新しいママビンディアーウィンはソーシャルメディアからメンタルヘルスの休憩を取っています– SheKnows

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それ以来 ビンディ・アーウィン 出産 女の赤ちゃんグレースウォリアー 3月に、彼女と彼女の夫は、 チャンドラーパウエル、 新しい親としての最初の数ヶ月から、多くの楽しい瞬間を共有してきました。 Instagramの投稿があります かわいい赤ちゃんの写真 グレイスが「最も幸せな小さな光。」 自然保護論者であり、オーストラリア動物園に住んでいるデュオは、 親になるための彼らの旅を記録した オン クリキー! 赤ちゃんだ!、 4月にDiscovery +でストリーミングされたスペシャル。 しかし今、アーウィンは彼女が ソーシャルメディアから休憩を取る ソーシャルメディアに描かれていることがすべてではないかもしれないことを私たちに思い出させるInstagramの投稿で。

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「やあみんな、あなたのサポートに感謝します」とアーウィンは彼女の赤ん坊の娘を抱いている新しいお母さんの白黒写真と一緒に書いた。 「私はソーシャルメディアから休憩し、美しい娘と素晴らしい家族と一緒に過ごすために、ほとんどの仕事を1か月間世間の注目を集めています。 私たちの生活と自然保護の仕事を皆さんと分かち合うことができてとても感謝していますが、私の家族(人間と動物の両方)である幸せに焦点を当てるには少し時間が必要です。 ソーシャルメディアで私の家族とオーストラリア動物園をフォローすることで、私たちの冒険についていくことができます。」

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Bindi Irwin(@bindisueirwin)が共有する投稿

「最近、多くの人が自分たちを守るために一生懸命働いたという自分たちの話を共有するために手を差し伸べています。 メンタルヘルス」と彼女は続けた。 「あなたの真実を共有し、話してくれてありがとう。 うつ病、不安神経症、その他の戦いに毎日取り組んでいる私の友人たちに–私はあなたに会います。 これらの問題は非常に現実的であり、議論して対処する価値があります。 真にあなたを気遣い、良い時も苦しい時もあなたをサポートしてくれる人々の光に身を包んでください。」

アーウィンは彼女が苦労しているかどうかを特定していませんが 産後うつ病、特に世間の目には、初めての親としての生活に適応することは挑戦です。 新しいお母さんとお父さんは、彼らが世界のトップにいることになっているように感じることができますが、睡眠不足、彼らの大規模な変化 彼らが実際にPPDと診断されているかどうかにかかわらず、ホルモンの変動は感情のジェットコースターにそれらを送ることができます いいえ。

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他にもたくさんあります 周産期の気分障害 それは新しいお母さんに影響を与える可能性があります。 によると 産後サポートインターナショナル、女性の15〜20%がうつ病の重大な症状を経験している、または 不安 妊娠中または産後の期間中。 精神疾患、依存症、および/またはトラウマの病歴のある女性は特に危険にさらされています。

もちろん、アーウィンは、オーストラリアのグレートバリアリーフでの撮影中にアカエイの棘で胸を突き刺された後、2006年に父親の「クロコダイルハンター」スティーブアーウィンを公然と失いました。 アーウィンは悲劇的な事故の時ちょうど8歳でした。 ディスカバリープラススペシャルでは、彼女は父親が孫に会うことは決してないという事実を嘆きました。

「世界中のすべての人のうち、 彼は彼女を最も愛していただろう. 彼は彼女をとても愛していただろう」と彼女は涙を流しながら言った。 「ある意味、彼はまだ私たちと一緒にいると思います。 彼の心と魂は私たち全員の中に生き続けているので、彼は本当に消えることはありません。」

メンタルヘルスのためにソーシャルメディアから休憩しているというアーウィンの発表は、彼女の数時間後に行われました。 Facebookに甘い父の日の賛辞を投稿しました。そこでは、彼女は父親と夫を称え、 義父。

アーウィンがメンタルヘルスに必要な時間を取って、家族と新しい赤ちゃんに集中できることをとてもうれしく思います。 必要に応じて助けを求めることは、すべての新しいお母さんへの強力なメッセージです。

「利用可能なヘルプラインがあることを忘れないでください」とIrwinはInstagramの投稿で締めくくりました。 「メンタルヘルスは、解雇されたりひいきにされたりするのではなく、より多くの理解と支援に値します。 あなたは絶対に愛と優しさに値します。」

あなたまたはあなたが知っている誰かが産後のメンタルヘルスサポートを必要としている場合は、 産後サポートインターナショナルヘルプライン 1-800-944-4773.

これらは セレブのお母さん 彼らが子育ての高低を共有するとき、私たち全員が気分が良くなります。