2006年です。 NS オレンジカウンティの本物の主婦 ブラボーで初演。 任天堂がWiiゲーム機を発売。 そして、キノアは人気が高まり始めたばかりです。これは7年間続き、最高潮に達します。 食べ物 2013年を「国際キノア年」と名付けた国連食糧農業機関。 最近は聞こえません なので たんぱく質がたっぷり入った種については大いにありますが、それは、次のような優秀な有名シェフを意味するものではありません。 ジャーダ・デ・ラウレンティス、擬穀類の使用をやめました。 実際、 フットネットワークホスト キノアが主演するありそうもないレシピを共有しました： キノアのパンケーキ.
De Laurentiisのグルテンフリーのキノアパンケーキは、これまでに見た中で最も軽くてふわふわの「ケーキ」のスタックでなければなりません。 さらに良いことに、彼らはあなたが一日を正しく始めるために必要なすべてのタンパク質を持っています。
画像：エリザベスニューマン/ジャジー。
この 初心者レベルのレシピ 10分の準備時間と15分の調理時間を含めて、作るのに30分もかかりません。 各サービングが15個のパンケーキを作るので、キノアパンケーキのレシピはたった9つの材料を必要とし、そのほとんどはおそらくすでに家にあります。 成分には、白米粉またはグルテンフリーのオート麦粉、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、コーシャソルト、室温バターミルク、卵、純粋なバニラエッセンス、純粋なメープルシロップ、調理済みキノアが含まれます。 ブルーベリーをパンケーキミックスに追加したり、上に散らしたりする場合は、ショッピングリストにブルーベリーを追加します。
De Laurentiisは今週、Instagramでキノアのパンケーキを共有し、食欲をそそる画像にキャプションを付けました。 驚くほど素晴らしい。 そして#glutenfree！」
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パンケーキのキノア？ 驚くほど素晴らしい。 そして#glutenfree！ 🥞プロフィールリンクの#recipeを取得します。
によって共有された投稿 Giadzy （@thegiadzy）に
それ以来、DeLaurentiisはさらに2つの健康的なレシピを共有しました。
イタリアのチキンレタスラップ （それは「完璧な先取りの食事の準備」になります」と彼女は書いています）そして ペストサラダドレッシング. すべてのレシピは、彼女が2016年に立ち上げたライフスタイルプラットフォームGiadzyで見つけることができます。
