉体的なエネルギーを持っていたことを意味しました。
火花が目に戻ってくるのに気づき始めたら、なぜ今回は助けを求めるのがとても大変だったのだろうと思いました。 確かに、世界的大流行により、私は少し隠士になり、外の世界で呼吸している人間に新しい赤ちゃんを紹介するのがいつ快適になるかを恐れていたのかもしれません。 しかし、これは違った感じでした。 今回は働くお母さんではなかったので、どうしようもないと思って罪悪感を覚えました。
友人の助けと介護者の素晴らしいサポートシステムがなければ、今では5歳の子育てを1年目にすることはできなかったでしょう。 ミュージシャンである私の夫は外出中で、私はフルタイムで働いていて、テレビシリーズで14時間の日を撮影していました。 同僚が病気になり、子供の世話をする人が自分の大切な休日を過ごした休日に撮影に呼ばれたときのことを思い出しました。 私は友人のヴァネッサに電話をしました。ヴァネッサはためらうことなく彼女の仕事を辞め、私が撮影している間、カメラから娘の世話をするのを手伝ってくれました。 私の友人のケイラは、アトランタでの撮影によく参加し、ホテルに滞在する代わりに、週末に早起きの娘の世話をするのを手伝ってくれました。
子供たちと一緒に家にいることは、追加の援助のセットを必要とするかもしれない仕事ではないと今私が決めたのはなぜですか？ 「子育てには村が必要」とよく耳にします。 また、親を育てるには村が必要だと思います。 最高の親になるためにあなたはすることができます。 はっきりさせておきます。 私はシステムが壊れていることを知っています。 私たちは、新しい親を支援しない国に住んでおり、適切な産休を与えたり、他の国が疑う余地なく行っている経済的支援を行ったりしています。 女性として、私たちは罪悪感を感じさせられます 産休を求める. 多くの親は、新しい赤ちゃんと一緒に家にいるという選択肢がなく、食べ物をテーブルに置くためにできるだけ早く仕事に戻る必要があります。 安全で手頃な価格の育児は、働く母親やシングルマザーにはすぐには利用できません。 システムが壊れています。 だからこそ、助けが必要なときにそれを認めることができる必要があります。 愛する人に助けを求める場合でも、誰かを雇って一緒に仕事をする立場にある場合でも、問題ありません。 あなたの村を作りましょう。 サポートシステムを構築します。 あなたの子供のためだけでなく、親としてのあなた自身の精神的健康のためにも。
助けが必要だと認めることができたら、「すべてをやる」という自分自身へのプレッシャーがなくなったように感じました。 私の体が癒され続け、ホルモンが調節され始めたとき、私はすべての子供たちの母親としてより強く、より有能であると感じ続けました。
数週間前、私は自分が1週間のビルドアップされたブローアウトおむつを交換し、空のワイプコンテナを見つめていることに気づきました。 私の5歳の子供は、私の顔にパニックに陥った表情と私の手にうんちを見ました。
「ママを助けてもいいですか？」 彼女は尋ねた。 安堵のため息をついて、私は彼女に余分なワイプがクローゼットの中にあると言いました、そして私は私たちの村の最年少のメンバーからの援助の手を喜んで受け入れました。
