子供にとって、あるいは実際には誰にとっても、トリックオアトリートの概念は非常に素晴らしいものです。 コスチュームを着るだけでなく、家から家へと歩いて行くこともできます。 キャンディー. この魔法のようなことは年に一度だけ起こります、そしてほとんどの親にとって、それはおそらく良いことです。 確かにあなたはあなたの子供に楽しんでもらいたいです ハロウィーン、しかしあなたは彼らのキャンディー運搬で何をすべきですか（気性のあるお腹を保ち、 砂糖に敏感な赤ちゃんの歯 念頭に置いて）？
SheKnowsは数人の専門家と話をして調べました 子供が食べられるキャンディーの量、そして残りのすべてのお菓子をどうするか。
ハロウィーンの夜のキャンディーの制限
それで、あなたの子供は砂糖でいっぱいのバッグを持って戻ってきます—親は何をしますか？ によると ジーナ・ポズナー博士、 カリフォルニア州ファウンテンバレーにあるMemorialCareOrange Coast Medical Centerの理事会認定小児科医にとって、重要なのは制限を設定することです。 「お母さんとして、子供が衣装を着てとてもかわいく見えて、宝の山に興奮しているとき、あなたの子供にノーと言うのは非常に難しいかもしれません。 トリックオアトリートの楽しい夜の後のハロウィーンのキャンディーの アイテム。"
別の戦略は、子供たちが通りに出る前にキャンディーの制限について話し合うことを含みます。 「私は、トリックオアトリートに出かける前に、両親が適切な量であると感じるキャンディーの所定の量を設定することをお勧めします。 事前に子供たちと金額について話し合ってください」とオステオパシー医で理事会認定の小児科医であるTyreeWinters博士は語っています。 彼女は知っている。 「これは、子供たちが家に帰った後にどれだけのキャンディーが許可されるかについての現実的な期待を設定し、うまくいけば、その夜遅くに紛争を回避するでしょう。」
あなたが通常、今年の残りの期間は無糖政策を持っているとしても、 ロバートハミルトン博士、カリフォルニア州サンタモニカにあるプロビデンスセントジョンズヘルスセンターの小児科医は、規則を曲げることは合理的であると述べていますが、規則を完全に破ることはできません。 「私たち自身の経験、子供たちが何を扱えるかについての知識、または私たちの長年の習得した知恵を捨てる必要はありません」と彼はSheKnowsに語ります。 「すべての親は、無制限のキャンディーが結果を伴うことを知っています。 腹痛や「シュガーハイ」のように、通常はうまくいきません。」
そしてもちろん、ハロウィーンの夜に寝る前に、子供が歯を磨くことを特に確認したい、とハミルトンはアドバイスします。
ハロウィーン後のすべてのキャンディーをどうするか
11月1日から、お子様はかなりのキャンディーリザーブにアクセスできるようになります。それをどうするかはあなた次第です。 ハミルトン氏によると、1つの選択肢は、数週間にわたってお菓子を解析し、デザートの代わりに毎晩キャンディーを扱うことです。
Posnerはこっそりとそれを捨てることをお勧めします、または 地元の歯科医を探す あなたのキャンディーにお金を提供する人。 また、海外の軍人や女性に送る会社もあると彼女は付け加えた。 ハミルトンは、余分なキャンディーをホームレスの避難所またはそれを使用できる他の場所に寄付することを提案しています。
そして、たぶん、あなたの子供は彼らがトリックオアトリートしたすべてのキャンディーを愛しているわけではありません。 たぶん彼らは本当にチョコレートに夢中ですが、Smartiesにはそれほど熱心ではありません。 摂食障害の専門家で健康心理学者のレイチェル・エバンスは、子供たちにどんな種類のキャンディーが嫌いなのかを尋ねてから、彼らが楽しんでいないものを取り除くことを提案しています。 「誰も好きではないものを維持し、それだけで食べても意味がありません」と彼女はSheKnowsに話します。
肝心なのは、他のすべてのように、キャンディーはハロウィーンの前後に適度に楽しむことができるということです。 あなたの子供がトリックオアトリートに行き、かなりのキャンディーの隠し場所を持って戻ってきて、砂糖を食べて暴れ回らないようにすることは完全に可能です。 親として、砂糖の摂取量を調整するのはあなた次第であり、10月の最後の夜も例外ではありません。
このストーリーのバージョンは2019年10月に公開されました。
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