25年以上前、ゲーリーチャップマン博士は悪名高い人物を執筆しました ニューヨーク・タイムズ ベスト・セラー "愛を伝える5つの方法。」 それは今日でも関連している革新的な概念であり、本を読んだり、読んだりしていない場合に備えて クイズ、ここに崖のメモがあります：人間は愛を表現し、5つの異なる方法で愛されていると感じたいと思っています-肯定の言葉、贈り物の受け取り、奉仕の行為、質の高い時間、そして肉体的なタッチ。
これが現代のひねりです。一部の専門家は、6番目の全能の愛を伝える言語である食べ物があると信じています。 「食べ物には、他の5つの言語すべてと五感すべてが組み込まれています。 それはつながりを作り、愛を表現する非常に強力な方法です」と関係と人間行動の専門家 パトリック・ワニス博士 SheKnowsに伝えます。
そして、自分自身と、家族、友人、ロマンチックなすべての人生の関係について考えるとき、私はこれまで以上に理解されていると感じたことはありません。
食べ物は母性愛でした
子供の頃の思い出のティッカーテープは、ほとんどがキッチンに置かれていました。火曜日の夜、父、妹、そして私がテーブルの周りに座って、ママの自家製チキンタラゴンを食べていました。 私が学校に持っていくために退廃的な誕生日のカップケーキを焼くお母さん。 感謝祭では、私の大家族のすべての女性がおばあちゃんのキッチンの周りで（ワインを片手に）賑やかになり、12皿以上を一から作り上げました。
他の子供たちがスポーツの練習の後にマクドナルドのドライブスルーに行っている間、私の母は乗馬の後に私を待っているイチゴのサルサをトッピングしたメカジキを持っていました。 「ファーストフード」は私たちの家庭で使われている用語ではありませんでした。 代わりに、食事は私たちを家族として一緒にし、味わうべきものでした。 私の母にとって、料理と家族への提供は彼女の愛の言葉でした。
10代になると、母の料理の腕前に同じように感銘を受け、脅迫されるほどの年齢になりました。 私は店頭に寄り添い、彼女が巧みにコショウを種まきするのを見て、こう尋ねました。 私も 欲しいです に？ 料理は大変な作業のように見えます。」
お母さんは笑ってこう言います。「あなたはおいしい食べ物を食べるのが大好きなので、いつかそれを理解するでしょう。 料理は実は楽しいものです。」
共有は思いやりがあります—特に料理をしているとき
20代前半への早送り：私は独身で、マンハッタンのスタジオアパートに一人で住んでいました。世界で最高のレストランのいくつかからわずか数ブロックです。 しかし、それでも、夕食に出かけることには興味がありませんでした。私はママの自家製エビ手長海老に憧れ、これが彼女が話していた「ある日」であることに気づきました。 それで、母の最高のレシピ（そしていくつかの創造性）で武装して、私は自分の2 x4のキッチンで料理する方法を自分自身に教えました。
自分でそう言うと、かなり上手になりました。 そして、私の母は正しかった-食事の準備 だった 食用キノコを作るような楽しい。 毎晩の仕事の後の私の儀式は、ろうそくに火をつけ、ワインをすすりながら、夕食時に自分自身のために全力を尽くすようになりました。
一人でテーブルで陣痛の成果を食べると、お腹がいっぱいになりますが、それでも私の一部は空っぽで、食べ物を共有する人がいませんでした。 はい、私はよく食べるのが大好きですが、私は何を 本当 カベルネのボトルを開けて、私のトスカーナのトルテリーニを他の人と共有したかったのです。 私のハードワークの味がどれほどおいしいか、キッチンの匂いがどれほど素晴らしいか、私のプレゼンテーションがどれほど印象的かを誰かに教えてもらいたいと思いました。 私は皆の五感を照らす共有体験を切望しました。
私は近所の人を招待し、友達に立ち寄るようにテキストメッセージを送り、小さな中でディナーパーティーを開きました。 アパート、そして私たちが話している間、私が食事を楽しむために重要な他の人がいる日を夢見ています 私たちの日々。
長く続く愛のレシピ
それから5年前、私はついにジェレミーに会いました。 もちろん、私は最初に私の新しい求婚者のワインと食事を歓迎しました（すべての女の子は法廷に値する！）。 結局、私は大きな銃を取り出して夕食に彼を迎えました：ライスピラフとローストアスパラガスを添えたメリーランドクラブケーキ（今日でも私のレパートリーで彼のお気に入りの食事です）。
それは私がジェレミーのために作った多くの食事の最初のものでした。 私たちの金曜日のデートの夜は私のお気に入りでした。私は彼が楽しめる料理をブレインストーミングしました（たくさんのスパイス、きのこはありません）。 材料リストを作成して、食料品店をトロールします。 彼が私のところにやって来て、私が料理をしている間、私たちはワインのボトルをポップし、最終的には一緒にコース料理を楽しみました。
そうそう、 多くの 仕事の。 しかし、私がジェレミーのために料理を楽しんだという事実にもかかわらず（そして彼はいつも私に感謝して料理をしました）、私の食事は愛の努力であり、私がジェレミーに彼のことを気にかけていることを示した方法でした。
あなたの愛を伝える言語に関係なく、良い聞き手になる
それからある晩、私は疲れていると言い、ジェレミーはあなたが魔法の言葉だと思うことを言いました。「今夜注文しましょう。料理をする必要はありません。ピザはどうですか？」
しかし、代わりに、彼の申し出は私の防御的な接線を引き起こしました： 私の食べ物よりもピザを食べたいですか？ 私の料理が好きではありませんか？
私の劇的な爆発で目を転がしますか？ わかった。 しかし、私は食べ物の言語を話す人なので、料理（そして共有の友情）を断ります 一緒に食べることの）彼が私の愛をそらしているように一瞬感じました—実際、彼はしようとしていたとき 見せる 私の愛。
私がジェレミーと話していた間 僕の 愛を伝える5つの方法で、彼が生まれつき愛を伝えたり受けたりする方法を聞くのを忘れました。サービスの行為で…疲れたときに料理を休む夜を提供するようなものです。 そうです、私たちはさまざまな愛を伝える言語を持っています（多くのパートナーがそうしています）が、注文についての私の動揺した怒りは実際にはそうではありませんでした ピザ—それは、私が料理、切り刻み、提供、食事に忙しくて、自分のことを完全に聞いていなかったために起こりました。 相棒。 そして、人の愛を伝える言語が何であれ、双方の良好なコミュニケーションは、すべての幸せな関係の基盤です。
ジェレミーと私はまだ金曜日の夜を続けています。 時々私は二人で食事を作りますそして時々彼は私達にソファに寿司を注文します。 私たちが結婚式と未来を一緒に計画するとき、彼は「私たちが家を買うとき、私たちはあなたに大きなグルメキッチンのあるものを見つけるでしょう」と言います。
ですから、同じ愛を伝える言語を話さなくても、お互いに耳を傾け、理解します。そして、結局のところ、 それは 愛。
