それは広く認められている真実です ママはクレイジーに生きる-忙しい生活. 結局のところ、私たちには子供がいます！ さらに、家の内外で仕事をしたり、家事をしたり、注意を払うことになっているパートナーもいることがよくあります。 時々、私たち自身と私たちの家族を養うことを忘れないでください...私たちはどのように冷やす時間を見つけることになっていますか アウト？ 2020年から2021年にかけての餃子の火を生き抜いたおかげで、ようやく人々は セルフケアが重要であることを認める. そして、忙しいお母さんでさえも気に入るであろういくつかの素早く簡単なセルフケアアイテムを使うよりも、いくつかの「私」の時間を組み込むためのより良い方法は何でしょうか？
たくさんあります ママが実装できる簡単なセルフケアのアイデア、しかし忙しくないときは、フロートタンクで予約をするという野心はほとんど窓の外に出ます。 途切れることのない静かな時間やわずか8時間の睡眠について空想にふけっている場合、または同時に夕食を作る方法 と 自分自身について気分が良くなるようなことをしてください—良いニュースです！ 忙しいお母さんでも日常生活に取り組める最高のクイックフィックスをまとめました。
NS アイジェルパッチ それらの早朝の赤ちゃんの目覚めの後にあなたの目をデパフするために？ チェック。 NS スイカマスク 顔を乾かさずに毛穴を引き締めますか？ チェック。 あなたは自分自身を治療しなければなりません—私たちはあなたが平和におしっこをするために一人で10分を過ごすことはまれであることを知っているからです。 だから、これらの1つをつかんで、それからあなたがいるキックアスママであることに戻ってください。
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傷を消す
学校に戻る季節は、お母さんにとって忙しくてストレスの多い時期です。 だから、傷が出てきたら、フリルや騒ぎのないものがあるといいですね。
ピーチ＆リリーピーチスライスにきびスポットドット. ハイドロコロイド（セルロースガム）のおかげで速効性があり、分泌物を積極的に吸収し、日中または夜間の使用に最適です。 ですから、子供を学校に連れて行って、すぐにブレイクアウトを取り除きたい場合でも、長い一日の後にリラックスしたい場合でも、これらのにきびパッチは仕事を成し遂げます。 さらに、これらの明確な点はほとんど目立たないので、それらの上に化粧をすることさえできます。 最寄りのCVSに駆け寄ってこれらを受け取る前に、40ドルを使うと、ExtraBucksで10ドルになることを忘れないでください。そのため、いくつか追加することを検討することをお勧めします。 学校に戻る あなたがそこにいる間、あなたの買い物リストへのアイテム。オプラのお気に入り
オプラはお母さんではないかもしれませんが、彼女が何かを誓うなら、それは買う価値があるに違いありません。 この 更新版 彼女のお気に入りの保湿剤にはSPF30のボーナスが追加されているので、余分なステップなしで肌を保護することができます。
平静を保つ
いつでもどこでもこれらで目を元気にし、腫れ、倦怠感、乾燥と戦ってください 冷却ジェルアイパッチ カフェインと加水分解コラーゲンが含まれています。 これらのパッチはわずか5分で機能するため、学校の口説き文句で待っている間にそれらをポップして、前に出るまでに更新することができます。
スイカの至福
プールで一日を過ごした後、指のように顔が縮まない、毛穴を引き締めるクレイマスク？ はい、存在します！ グローレシピのスイカグローヒアルロンクレイポア-タイトフェイシャル 本当に奇跡を起こす製品であり、あなたの一番上の棚になくてはならないものです。 他の乾燥クレイマスクとは異なり、これは肌を弾力性のある水和させるヒアルロン酸と、肌を剥離するBHA、PHA、スイカ酵素を誇っています。 マルチタスカーについて話してください！
浄化された顔色
親としての時間は重要であり、現実になりましょう。 特にバスルームでは、一人で数分以上かかることはありません。 これを軽くたたくためにそれらの5分を使用してください 毛穴を整えるチャコールマスク 幼稚園児がバスルームの錠前を選ぶ前に、これらの祝福された秒数を最大限に活用してください。 このマスクは肌のトーンを明るく均一にし、肌に潤いを与えます。木炭は汚れや油分を吸収して、清潔で赤ちゃんのやわらかい肌に仕上げます。 さらに、これがあなたの顔にある間にあなたの子供が爆発した場合、それは彼らを怖がらせるかもしれません。 ただ追加されたボーナス。
グローゲッター
Kに手を出したい場合-美しさ 世界ですが、どこから始めればよいのかわからなかったので、この必需品を探す必要はありません。 ピーチ＆リリーによるこの4点セット これまでで最も光沢のある肌に必要な基本的なスキンケアアイテムが付属しており、手間がかかりません。 クレンザー、エッセンス、美容液、抹茶の抗酸化クリームのおかげで、すぐに滑らかで明るい、潤いのある肌へと導きます。
楽な美しさ
結局のところ、子供たちを降ろした後、ベッドに飛び込むだけではないのは奇跡です。 正直なところ、ほとんどの場合、私たちは立ち上がって顔を洗うエネルギーがあるかどうかを議論します。 スーパーモデルとママ ロージーハンティントン-ホワイトリーはピペットのファンなので、彼女にとって十分であれば、私たちにとっても十分です。 この ママ承認セット 贅沢なボディウォッシュ、ローション、ベリーバター、ドライブラシが含まれており、頭からつま先まで輝く肌を手に入れるのに役立ちます。
ヤギ乳バスボム
このバスボム a）信じられないほど良いにおいがし、b）ミルクバスを飲んでいるような感覚—ミルクのカートンを浴槽に捨てるという全体的なイメージを差し引いたという利点があります。 爆弾の脂肪とたんぱく質がお肌に柔らかさと潤いを与え、角質除去して絶対的な輝きを与えます。
ミニマッサージャー
この翡翠であなたの過労した顔の筋肉に少し愛を与えてください フェイシャルローラー くまやふくらんでいる肌が消えます。 2002年以降、完全に休息していない場合（最初の子供が生まれたときも奇妙な偶然でした）、これはあなたのためのツールです。 この冷却用の小さなデバイスを心配の線の上に転がし、ストレスを解放して不安を回避するために、3つの溝に数えられないようにするのに数分しかかかりません。
ブラッシュオフ
聞いたことがない場合 ドライブラッシング、あなたはあなたの肌に非常に価値のある愛と注意を与えることができる最も速い方法の1つを逃しています。 利点には、セルライトの出現の減少、血液循環の改善、死んだ皮膚の脱落、および栄養素の吸収を改善するための詰まった毛穴の除去が含まれます。
安全な太陽
二重の義務を果たすものは何でも素晴らしく、適用するためにさらに別の層を切り取ることによってあなたに貴重な時間を節約します。 これはだけではありません 素晴らしい保湿剤 一日中水分補給を提供しますが、SPF 30もあります。これは、幼児がお母さんのしわを数えるお気に入りのゲームをプレイすると、もうかわいくなくなったためです。 （神に感謝します。彼らは5人までしか数えられません。）
「化粧なし」の外観
これは最高のコンボです： 軽量ファンデーション、保湿ローションアンチエイジングクリームとSPF15。 98.9％の天然成分で作られているので、化学薬品を気にする必要がなく、便利なポケットサイズです。 外出先でお母さんに最適です。
Acu at Home
これは恐ろしい中世の拷問装置のように見えるかもしれませんが、実際には、神経を刺激して血流を改善するための迅速、簡単、そして痛みのない方法です。 あなたはできる どこでも使用 お肌の弾力性を高めながら、シワと戦います。
お茶の時間
あなたが得る唯一の私が朝のコーヒーを飲みながら5分間で、すべての地獄が崩壊する前なら…つまり、あなたの最愛の子供たちが目を覚ます前に、チェックしてください ワイズモンキー. ワイズモンキーコーヒーリーフティーは、コーヒー植物の葉を使用した珍しいルーズティーです。 滑らかで持続可能で、カフェインのクラッシュがなく、抗酸化物質が豊富に含まれています。 そして、彼らは一年中コーヒー農家に仕事を提供しています。
軌道に乗る
ママは狂気の、多忙な、混沌とした生活を送っています。 あなたはたくさんの小さな人々とそのすべての活動を担当し、彼らに食事を与え、（時折）入浴させ、クリスマス休暇に一人がいないことを確認します。 そこに詰め込まれているものすべてから脳が爆発しない場合、あなたは魔術師です。 他のみんなのために、ライブクジラプランナーがいます。 生きているクジラ は最も実用的で効果的なプランナーであり、あなたのやる気を引き出し、あなたの人生をよりコントロールできるように設計されています。 積極性、生産性、メンタルヘルスを改善します。 あなたもあなたの脳を治療しなければならないので、ママ。
元気を出して
この オーストラリアのピンクの粘土マスク わずか10分で明るくなり、解毒し、毛穴を引き締め、肌の自然な輝きを高めます。 柔らかいアプリケーターブラシが付属しているので、指がグーピーにならないように、オーストラリアのピンククレイ、マンゴスチン、昆布、マンサク、ザクロ、カカドゥプラムで作られています。
禅を取得
呼吸するのに5分かかるが、キュービクル内にいる、または交通渋滞に巻き込まれている場合、これは ミニトラベルエッセンシャルオイルディフューザー どこでも耐えられるようになり、禅の瞬間を与えてくれます。 複数の充電機能、自動オフ機能、7つの異なる色のライトから選択できます。 お気に入りのエッセンシャルオイルと組み合わせると、飛行機や電話会議など、最も必要なときにこの悪い男の子を倒すことができます。
内面の美しさ
これらで裏返しからあなた自身を養います ビーガンビタミン （グミ、グミの場合は毎日ビタミンを摂取する可能性がはるかに高いため）肌に水分を補給します たくさんのビタミンC、ビタミンEが豊富に含まれており、コラーゲンの生成を刺激して、すべて自然な状態にします。 輝きます。
このストーリーのバージョンは、もともと2019年1月に公開されました。
より多くの母親が承認した美しさの良さについては、これらをチェックしてください カルトスキンケア製品本物のお母さんが誓う.
