大学を始める はお子様の人生で最もエキサイティングなマイルストーンの1つであり、すべての親はこの体験が両方であることを望んでいます。 教育的で楽しい 彼らの子供のために。 しかし、過去18年ほどの間、ほぼ毎日子供と過ごした後、子供を カレッジ 少し気が遠くなることがあります。 結局のところ、あなたは彼らが楽しんでいることを確認したいだけでなく、彼らが家から離れている間も安全にとどまるという安心感も望んでいます。 さらに、あなたはそれが ヘリコプターペアレント、毎日電話しても、翼を広げるのに役立ちません。 だからこそ、大学の安全についてオープンで正直な会話をすることが非常に重要です。飲酒文化から性的暴行まで、知識は力です。
そして、学生はまさにそれを持っている必要があります：自分自身とお互いを保護するための知識（およびツール）。 が推奨する大学の健康と安全に関するヒントの1つ CDC ストレスを管理し、バランスを維持することです。 生徒は、睡眠を優先し（1日7〜8時間でうまくいくはずです）、仲間と社会的につながり、時間をかけて自分でこれを行うことができます。 これに加えて、ドロップオフ日の前に親が子供と行うべき他の多くの安全規則と会話があります。 学年が始まる前に子供と話し合うためのその他の重要なトピックについては、以下をお読みください。
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性的同意について話し合う
ハイジ・ウィソッキ、s正確性コンサルタントおよび創設者 最初の防衛ソリューションキャンパスの安全コースを教える、の重要性を強調します 同意について話し合う あらゆる性別の若い成人と。 「あなたは誰からも何も借りていません。 誰もあなたに笑顔、キス、ヌード写真、何も負っていません。 「いいえ」は「いいえ」を意味し、性行為には明確で冷静な同意が必要です」とWysocki氏は言います。 すべての生徒がこれを理解することが重要です。 若い女性は、人々を快適にするのは自分の責任ではなく、他人の恥ずかしさや怒りの感情にも責任がないことを覚えておく必要があると彼女は付け加えています。
ハワード・フォーマン博士、MD、アルバートアインスタイン医科大学の精神医学および行動科学の助教授、 の問題を取り巻く彼らの全体的な態度とコメントについてあなたの子供と話すことをお勧めします 同意。 問題のある行動や会話を目撃したときに声を上げる人になるように子供たちに挑戦してください。 「社会的状況を性的暴行からより安全にするために私たち全員が取ることができる文化的介入があります」とフォーマンは言います。 ある環境での冗談が人を利用する方向に向かったときは、子供に、滑らせるのではなく、このように話すことの危険性を止めて指摘するように教えてください。 フォーマンは、世界のすべての安全手順が完全なものを提供しているわけではないので、それを付け加えます 性的暴力に対する保護、子供やその近くの誰かが被害を受けた場合の対処方法について子供と話すことも重要です。 彼らがどこに支援を求めるべきかを知っていることを確認してください。 犠牲者が精神的にも肉体的にも回復するのを助けるリソースを彼らに提供します。
個人の安全アプリを使用する
あなたの子供に個人の安全を実践するように教えることは彼らにも役立つことができます。 そこにはいくつかの異なるアプリがありますが、試してみることをお勧めします ジッチ。 このアプリを使用すると、ユーザーは「オレンジアラート」を送信してライブの場所と録音を共有することで、友人に気を付けさせることができます。 また、脅威を感じた場合は、「レッドアラート」に簡単にエスカレーションできます。 このアプリでは、ユーザーはいつでも偽の電話を受けることで、あらゆる状況に最適な出口戦略を計画することもできます。 また、設定も簡単です。 「1分」、「5分」、または「10分」ボタンをタップするだけで、選択した時間の後に偽の電話を受けるか、事前に時間を設定します。
このアプリは大学生に最適です。なぜなら、彼らが一人で家に帰るのを見つけた場合、彼らは恐れることなくそうすることができるからです。 音声でSOSアラートを簡単に送信し、緊急時にオーディオクリップとビデオクリップを自動的に送信し、アラートボタンを 引き金。 Zichは無料でダウンロードできます グーグルプレイ そしてその AppStore。 また、月額$ 2.99の低価格で、すべてのユーザーに無制限の1分間の偽の通話を無料で提供し、すべての加入者に1か月間無料で提供します。
あなたの物質的な限界を知る
すべての大学生が飲むわけではありません、そしてあなたはの考えを好きではないかもしれません あなたの子供はアルコールを消費します —しかし、肝心なのはそれです 大多数の大学生は飲みますですから、現実的であり、子供ができるだけ安全にそうしていることを確認することが重要です。 シャロン・サリーン博士、サイ。 D、言う 彼女は知っている あなたの子供に彼らの物質使用制限を学びそしてそれらを友人と共有することを教えるために。 「友達にサインをお願いします 酔ったり石になったりしたとき」と生理食塩水は言います。 「外出する前に制限を設定して節度を使用し、ノンアルコール飲料に置き換えて、必要に応じてサポートを依頼してください。」 そして、前払いします。子供たちにも、友達の制限を知って、誰も飲みすぎないようにできる限りのことをする必要があることを思い出させてください。
寮へのアクセスに注意してください
「寮にアクセスするためにあなたの後ろに誰もテールゲートをさせないでください」とWysockiは言います。 彼女は、その人が仲間の寮生と付き合っていることを知っていても、その人は彼らの責任であり、あなたの責任ではないと付け加えています。 あなたが気付いていない脱落者がいた可能性があり、この人があなたの寮に歓迎されなくなった可能性があることを覚えておくことが重要です。 イヤフォンやエアポッドをお持ちの場合、Wysockiは耳に入れても問題ないと言いますが、寮に近づくときはオフにして、周囲の状況を認識できるようにしてください。 "番号他の人はあなたが音楽を聴いていないことを知っていますが、いつでもあなたの後ろにある寮のアクセスドアを閉めて、気づかなかったかのように歩き続けることができます」と彼女は言います。
パーティーの前に計画する
あなたの子供がパーティーに出席することを決定した場合、Wysockiは彼らが事前に何を考えるべきかについていくつかの推奨事項を持っています。 子供がアルコールを飲むかどうかに関係なく、すでに開封された飲み物を決して受け入れないことが重要です。 バーでは、バーテンダーが注ぐのを見た飲み物だけを受け入れて、それを保持します。 「ボトル入り または缶入りの飲み物はカップよりも保護するのが最も簡単です。 大学のキャンパスでは、あなたが思っているよりも屋根ふきが横行しています」とWysocki氏は言います。 「トイレに行かなければならない場合は、飲み物を持って行って保管するか、戻ってきたら捨てて新しい飲み物を購入してください。」
しかし、パーティーにとって最も重要なルールは、決して友達を置き去りにすることではなく、あなたが去る前にこれに同意する必要があります。 “友達なら フックアップしたい、ルールは彼女があなたや他の人と一緒に家に帰ることであり、彼女がそう選択した場合、彼女はその後戻ることができますが、パーティーに誰も残さないでください」とWysockiは言います 彼女は知っている、1人か2人の女の子が置き去りにされると、性的暴行のリスクが高まることに注意してください。 そして、パーティーで見捨てられた、または「外に出た」ように見える女の子を見かけたら、彼女と友達になって、彼女が大丈夫であることを確認してください。 彼女が友達を見つけるのを手伝ってください。あなたが彼女を知らない、または彼女をよく知らないという理由だけで彼女を置き去りにしないでください。 “お互いに気を配ることで、誰かの人生の流れをより良く変える機会があります」とWysockiは言います。
ライドシェアの安全性を実践する
多くの子供たちが大学で初めてUberとLyftを服用し始めます。 車に乗る前に必ずナンバープレートを確認するように伝えてください。 Wysockiによると、UberとLyftの両方に、ライダーが自分の居場所と車両を友達に通知できる機能があります。 「あなたが入るとき ライドシェア（アプリからナンバープレートとドライバーの写真を確認した後）、Lyftでは「送信」を使用します ETAの機能を利用して、ルームメイトや他の人に、必要に応じて役立つと思われることを通知します」とアドバイスします。 ウィソッキ。 「Uberアプリで、上にスワイプして[ステータスを送信]を選択し、最大5人の連絡先に送信します。」 ライドシェアは一般的に非常に安全ですが、これらの特別な予防策を講じることで人命を救うことができます。
ブルーライトとエスコートプログラムについて学ぶ
「ブルーライト キャンパス警察のディスパッチャに直接接続するキャンパスコールボックスです。 緊急時にスマートフォンが機能しない、またはアクセスできない場合は、ブルーライトのスマートフォンを使用できます」とWysocki氏は説明します。 キャンパスのブルーライトを調べて、緊急事態が発生した場合にどこに向かうべきかを把握し、電話を使用することはできません。
Wysockiはまた、あなたの大学に護衛プログラムがあるかどうかを調べることをお勧めします—多くのキャンパスが これらは、生徒が遅いクラス、友人の寮、または遅い勉強から安全に家に帰ることを確実にするために配置されています セッション。 “学校によっては、ROTC士官候補生または学生ボランティアの場合があります。 一人で家に帰るのが安全でないと感じた場合は、いつでもキャンパス警察に直接電話して護衛を求めることができます」と彼女は言います。 「キャンパスに護衛プログラムがある場合は、それを使用してください。 安全に家に帰るのに役立つ無料のサービスです。」
