私は行ってきました 共同養育 私の元夫と7年間。 ほとんどの場合、それは大丈夫です、時にはそれは悪夢です、そして時々それはすべてただ陥ります 場所と私たちはお互いにテキストを送って、私たちがやっている良い仕事を認めることさえあります（ちょっとしたリマインダー それ 離婚 である必要はありません 世界の終わり 常に役立ちます）。 完璧になることは決してありません—どんな種類の子育てもいつですか？ —しかし、天才に頼ることで、これらの悪夢（および議論、誤解、ワードローブの誤動作、宿題の災害）を最小限に抑えることができます。 共同養育ハック それは本物のお母さんとお父さんによって試され、テストされています。
マントラを採用する
多くの親にとって、最も難しい部分は 元を扱う. 子供を共有するときに、後ろ向きの視線なしで誰かから先に進むことは不可能です。ある程度の相互作用が必要です。 それは忍耐、妥協、そしておそらく多くの深呼吸/ 10まで数える/治療を必要とします。 シングルマザー モリーマッキンリー もう1つの優れたヒントがあります。マントラを採用することです。 「共同養育は決して簡単ではありません」と彼女は認めます。 「しかし、もう一方の親があなたの子供の健康と幸福にとって同じくらい重要であるという考え方は、正しい方向への第一歩です。 物事が困難になると、これが私のマントラになります。」
あなたのマントラは、それがあなたに焦点を合わせて動機づけ、あなたがあなたの最高の自己（この場合はあなたの最高の親）になるように刺激する限り、あなたが望むものなら何でもかまいません。 モリーにとって、それは彼女の子供たちが彼女を必要とするのと同じくらい彼らのお父さんを必要としていることを思い出させるのに役立ちます。 「覚えておいてください。地球上の誰もあなたの元ほどあなたの子供を愛していません」と彼女は言います。 「その原則の下で団結することは価値があります。」
カレンダーを作成する
子供が2つの家に住んでいるときは、放課後の活動、遊びの日程、パーティー、医療の予約などの手配をスケジュールして固執します。 頭痛の種になる可能性があります。 全員を整理し、元とのコミュニケーションを最小限に抑えるには、共有カレンダーが必須です。 沢山の
共同養育アプリ、 そのような 明らかに と Cozi、カレンダーを含めます。もちろん、信頼できる古いGoogleもあります。 子供の活動、各親の約束、休暇時間、合意された親権と訪問スケジュールの変更を記録するための共有カレンダーは、命の恩人です。「私たちは、誰が何をしているのかを明確にするために、共同養育計画が追加されたiCalendarを共有しています」とシングルママは言います アンジェラウォレス. 「変更は、テキストメッセージ、電話、または電子メールで送信した後、どちらかの親が追加し、もう一方の親が承認することができます。」
テクノロジーを友達に
お子様のモバイルデバイスが家の周りで接着されている場合、最大のバグベアになる可能性があります。 しかし、携帯電話やタブレットは、他の携帯電話やタブレットと一緒にいるときに間違いなく有利に機能します 親。 「私たちは子供たちに自分の電話を持っていたので、彼らはいつも私たちの両方にアクセスできました」とモリーは言います。
子供が自分のデバイスを持っている場合は、他の親を経由せずに子供と連絡を取り合うことができます。 特にあなたの元との関係が 辛辣。 しかし、あなたが絶えずあなたの子供にテキストメッセージを送りそして電話をかけることを始める前に、これが彼らの他の親との彼らの時間であることを覚えておいてください。 どれだけの連絡先を我慢して、それをガイドとして使用するかを考えてください。さらに良いのは、試してみることです。 あなたの元と合意に達し、合理的な制限を設け、子供たちに何をすべきかを知らせます 予想。
連絡先情報を共有する
物事が友好的でコミュニケーションが頻繁であっても、誰もPAのように感じたくありません。 すべての教師、チーム、および友人の親が両方の親の連絡先情報を持っていることを確認することにより、モリーと彼女の元は両方とも会話にループします。 これにより、より平等な競争の場が生まれ、欲求不満や恨みを最小限に抑え、誰も入りたくない「仲介」状況を回避できます。 共同養育は、24時間年中無休のメッセージサービスであるという追加の責任なしに十分に要求されています。
毎週の電話を設定する
あなたが子供を持っているとき、話し合うことが常にあります。 あなたがあなたの元と仲良くしているなら、あなたはあなたの子供が歯を失うことから彼らの誕生日の願いリストにあるものまですべてについてチャットするかもしれません。 そして、あなたが彼らの声の音に耐えられなくても、あなたはそれを何度も聞かなければならないでしょう。 どちらの場合も、そしてこれら2つの極端な状況の間にある他のすべての可能なシナリオでは、毎週の共同養育の電話を手配することは、コミュニケーションをとるための効率的な方法です。 「毎週金曜日に、過去の子育てアジェンダを確認するために、午前中に15分間の共同養育の電話があります。 週、娘の健康、学校教育、行動、活動、財政、カレンダーの変更などの基本をカバーします」と言います アンジェラ。 「私たちは、テキストメッセージでのコミュニケーションだけに苦労した後、約6か月前にそれを始めました。」
毎週の電話はあなたの元とのより良い関係にさえつながるかもしれません。 「それは私たちがうまくやって、より良いコミュニケーションをするのを本当に助けました」とアンジェラは明らかにします。 「それは私が彼女のお父さんの半分のループにもっと感じ続け、毎週それを適切に議論するための「家族フォーラム」があることを知っているので、私がどんな小さなことについても絶え間なくテキストメッセージを送るのを防ぐのに役立ちます。」
箱の外で考える
共同養育は大人にとって難しいだけではありません。 2つの家の間を行き来し、それぞれの親から離れて時間を過ごすことは、子供にとっても非常に難しい場合があります。 しかし、あなたが創造的になるならば、あなたはあなたの子供のためにプロセスをより簡単にするたくさんの方法を見つけることができます。 ジョシュアデイビッドスタイン 彼の元は、「お母さんの家」や「お父さんの家」について話すのを避けるための素晴らしいアイデアを持っています。 彼らは家にニックネームを付けました。 ジョシュアの家は絵がたくさんあるのでPaintingMountainですが、子供のお母さんの家は家の最上階にあるのでTreehouseです。 「そうすれば、私たちは常にMomVを強化しているわけではありません。 お父さんのアイデア」とジョシュアは言います。
感情のない行動を取る
あなたの元と分裂した後の最初の年はしばしば最も難しいです。 感情はまだ高くなっています。 達成不可能な目標を許し忘れるという単なる考え。 それは確かにシングルママにとっては大まかな移行でした 4月リートパンガ「最初の年は、両方の部分に対する怒りと恨みのために最も岩が多かった」と彼女は言います。 多くのように 一人親、4月と彼女の元使用 TalkingParents コミュニケーションをとること。 スクリーンショットを忘れてください。 このアプリは基本的に、両親間のすべてのデジタル通信のための記録管理ツールです。
「あなたのコミュニケーションが永続的で文書化可能な形式であることを知っていることは、本当にあなたに機会を与えます 感情を伴わずに行動できるようにメッセージを伝える方法を考える」と4月 説明します。 「親として、私の娘が私の元との健全な関係を維持することを確実にするために私ができることをすることは私の責任です。」
すべてを2セット持っている
共同養育の取り決めには、議論の可能性がたくさんあります—そして時にはそれが必要なのは靴下だけです。 シングルマザー ジョーダンリード 答えは次のとおりです。「家ごとに、すべて同じ色の靴下を50足購入してください。」 それだけではない場合 家の間の移行中に不思議に消える靴下は、2セットに投資します すべての。 各親が独自のスポーツ用品、毛布、歯ブラシ、薬、教科書、タブレットを持っている場合 そしてあなたの子供が日常的に使用する他のもの（もちろん靴下を含む）、何も残すことはできません 後ろ。 「子供たちは行ったり来たりするときに物事を忘れるでしょう、そしてそれは面倒を生み出すでしょう、そして面倒は緊張を生み出す傾向があります」とジョーダンは言います。
共同養育のすべての問題を解決するものは1つもありません。 しかし、自分のニーズに合ったマントラ、カレンダー、アプリを手に入れれば（そして、子供たちに数十足の靴下を購入すれば）、間違いなく正しい方向に進んでいます。
