これらの楽しい、子供に優しい夕食のアイデアは、あなたがドアを出る前に準備するのが簡単です、または彼女が子供を見ている間、それらはシッターが取り組むのに十分簡単です。
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チキンスロッピージョー
6人分
これらは チキンスロッピージョー に シックスシスターズスタッフ 伝統的なスロッピージョーに健康的なイメージチェンジを与えると、起動が非常に簡単になります。
材料:
- 1ポンドのひき肉
- 1パケット夫人 ダッシュスロッピージョー調味料
- タマネギ1カップ、さいの目に切った
- 1(8オンス)缶トマトソース
- ピーマン1/2カップ、さいの目に切った
- 1/4カップウスターソース
- ハンバーガーバンズ
方向:
- 中火にかけた大きなフライパンで、鶏肉がピンク色でなくなり、野菜が柔らかくなるまで、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンを調理します。
- 夫人を追加します。 ダッシュスロッピージョー調味料、トマトソース、ウスターソース。
- よく混ぜて、熱くなるまで煮ます。
- パンやロールパンでお召し上がりください。
ミニメキシカンピザ
6人分
キャサリンのこの簡単で子供に優しいレシピで フードファミリー&ファインド、子供たちはピザナイトとタコスナイトを組み合わせることができます! シッターは、これらのフィリングと栄養的にバランスの取れたミニメキシカンピザを問題なく組み合わせることができます。
成分(下から上へ):
- トルティーヤ
- 味付け牛肉
- シュレッドチーズ
- トルティーヤ
- サワークリーム
- レタス
- トマトとブラックオリーブ
方向:
- ブラウンと味付けの牛ひき肉(猫はタコベルの調味料ミックスを使用)、トッピングと層状の材料を記載されている順序で切り刻みます。
- お子様の好みに合わせて、リフライドビーンズとタコスソースを追加します。
完璧に小柄なピザ
8人分
分解されたこのレシピ 小柄なピザ に 子供のためのプロデュース 全粒粉のイングリッシュマフィンとたくさんの野菜を取り入れることで、子供たち(そしてシッター!)がピザの定義を再考するのに役立ちます。 そして、シッターは、この簡単で栄養価の高い食事を再現するためにオーブンをオンにする必要さえありません。
材料:
- 全粒粉イングリッシュマフィン2個
- トマトソース大さじ4
- 1/4ポンドのデリローストビーフ
- 1/4ポンドのモッツァレラチーズ、スライス
- ワカモレ大さじ4
- ミディアムトマト1個、スライス
- ミニきゅうり2個、スライス
方向:
- イングリッシュマフィンをトーストします。
- イングリッシュマフィンごとにトマトソース大さじ1を広げます。
- ローストビーフ、チーズ、大さじ1のワカモレ、トマト、キュウリを追加します。
ピザロリポップ
サーブ4
これらの超簡単なピザのロールアップから 家族の楽しみ 雑誌はすぐにまとめることができます—そしてそれらはさらに速く飲み込まれます!
材料:
- 29インチの小麦トルティーヤ2個
- クリームチーズ大さじ2
- 4つの薄いスライスプロヴォローネ
- デリスタイル(特大)スライスペパロニ8枚
- マリナーラソースまたはピザソース、サービング用
方向:
- トルティーヤを湿らせたペーパータオルで覆い、電子レンジで10秒間加熱します。
- クリームチーズ大さじ1をそれぞれに広げ、プロヴォローネ2スライスとペパロニ4スライスを重ねます。
- トルティーヤを10本のつまようじで丸めて固定し、均等に配置します。
- トルティーヤの端を切り取り、ピックの間でスライスします。
- マリナーラソースまたはピザソースを添えてください。
トマトハンバーガースープ
サーブ4
のジャネット 10分間の食事 これを健康的で簡単に作成しました トマトハンバーガースープ 彼女の病気の子供をなだめるために。 しかし、この温かく快適な食事は、病気の日のために予約する必要はありません!
材料:
- 砕いたトマト1クォート
- トマトジュースの小さな缶1つ
- 玉ねぎ1個
- 1/4ポンドのハンバーガー
- にんにく小さじ1
- オニオンパウダー小さじ1/2
- 1ベイリーフ
- セロリシード小さじ1/4
- パッケージに従って準備された1/2ポンドのエルボーマカロニ
- 新鮮なバジル
- パルメザンチーズ1/2カップ、削った
方向:
- 鍋でハンバーガーを焦がし、にんにく、オニオンパウダー、セロリの種で味付けします。
- タマネギと月桂樹の葉を追加し、水気を切りません。
- 赤唐辛子、トマト、トマトジュースを加えます。
- 沸騰させます。
- マカロニを加え、バジルとチーズをのせます。
- サーブしてお楽しみください。
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