6. ネイルをオリーブオイルに浸す
弱い、薄い場合 爪、エクストラバージンオリーブオイルに1日10〜15分、1か月間、その後は週2回浸します。 この安価な家 美しさ 治療は、損傷した、弱い、または剥離した爪を強化するのに役立ちます。
「植物油を塗ると、足指の爪の乾燥やひび割れを和らげることができます」と確認します。 ウェンジェイ・ソン博士、ロサンゼルスの理事会認定の足病医。 「クリームとは異なり、オイルはネイルベッドに浸透し、クリームやジェルよりも長く構造的な足の爪のベッドに潤いを与えます。」
7. ネイルポリッシュリムーバーを捨てる
可能であれば、月に1〜2回以上ネイルポリッシュリムーバーを使用しないでください。 また、アセトンを含むネイルポリッシュリムーバーは絶対に使用しないでください。これにより、爪が乾燥して損傷する可能性があります。 Jをお試しくださいosieマランのクマの裸のネイルワイプ 代わりは。
あなたの爪がより良い日を見たならば、マニキュアから休憩を取ることは治癒をサポートするのを助けることができます。 ソン博士は次のようにアドバイスしています。「損傷した爪を修復するには、日光が最良の答えになることがあります。 マニキュアを使用すると、重要な日光が爪床に到達するのを過度に防ぎ、爪が完全に治癒して細胞を再生するのを妨げる可能性があります。 日光は私たちの肌だけでなく、髪や爪にも不可欠です。」
8. 奇跡の治療法を見つける
深刻な問題の爪のためのサリーハンセンミラクルキュア 不思議に働きます。 ほぼ一晩で爪がはがれるのを防ぎます。 たんぱく質と抗酸化物質を含むこのミネラル豊富なフォーミュラは、乾燥した、裂けた、損傷した爪を回復するのに役立ちます。 マニキュアのクリアコートも爪を保護するのに役立つかもしれません。
「乾燥した、損傷した爪を防ぐために、2つの基本的なネイルケアのステップに従う必要があります」とホリーLは言います。 シッパーズ、CNDエデュケーションアンバサダー、エンパワーネイルアートリードエデュケーター FingerNailFixer. 「シンプルで薄いクリアポリッシュのコートであっても、お気に入りのネイルコーティングで覆って保護してください。 第二に、ホホバまたはスクワレンを含む高品質のオイルでそれらを防水します。これは、オイルがコーティングと爪の表面に浸透することを可能にする成分です。 オイルが個々の爪の細胞を滑らかにすることができるように—柔軟性を改善し、水やその他による損傷を受けにくくします 化学薬品。 私のお気に入りは
CNDソーラーオイル.”9. 爪をマッサージする
あなたの指の爪をマッサージすることはその領域への血流を刺激し、それらがより長くそしてより強く成長するのを助けます。 保湿ローションを使用し、手、キューティクル、爪自体をマッサージします。 そして、タンジ博士が勧めたように、手を洗った直後にローションを塗る習慣を身につけましょう。
10. マルチビタミンを毎日摂取する
ビタミンはあなたの全体的な幸福の1つの重要な成分であり、あなたの爪をサポートするのにも役立ちます。 したがって、マルチビタミンと一緒に、あなたは次のようなビオチンが豊富なサプリメントを検討するかもしれません Nature’sBountyのこれらのもの.
コラーゲン生成のためのビタミンCや全体的な肌の健康のためのビタミンEのような栄養素で、これらのおいしいグミはあなたがいつも望んでいた強くて健康な爪を手に入れるのを助けるかもしれません。
爪が熱く、熱く混乱している、戻りがないポイントに達した場合でも、トンネルの終わりにライトが残っている可能性があります。 非常に深刻な爪の損傷の場合、時間はあなたが必要とするものであり、それはたくさんあります。 シッパーは、上記の手順に従うと、新しく健康な爪が完全に成長するまでに3〜6か月かかると推定しています。 必死で迅速な修正が必要な場合、Schipperは次のような製品をお勧めします CNDレスキューRXx、それは表面にケラチンを沈着させ、約4週間で爪の状態を改善すると彼女は言います。
ネイルSOSをお持ちですか？ あなたの美容兵器を締めくくります もろい爪のためのこれらの画期的なネイル製品.
