通常、今年のこの時期に私たちは最高の夏の美容製品を探していますが、2020年は私たちの足を引っ張るのが本当に好きだとだけ言っておきましょう。 私たち全員が今直面している新しくて悪名高い美しさのジレンマは、私が心配する必要があるとは思っていなかったものです。 自分や他人を守るために推奨されるフェイスマスク.
COVID-19により、 フェイスマスク 公共の場で定番となっています。 マスクは保護のために重要ですが、頬、あご、あごの周りに皮膚の炎症やにきびの列を引き起こす可能性があります。 皮膚科医によると エリザベス・ムランズ博士、maskneは2つの理由で発生します。 1つ目は、呼吸が汗や皮膚の油を閉じ込める湿気の多い環境を作り出すためです。 2つ目は、人々がマスクを十分に洗っていないためです（私はおそらく自分の罪を犯しています）。
両方を調整することが重要です 恐ろしいブレイクアウトを避けるための皮膚とマスクのクリーニングルーチン、特に過酷な化学物質や残留物によって引き起こされるもの。 「マスクはここにとどまるので、マスクの使用によって引き起こされるにきびの再燃と皮膚の炎症を最小限に抑えるために、スキンケアルーチンを変更することが重要です」とMullans博士は言います。
ここにあなたの肌を健康で輝かせ続けるためのいくつかの重要な秘訣があります（マスクの下でも）。
綿生地を選択してください。
NS CDCはお勧めします 公共の場で布製のフェイスカバーを着用する。 綿100％は湿気を吸収し、他の素材よりも肌への刺激がはるかに少ないため、最適です。
マスクを掃除する 毎日 日。
毎日マスクを洗ってください 洗濯洗剤と白酢（抗菌、抗ウイルス、抗真菌の特性を持っています）を入れたお湯で、乾燥機でより高い熱設定で乾燥させます。 マスクが顔にかかっているので、過酷な化学物質やアルコールは、起こるのを待っている皮膚反応になる可能性があります。 敏感肌の方は、低アレルギー性で無香料の洗剤を使用してください。 アーム＆ハンマーセンシティブスキン、フリー＆クリア洗剤.
あなたの顔を洗う 2回 1日。
穏やかなクレンザーを1日2回使用してください セタフィル また
CeraVe、マスクを着用する前と後の両方。 今は、肌のバリアをさらに損傷する可能性があるため、肌を荒くざらざらしたスクラブで磨くときではありません。 また、手ぬぐいや道具を使用する必要はありません。指だけで十分です。にきびを起こしやすい人は、サリチル酸を含むクレンザーの恩恵を受ける可能性があります。 にきびは、サリチル酸、硫黄、亜鉛、または2.5パーセントの過酸化ベンゾイルゲルでスポット治療できます。
軽くて無香料の保湿剤を使用してください。
お肌を保護するために十分に保湿してください。 ヒアルロン酸および/またはセラミドを含む保湿剤は、特に乾燥を防ぐのに役立ちます 肌の保護バリアを修復しますが、ココナッツオイルやココアなどの重い成分は避けてください バター。
他のいくつかの重要な治療法を追加します。
肌が敏感すぎず、まだ使用していない場合は、レチノールクリームまたはジェルを始めるのに良い時期です（ニュートロジーナラピッドリンクルリペア, RoCレチノール). エンドウ豆の大きさの量で週に数夜を開始し、徐々に頻度を増やします。
あなたはまたあなた自身を扱うべきです 保湿マスク、またはお肌のタイプに最も適したマスク. 脂性肌やニキビができやすい肌には、粘土、グリコール酸、サリチル酸マスクをお試しください。 皮膚の炎症のリスクを最小限に抑えるために、フェイスマスクの重ね合わせを避け、代わりに優れたスキンケアルーチンの補足として使用してください。
化粧は避けてください。
できれば、メイクを最小限に抑えて、肌が呼吸できるようにし、毛穴の詰まりを減らします。 これはまた、切り替えるのに良い時期です 非コメドジェニックなメイクアップ、プライマー、保湿剤 （毛穴を塞がないもの）。
パンデミックがまだ完全に発生しているので、フェイスマスクを着用することはすぐに過去のものになることはありません。 そして今、大きな問題です。マスクンは永続的な状態ですか、それとも時間の経過とともに消えますか？ Mullans博士は、この不快な傷の発作は一時的なものに過ぎないと安心させます。 あなたが良いスキンケアルーチンを維持している限り。 “あなたの皮膚はあなたの体の最大の器官であり、あなたが使用する製品が重要であることを忘れないでください。 皮膚の炎症を避けるためにできることをすべて行ったと感じても問題が解決しない場合は、皮膚科医に相談してください」とMullans博士は付け加えます。
フェイスマスクが私の顔色をきれいにするために使用されていた時代を懐かしく思いますが、COVID-19の良き市民として、人々の安全を守ることを意味するのであれば、マスクを喜んで受け入れます。 それまでの間、傷を和らげる専門家として私の新しいマントを引き受ける時が来ました。
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