最初に、世界は彼女の音楽に恋をしました。 それから彼女の俳優との結婚 エディ・シブリアン 世間の執着になりました。 今、彼女は新しい方法で自分の名前を作っています。 メンタルヘルス 提唱する。 リアン・ライムスは彼女のうつ病についてオープンになりました 今週末、ロサンゼルスで開催されたBlogHer20 Healthで、彼女はその過程で、個人の健康にとって非常に貴重であることが証明されたメンタルヘルスツールを共有しました。
ライムスが最初に名声を博したとき、彼女はわずか13歳でした。 このような若い年齢で有名人になることに伴う精査のレベルは、まあ、それはコストなしではありません。 で群衆への彼女の閉会基調講演中に BlogHer20健康、ライムスは、若い頃にそのような形成期に世間の注目を集めたことで、うつ病から旅を始めたことを明らかにしました。 彼女が最終的にそれを管理するための助けを求めたとき、彼女は成人期に入っていました、その時点で彼女は でポジティブな感情とネガティブな感情の両方のためのスペースを作成することを彼女に教えたリソースを紹介しました 同時。
「私は30歳の後に自分自身を治療にチェックインしましたNS 誕生日、自分と向き合うという意識的な決断。 私は一人ではありませんでしたが、それは全体性への第一歩でした。 呼吸法は私のためにスペースを作った道具でした。 私の神経系は常に気絶、戦い、または逃走中だった。 呼吸法は私を元に戻しました」とライムスは聴衆に言ったように涙を流しながら共有しました。 「私たちは自分の心に柔らかさと優しさを歓迎する必要があります。 女性として、私たちはとてもアクセスしやすいこの美しい作品を持っていることを忘れています。
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彼女の感動的なスピーチの終わりに、ライムスは聴衆との強力な体験を実現しました—ガイド付き瞑想と呼吸法、そしてかき混ぜるアカペラの聖歌で彼らを導きました。
歌手-スラッシュ-メンタルヘルスの擁護者は、土曜日にロサンゼルスのダウンタウンにあるローリンググリーンズで今年開催された毎年恒例のブログサミットで仲良くしていました。
ヒラリー・ダフ に伴う避けられない罪悪感について話しました
働くお母さんであること （そしてなぜ私たちは自分自身をいくらか緩めるべきなのか）。 ビジーフィリップスは脆弱になりました 女性の生殖の権利をめぐる戦争について、2020年3月4日に最高裁判所の外でワシントンDCで開催される女性の権利に焦点を当てた集会も発表しました。 他の注目すべき講演者には、ジャーナリストのリサ・リン、プラスサイズのモデルのハンター・マクグラディ、登録栄養士でモデルのマイエ・ムスク、ブロガーのカミラ・コエーリョなどが含まれていました。
