の魅力を理解するために働くお母さんである必要はありません スロークッカー. 結局のところ、それはあなたが一日中仕事をしている間（または他の方法で自分自身を占有している間）あなたのために食事全体を調理する器具であり、絶え間ない攪拌や他の監視を必要としません。 しかし、効率を最大化しながら私の人生を簡素化および合理化するという私の終わりのない探求において、私はもっと欲しかった（ありがとう、資本主義）。 サルサチキンを入力してください：絶対にゼロの準備を必要とする2成分のスロークッカーレシピ。 時々、このママは、その吸盤をオンにしてドアを出る前に、芳香剤を炒めたり、肉を焦がしたりする時間がないからです。
完全な開示：私はこのレシピの創始者ではありません。 私は友人のFacebookの投稿のコメントでそれについて学び、A）自分で考えていないこと、B）早く試していないことを頭の中で蹴りました。 レシピの名前から推測できるように、問題の2つの材料は、鶏肉とサルサ、つまり鶏もも肉です。 （なぜなら、味）そして店で買ったサルサの瓶（私の叔父以外に自分で作る人を知らないからです） デビッド）。
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スロークッカーサルサチキン
材料：
- 3ポンド 鶏もも肉 （骨なし、皮なし）
- 1-2 サルサの瓶 （ソースの量によって異なります）
方向：
- 鶏もも肉をスロークッカーに入れます。 上にサルサを注ぐ。 強火で4時間、弱火で8時間調理します。
- ご飯の上、タコス、サラダなど、お好きな方法でお楽しみください。 オプションはあなたの食欲と同じくらい無限です。
スロークッカーの内容物を容器に移して残り物を保管するときは、スロット付きのスプーンを使用します。 鶏肉と十分な量の調理液を分けて、残りを残しながらしっとりと風味を保ちます サルサとジュースを小さな容器に入れて、再利用してさまざまなソースを作ったり、必要に応じて食事に追加したりできるようにします。 これが私がこのレシピを使って一週間家族を養うための様々な方法のいくつかです。 私の家族には、私、夫、そしてまだ好き嫌いの強い人になっていない生後20か月の息子が含まれています（おそらく私はそれをジンクスしただけですが）。 これは技術的には1週間ですが、私はこのレシピを使用して、繰り返し食べる3つの別々の食事を作成するだけであることに注意してください。 ねえ、数日後、私の創造性は衰え、私は鶏肉と同じサラダを数回食べることになります。 C’est lavie。
食事1：
スロークッカーサルサチキンをご飯の上に盛り付け、チーズ、コリアンダー、アボカドをのせます。
食事2：
タコスは、残り物を再利用するための私のお気に入りの方法です。 鶏肉の一部をトルティーヤに入れ、アボカドとコリアンダー、そしてチョルーラを少し加えます。
食事3：
私は、ある種の人の仕事をするためのシリアルBYOL（自分でランチを持参）です。私の頼りになるのは、通常、サラダです。 3回目の食事までに、鶏肉の一部を、グレープトマト（半分）とアボカド（常に）と一緒に弁当箱スタイルのサラダ容器に入れました。
ボナペティ！ （そして、あなたが本当に野心を感じているなら、それに従ってください 二成分デザートレシピ.)
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