ここSheKnowsで、かなり素晴らしいお母さんと話す機会がありますが、ChauntéLoweがお母さん、アスリート、そして女性として持っている驚異的な偉業を成し遂げた人はほとんどいません。 彼女が 4回のオリンピアンハイジャンパー — 2008年からブロンズで—東京2021が起こると仮定して、37歳で彼女の5番目のトレーニング。 彼女が3人の母親であることに感銘を受けるかもしれません。 彼女がいたという事実に畏敬の念を抱くこともできます 乳がんと診断された 2019年に、二重乳房切除術を受け、化学療法によるトレーニングを続けました。 それらすべてを一度に? すごい。
ロウのような戦闘機に、彼女のお気に入りの子供向けの本、テレビ番組、アプリについて話してくれるように頼むのは、少しつまらないと感じるかもしれません。 Momsessed 桁。 しかし、繰り返しになりますが、これらのことは、子供たちと充実した時間を共有する方法の一部である場合、軽薄に感じることはありません。それは、ロウにも当てはまります。
しかし、最初に、私たちはそれらの重要な問題から逸脱し、Loweに乳がん検診の重要性をすべて思い出させました。 ロウは最初に自己検査で自分の癌を発見し、次にそれが複数のマンモグラムで成長しているという彼女の疑いを確認しました。 早期発見のおかげで、ロウはそれらのHGTV番組でより多くの時間を過ごし、 ナルニア国物語 13歳のジャスミン、10歳のオーロラ、7歳のマリオと。
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チャウントローの子育ての必需品。
この時期に健康と子育てを両立させることについての他のお母さんへの私のアドバイス
「ジャグリング 私の健康と子育て 診断と治療の間は非常に困難でした。 子供たちと過ごす時間は、量よりも質に重点を置く必要があることを学ばなければなりませんでした。 すべての瞬間を数えるのではなく、思い出に残る瞬間を作り、一緒に過ごした瞬間を数えることに重点を置きました。 私は家族のためにここにいるために、自分の健康を優先し、戦うために可能な限り最高の立場に身を置く必要があることを知っていました。 外からは怖く見えても、健康になるためにやっていることはすべて子供たちに安心させるために多くの時間を費やしました。 睡眠は私の回復の大部分を占めていました。その間、私は信頼できる人々の助けを借りて、夫と私を3人の子供と一緒に助けなければなりませんでした。 私の最大のハードルは、子供を含む私の人生の他のすべてよりも健康を優先することに関連した罪悪感を手放すことでした。 私はお母さんとして、他の人のニーズを自分のニーズよりも優先することに慣れていました。 結局、これから何年もここにいたいのなら、元気になることを第一に考えなければならないことに気づきました。」
がんと闘っているときに私に力とインスピレーションを与えたもの
「私の人生のほとんどすべてにおいて、私は強固な信仰に基づく基盤を持っていました。 若いサバイバーであることは、私が戦うことを選んだ方法でその基盤を増幅するだけでした。 私の夫は、私たちが祈っていることを知っている人々の祈りの連鎖を始めました。 彼らは、癒し、奇跡的な医師の報告、そして力のために、それぞれの約束の前に私のために祈っていました。 また、聖書のページの中から毎日励ましを求めたいと思います。 私が本当に気になっていたのは、自分を愛しているのと同じように、他の人を愛していることでした。 私にとってこれは、他の女性や、直面する可能性のある、または直面している可能性のある男性に警告し、装備するために私の戦いを公開することを意味しました 乳癌 診断。"
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定期的ながん検診について女性に知ってもらいたいこと
「世界的なパンデミックがなくても、定期的な乳房検査を受けるのは怖いですが、それだけの価値はあります。 定期的ながんのスクリーニングは、がんがうまく治療される可能性が最も高い時期に、がんを早期に発見するのに役立ちます。 私の場合、体の異常な変化に気づいたので、早期のスクリーニングを受けました。 時間をかけて繰り返しスクリーニングを受けることは、これらの変化を記録し、さらなる調査の必要性を特定するのに役立ちました。 これが生検につながり、それが私の診断と治療の成功につながりました。 誰がスクリーニングを受けるべきかということになると、私は行くことをお勧めします CancerScreenWeek.org アメリカ癌協会が推奨する検査を学び、医療提供者と話をすることができます。」
私の子供が夢中になっている本
“ナルニア国物語 と ブー!ブー!ダイアリー 数年前から私たちの家の定番となっています。 今、オーディオブックを聴いています ガフールの伝説 学校への往復の車の乗車中の家族として。 今年も作家として出店し、子供たちが夢中になっている児童書を書いています。 すでに大手出版社に取り上げられているので、他の子供たちにも喜ばれることを願っています!」
いつも手元に置いてあるおやつ
「おやつはいつもトリッキーです。特に今はとてもきれいに食べているからです。 言うまでもなく、私は常に野菜を知らないうちに忍び込む方法を探しています。 また、子供たちに緑がいいことを教えようとしているので、おいしい緑のおやつを探しています。 今、私の行くところは 有機ほうれん草とケールチップス ワカモレと組み合わせたベターチップ製または サブラのニンニクフムス、で作られた緑のスムージー ドールのフルーツと野菜 冷凍ミックスと スージャのユーバーグリーン 有機圧搾ジュース。 彼らはそれが大好きです!」
親としての私の生活を楽にするアプリ
「残念ながら、「iPhoneを探す」アプリは、いつもスマートフォンを紛失しているため、私が最もよく使用するアプリです。 私もとても好きです スペリングシティ と クラス道場. これらのアプリはどちらも、子供の教育に参加するのに役立ちます。」
Instagramでフォローしている子育てアカウント
“@PluggedInteam は、子供を育てるのに役立つリソースの1つです。 彼らは子供を対象としたメディアの本、映画、コンテンツのレビューを行い、両親に コンテンツが私たちの子育てスタイルを補完するかどうかについて情報に基づいた決定を下すことができるように、そのコンテンツ。」
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私の子供を今占領し続けているスクリーン以外のもの
「封鎖中、子供たちと一緒に活動するのはとても大変だったので、私たちはできるだけ外で時間を過ごします。 私の子供たち全員が見せた スポーツへの関心、だから私の夫と私は彼らの興味のあるスポーツで彼らを訓練します。 私たちは彼らを外に出して汚し、私たちが育ったのと同じような子供時代を過ごせるように最善を尽くします。」
私が実際に子供たちと一緒に見るのを楽しんでいるテレビ番組
「国全体と同じように、私たちはベイビーヨーダが大好きです。 のエピソードを見逃していません マンダロリアン シーズン1または2。 私たちも見るのが好きです インターナショナルハウスハンター, フリップまたはフロップ、 と フィクサーアッパー オン HGTV. 子供向けのショーに関しては、私は好きです フィニアスとファーブ. 治療中、見ていました アレクサとケイティ 娘と一緒に。 ガンと診断された女子高生と、どうやって治療を受けて普通の生活に戻ったのか。」
家を出ることのない美容製品
「私はOlay製品が大好きです。 私は第3世代のOlayユーザーです。 私のおばあちゃんとお母さんはとても若く見えます、そして私はその伝統が私で終わることを望んでいません。 私は Olayフェイスウォッシュ どこでも。"
子供服の私の頼りになるブランド
「私の家族はナイキの家族です。 私は15年以上彼らと一緒にスポンサーアスリートをしています。 私たちは彼らの服や靴が大好きで、主にブランドを着用しています。 私の子供たちは今学校に制服を着て、 ナイキバイユー 自分を表現するためのカスタマイズ機能。 彼らは自分のスタイルに合わせて自分の靴を作ることから生まれる独自性を愛しています。」