これは私が喜んで持っているべき問題です。世界中の10万人以上（そして上昇中）が致命的なウイルスに感染しているとき、私の健康な夫と子供は私と一緒に家にいます。 在宅勤務を可能にするサラリーマンの仕事があり、実際に健康保険に加入する必要があります コロナウイルスに感染する. ですから、そうです、次のことは非常に特権的な泣き言の試合であることを私は知っています、そして私はこの国の誰もが私と一緒に泣き言を言うことができたことを心から願っています。
それでも、助けが必要です。
私は夫も働いていて息子が学校に通っている間、家で働いていました。それは楽しいことかもしれませんが、ほとんどの場合、私たちは同僚ではないことを忘れてしまうほど集中しています。 私は夫がオフィスにいて息子が病気のときに自宅で仕事をしていました。これには多くのスクリーン時間が必要であり、生産性はそれほど高くありません。 私は週末に家で仕事をすることがよくありますが、両方とも遊びに来ました。これは私がお勧めできない新しい種類のFOMOです。 実は、夫と私が仕事をしなければならないのはこれが初めてで、息子は 学校から家 …無期限に。 私が両方に怒鳴り始めるのにちょうど1時間かかりました。
子供は退屈している。 夫は私のマウスと電源コードを必要としています。 子供は2回目の朝食を望んでいます。 夫は、寝室のドアを閉めるとWi-Fiに接続できないと言っています。 子供はiPadを望んでいます。 夫は私の好きな音楽が気に入らないので、ヘッドホンを使ってもいいですか。 犬は歩いて餌をやる必要があります。 昼食には何がありますか？ おやつには何がありますか？ 誰もが静かにしています私は今会議を開いていますが、会議ソフトウェアが機能していません。 ヘッドホンとWi-Fiについてのタフなたわごと、そして私はできないのであなたたちがすでに立ち去る必要があります 集中？
そんな気持ちで一人ぼっちになってしまうのではないかと心配でした。 私の短気で反社会的な傾向は、私がとても愛している2人でさえ、2ベッドルームのアパートに長期間一緒にいるべきではないことを意味します。 どれくらいここにいるのかわからないので、それは恐ろしい見通しです。 しかし、それから私は同じボートで他の人から話を聞き始めました。 SheKnowsの全員が、ノイズキャンセリングヘッドホンとドアのロックをテストしています。 ベビーシッターを雇ったら、出勤するのか、それとも怖がるのか、家も病気になっているのではないかと考えています。 そして、私たちは夜行性になる必要があるのだろうかと思っています
Care.comの職場の専門家でマーケティングディレクターのEmilyPaisner氏によると、ベビーシッターが登場するという。 Care @ Work、企業がバックアップを提供するのに役立ちます 育児 従業員のためのオプション。 彼女は、特に今月非常に多くの大学や職場が閉鎖されて以来、介護者の不足は見られませんでした。 ただし、追加のベビーシッターが予算に含まれていない場合や、他の人がいることに警戒している場合は、 自宅で、ペイズナーはSheKnowsに、この在宅勤務の状況を作るためのその他のヒントをいくつか提供しました。 仕事。
1. 一緒にスケジュールを立てます。
「前の晩、夫と私は、次の日に予定されている会議について話し合い、誰が誰であるかを明確にしようとしています。 8歳と10歳の子供たちが1週間学校から家に帰ってきたペイズナーは言いました。 に コロナウイルス 対策。
彼らが作るスケジュールは、彼らが彼らの仕事に完全に集中しなければならないとき、他の親が子供たちを見ることができるという安心感を彼らに与えます。 しかし、彼女はまた、他のことが起こった場合に変更を加えるのに十分な「柔軟性と敏捷性」を備えた、1日の間に十分なコミュニケーションをとることを確認します。
いつも夫と一緒に家で働いている私の友人は、このアドバイスを繰り返しました。 試行錯誤の結果、途切れることのない時間の大きな塊について互いに交渉することで、仕事の効率が上がることも発見しました。
このような状況の数週間を見ている場合は、時間ではなく日を変えたいと思うかもしれません、とペイズナーは提案しました。 それはあなたの仕事がどれだけ柔軟かにもよるでしょう。
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2. あなたの子供との期待を設定します。
「私たちの子供たちと一緒に、「これはお母さんが仕事をしている時間です」と言うことについて本当に明確にすることができます」とペイズナーは言いました。
これは、テレビを見たりビデオゲームをプレイしたりするときに、別のゲームに切り替える前に、どれくらいの期間視聴できるかを伝えることも意味します。 おそらくもっと教育的な活動. それらに制限を与えると、画面がオフになったときの泣き言が少なくなります。
3. お互いにspを与えるエース。
スケジュールがあっても、子供たちがあなたに駆け寄りたくなることがあります。 別の親が物事を処理する番である場合、これは子供を外または別の部屋に連れて行くことを意味する場合があります。 もちろん、隔離されている場合、これはより困難です。 しかし、おそらくあなたは少なくとも裏庭で、またはいくつかの階段を上り下りすることができます。
「自分を物理的に分離する方法がある場合、それも非常に重要です」とペイズナー氏は述べています。
（これを書いている間、私の夫は私の息子を公園で走らせました—そして私はこれ以上幸せではありませんでした。）
4. 友達に電話する.
今、これはあなたの近所のCOVID-19汚染がどれほど深刻であるかに完全に依存しています。 私はブルックリンの誰もが病気であるという（おそらく妄想的な）仮定の下で活動していますが、うまくいけば、ペイズナーのアドバイスに従うことができます。
「村の一部として信頼できる信頼できる家族が1つか2つある場合は、一緒になって力を合わせ、交代で参加することができます」と彼女は言いました。 「2家族だけでも、4人で1日中勤務できるので、みんなにもう少し仕事をする機会があります。」
5. 夜または早朝に働きます。
赤ちゃんや幼児の親は、子供たちがより長い時間、独立して遊ぶことができるようになるほどの幸運はありません。 私が若い子供たちと一緒に知っている多くのフリーランサーは、子供たちが目を覚ます前、または寝た後の未明に仕事をすることしかできないことを学びました。 運が良ければ、そこでもお昼寝ができるかもしれません。 不平を言いたいときはいつでも、夜勤の看護師になるのはどういうことか考えてみてください。
6. 今回はお楽しみください！
「少し楽しんで、子供たちとつながるようにしてください」とペイズナーは言いました。 少なくとも、同僚とチャットしたり、コーヒーを飲んだりするのに通常費やすであろう分をブロックして、それを使って遊ぶことができます。 砦やトランプを建てる短い休憩は、カフェインがこれまでにできた以上にあなたに活力を与えます。 これを作成するのにも役立ちます あなたの子供のための良い思い出、大人が世界の状態を心配しているときでさえ。
「あなたの子供はいつもこの時間を覚えています」とペイズナーは言いました。 「銀色の裏地があれば、家族ともう少し時間を過ごすことができるのはちょっとした贈り物かもしれません。」
