私たちの体のどこからでも来る血液は、通常、何かが正しくないことを示しており、歯茎も同じです。 多くの人は、推奨されている頻度で両方を行ったとしても、ブラシをかけたりデンタルフロスをしたりすると歯茎が出血することに気づきます。 ブラッシングが強すぎるという単純なこともありますが、もっと深刻なことの兆候かもしれません。 しかし、歯茎が出血する原因は何ですか？それを防ぐために私たちにできることはありますか？
調べるために、私たちは歯科医と話をしました。歯科医は、歯茎が痛く、柔らかく、出血している理由と、問題が悪化する前に解決する方法を共有しました。
なぜ歯茎が出血するのですか？
ピンク、トム・ハンクス、ライアン・シークレストなどの有名人のロサンゼルスを拠点とする歯科医、ジョン・マラシ博士によると、 歯茎の出血の主な原因は、単に「不十分な口腔衛生」の結果です。 残念ながら、これはすぐにつながる可能性があります 歯肉炎 「歯と歯茎の周りの歯垢と歯石の蓄積」、および口臭、歯肉退縮、さらには骨の喪失や歯の動揺などの他の問題によって引き起こされると、彼はSheKnowsに語っています。
しかし、衛生状態を超えて、次のような適合性の低い歯科修復物から歯茎が出血する可能性もあります。 クラウンまたはフィリング、喫煙およびタバコ製品、または発作を治療するためのいくつかの医薬品、マラシ 追加します。
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同じように、Macleod TrailDentalの歯科医であるDr.Jennifer Silverは、何かにイライラしているために歯茎が出血する可能性があるとSheKnowsに話します。 「バクテリアで満たされたプラーク。」 彼女はまた、私たちがブラシをかけたりデンタルフロスをしたときに歯茎が出血する理由は、私たちの体の他の部分と同様に、歯茎が 炎症または炎症。
どうすれば歯茎の出血を止めることができますか？
何よりもまず、マラシは、歯茎の出血を止めるには、口腔衛生を改善する必要があると言います。これには、1日2回のブラッシングとデンタルフロスだけではありません。 ブラッシングとデンタルフロスを効果的にするために、彼は私たちがプラークを確実にするために正しい技術を使用する必要があることを強調します 歯石の蓄積は歯から適切に除去されているだけでなく、限られた砂糖とたくさんの砂糖であなたの食事を健康に保ちます 野菜。
サミュエル・ロウ博士Biolaseの歯科医兼チーフデンタルオフィサーである、ブラッシングの適切な方法は、歯をブラッシングするだけでなく、「歯茎のライン以下」でブラッシングすることです。 バクテリアは「破壊され、除去される」可能性があります。 彼は、私たちが歯を磨くたびに少なくとも2分かかるはずだと付け加えましたが、平均的な人は32回しか磨かない 秒。
多くの人はまた、月経中または妊娠中に歯茎の変化を見ることがあります。 マラシによると、余分な出血はホルモンの変化によって引き起こされる可能性があるため、この間に歯茎の出血が多いことに気付いた場合は、あなただけではありません。 同様に、ロー氏によると、一部の人は「妊娠中の歯肉炎」にかかる可能性があります。これは通常、ホルモンの増加により歯茎への血流が増えるため、最初の学期に発生します。
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ただし、シルバーは、ホルモンの変化によって歯茎が少し敏感になる可能性があることに同意していますが、月経中または妊娠しているという理由だけで大きな違いに気付くべきではないと彼女は言います。
良いニュースは、歯茎の出血に苦しんでいる場合でも、朝と夜に1回デンタルフロスと歯磨きをして、口腔衛生を改善するのに遅すぎるという意味ではないとシルバーは言います。 シルバーはまた、私たちの定期的な歯のクリーニングは、ブラッシングの方法で歯垢を取り除くことができると付け加えています デンタルフロスは気にしないので、6回に1回はデンタルクリーニングに行くことが重要です 月。
