過去10年間のすべての関係の流行語のうち、 「ガス灯」は残っているものです しようとするときに理解する必要があるもの 有毒な関係を理解する.
今週の「レッドテーブルトークFacebookの「あなたの人生でナルシストを生き残るための秘密」をご覧ください。 ジェイダピンケットスミス, ウィロー・スミス エイドリアン・バンフィールド・ノリスとラマニ・ドゥルバスラ博士が加わり、人生をナビゲートすることの意味を解き明かします ナルシスト—そしてナルシストがあなたに有毒な大混乱をもたらすことができるいくつかの方法（ガス灯を含む） 生活。
SheKnowsと共有されている独占クリップで、ラマニ博士がテーブルに来て、あなたがガス灯に照らされているときの特定の種類の操作について説明します。 そして、はい、あなたは自分が夢中になっているように感じたり、自分の目や耳を信頼できないように感じるかもしれません。
「ガス灯は、その人の現実を無効にすることによって、実際にその人に力を与える操作の一形態です」とラマニ博士は言います。 「それが繰り返し起こるとき、あなたはあなたが文字通り夢中になっているように感じます。 あなたはもはや自分を信じていません。」
彼女は、誰かがあなたを効果的にガス灯で照らすにはある程度の力（信頼、親密さ）が必要だと付け加えています。そしてそれはその力の裏切りです。 それはただ嘘をついているだけではありません、と彼女は言います。
ウィローは、この古典的なシナリオがガス灯であるかどうかを尋ねます。あなたは議論の的であり、他の人は彼らが率直に言ったことを言うことを否定します。 不思議に思っていますが、領収書を作成する必要がありますか？ 会話を録音する必要がありますか？
ラマニ博士は、これらの感情があまりにも馴染み深いものである場合、あなたはガスに照らされている可能性が高いと言います。
ナルシシスト（およびナルシシストを生き残る方法）について詳しく知りたい場合は、Facebook Watchにアクセスして、4月7日水曜日の午前9時（PT）/午後12時（ET）にストリーミングされる「レッドテーブルトーク」の新しいエピソードをご覧ください。
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