与えたことを覚えているとき 誕生 娘にとって、私の一番の思い出は、娘への圧倒的な愛情を感じていることです。 しかし、それに続いて、あまりにも密接に、私は主に恐れと恥を覚えています。
私は硬膜外麻酔を受けないように計画していましたが、何時間もの陣痛の後、私は容赦しました。 安心できると思っていたのですが、突然首から下が一時的に麻痺しました。 「手を握りしめて」と看護師が提案し、夫に向かって身振りで示した。 できませんでした。 「彼の手を握りしめなさい」と彼女は再び主張した。 何もない。
それは何かのように感じました 薄暮地帯、しかしそれはすべてあまりにも現実的でした。 臨床医が私の周りに立って、なだめるような声で話しましたが、代わりにそれは悪夢のように感じました。 肺が閉じて内側に押し込まれているように感じ、鼻が注がれていました — 呼吸困難の兆候。 「何も起こっていない」とある看護師は言ったが、私は彼女が間違っていることを知っていた。
私 不安障害がある、そして部屋の医療提供者は、これらは単なる兆候であると主張しました パニック発作. 私はほとんど無感覚な口で何が起こっているのかを説明しようとしましたが、麻酔科医は去りました。 永遠のように感じ、私の夫の主張の後、彼女はついに戻ってきました。 彼女は私の身長を尋ねるのを忘れていた、と彼女は認めた、そして私のサイズに適切な用量よりはるかに多くを私に与えた。 彼女は謝罪せずに慌てて去ったが、最悪の事態は終わったと私は思った。
美しい女の赤ちゃんを出産した後、子宮感染症のために数日間入院した後、発育しました 産後 子癇前症、血圧の突然の急上昇を伴う、潜在的に深刻で時折致命的な合併症。 急激に血圧が上昇するのを恐れて、心配する必要があるのかと臨床医に声を出して考えました。 繰り返しになりますが、不安障害が原因であると安心しました — 治療なしで脳卒中またはさらに悪化するリスクがある場合にのみ、数日後に病院に再入院します。
私は医療専門家を非常に尊敬しています。そのため、私は自分が経験したことにとても不安を感じていました。 「プロセスを信頼できる」と思っていたのですが、手に負えなくなっただけでなく、積極的に危険にさらされているという不安感が残りました。
出産後の数週間と数ヶ月で、私は苦しみました。 から目が覚めた 冷たい汗の悪夢、私が再び迫り来る怪しげな顔に囲まれていると想像してみてください。 ベビーカーで新しい赤ちゃんをブロックの周りを歩いていると、胸が食いしばっている感覚にフラッシュバックすることがありました。 私が治療を懇願している間、痛みと血圧リーダーの忘れられないほどの数で、彼らは再び私に言った、 “ただの不安です.”
朝食と夕食、そして午前3時に、私は疑問に思いました。 なぜ彼らは私を聞かなかったのですか？ なぜ彼らは聞かなかったのですか？ そして何よりも悪いことに、もし私がそれほどしつこく要求しなかったらどうなるでしょう 始める 聞いている？ 私は死んでしまいますか？ 私の娘はここにいるのでしょうか？
どうして、 私は疑問に思いました、 私はとても簡単に解雇できますか？
私の経験は疎外感を感じましたが、私は一人ではありません。 約3分の1 女性の割合は、肉体的、感情的、またはその両方にかかわらず、外傷性の出産経験をしたと報告しています。 私のように、約9％が産後発症します PTSD （産後PTSDとしても知られています）。
両方とは異なります 産後うつ病 産後の不安、産後のPTSDは、不安、パニック発作、分離感、または 解離、過覚醒、悪夢、フラッシュバック、そしてトラウマ的な出来事の押し付けがましい記憶— なので ハイジ・マクベイン周産期のメンタルヘルス認定を受けたセラピストは、SheKnowsに説明します。 彼女は、産後のPTSDの症状には、「心の外傷を何度も何度も繰り返すこと、睡眠の変化、悪夢、不安の高まり、外傷への過度の集中」などが含まれる可能性があると付け加えています。
一部の女性は、期待が現実と一致しないか、出産計画が崩壊するためにそれを経験します。 他の人にとって、PTSDは「出産時の母親または赤ちゃんの臨死体験」、NICUに入る赤ちゃんによって引き起こされる可能性があるとMcBainは説明します。 出産時の肉体的苦痛、または分娩中または産後の期間に発生する予期しない重傷または健康状態。 そして、誰でも出生後のPTSDを発症する可能性がありますが、性的虐待の既往歴のある女性またはそれ以前の女性 外傷性出産体験 より危険にさらされています。
NLPマスターコーチおよびトレーナー向け レベッカ・ロックウッド、問題は出生前から始まっていました。
ロックウッドは妊娠中に歩くのに苦労しました と診断された 恥骨結合機能不全 （SPD）。 彼女の状態による痛みと、新たに診断されたOCDにより、彼女の経験は予想よりもはるかに痛みを伴い、トラウマになりました。 「友人は…痛みをほとんど和らげることなく、ガスと空気の[亜酸化窒素を利用した]出産の絵を描いていたので、これは私が赤ちゃんを産むときに私が期待したことです。 起こったことは非常に異なっていました」とロックウッドはSheKnowsに話します。
代わりに、彼女は衝撃的なレベルの痛みを経験しました。 「私の赤ちゃんは出産したくなかったので、延滞の14日目に私は陣痛に誘われました。 約4時間以内に、収縮は非常に激しく起こりました。 ガスと空気ですべてができると信じていたので、マウスピースを手放さなかったので、 眩暈…助産師に痛みを和らげてもらいたいと思ったのですが、話せませんでした。 痛み。 私はついに痛みの緩和を要求することができましたが、手遅れで赤ちゃんが来ていると言われました。」
最終的に、ロックウッドは緊急帝王切開を行いました。 彼女はまた、自分のサポートシステムから疎外されていると感じました。「私の赤ちゃんが世に出てから数時間で、私の夫はほとんどすぐに家に帰されました」と彼女は言います。 「私は歩くことができず、ほとんど話すことができませんでした。」
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レッスン。家族にとても感謝しています。私は持っているものすべてで彼らを愛しています。しかし、私がいるときを除いて、1分ごとに彼らと一緒にいます。 丸2週間は大変かもしれません…...........＃momlife #mother #daughter #mumslife #mumpreneur #mumtrepreneur #m #girls #mompreneur #momtrepreneur #amotherslove #amothersheart #amotherslife #amumslife #amumsworld #amumsjobisneverdone #amumsworkisneverdone #amumsbestfriend #amumsgottadowhatamumsgottado #amumsjourney #motherhood #motherslife #mothersworld #womenpower #momboss #mumboss #mumatwork #mumathome #motherworking
によって共有された投稿 レベッカロックウッド （@ rebecca.lockwood）オン
その後、ロックウッドは痛みを伴うさまざまな感情に苦しんでいるため、強迫性障害と産後うつ病を発症しました 彼女が経験した出産は、人員不足の病院のストレス、身体の病気、サポートの欠如と相まって。
彼女がメンタルヘルスの症状を経験していることに気付いたとき、ロックウッドは最初は怯えていたが、最終的には助けを求めた。 「私は自分が問題を抱えているとは信じたくなかったので、それをすべての人から、そして自分自身からさえも隠そうとしました。 私はこの美しい女の赤ちゃんを持っていることに罪悪感を感じましたが、内部的にはとても恐ろしいと感じました。 助けを見つけたのは1年後、さらに8か月後、神経言語プログラミングによるPNDとOCDのリリースを感じました。」
一方、一部の新しい母親にとって、心的外傷後ストレス症状は プロバイダーとの否定的な相互作用またはプロバイダーからの偏見の感情. 何らかの形で疎外されている新しい親 —色の母親、クィアまたはジェンダークィアの母親、 たとえば、障害者、精神障害者、または貧困の中で生活している— 妊娠中に臨床医によって却下または無視されたと感じることを頻繁に報告し、 出産、および産後の期間。 アメリカの黒人女性 白人女性が出産中または出産後に死亡する可能性が何倍もあり、彼らは 出産時のトラウマの発生率が高くなる. そのうえ、 女性の痛みの説明は、医療専門家によってあまり真剣に受け止められないことがよくあります、妊娠と出産の敏感な過程で悪化する可能性があると一部の人が信じている問題。
まさにそれです レベッカ・コクリーアメリカ進歩センターの障害者正義イニシアチブのディレクターは、彼女に起こったと言います。 彼女は2013年に計画された帝王切開で娘をもうけました。 CokleyはSheKnowsに次のように語っています。彼らが私を連れ戻したとき、麻酔科医は私に耳を傾けたくありませんでした。 小さな人として、私たちは複雑な棘を持っています。 私の前の帝王切開で、麻酔科医は私が持っていたどんなフィルム（X線、MRIなど）でも持ってくるように私に言いました。 今回、医者は私が持ってきた私のMRIを見るために私によるいかなる主張も却下しました…彼は彼が専門家であると私に言いました、 彼は小さな人々を知っていました（彼が彼らに硬膜外または脊髄ブロックを行ったことはありませんでした）、そして彼はそれを扱うことができました。」
彼女の麻酔科医が自分の体についての知識を却下したことは、悲惨な結果をもたらしたとコクリーは言います。 「彼がそれをするのに1時間以上かかりました、そして私はまだ感じていると彼に言いました、しかし彼はそれがなくなるだろうと私に保証しました。 帝王切開の途中で痛みを感じ始めました。 多くの。 彼はそれが私の頭の中にあると私に言い続けました、そして私はそれが本物であると固執し続けました、そして私は苦しんでいました。 ありがたいことに、私のOBGYNは私に耳を傾け、薬を数回調整するように彼に言いました…まるで私の体が引き裂かれているように感じました — それでした。」
Cokleyは、悪夢はそこから悪化しただけだと言います。 「娘が無事に出かけたら、麻酔科医は私の医者に言った、「あなたがそこにいる間、あなたは彼女を縛ってみませんか？ チューブ？」ずっとそこにいた私の夫、そして私は両方ともショックで彼を見て、「いいえ」のようでした、そして彼は反応しました サプライズ。"
コクリーはそれを信じています、 多くの障害者の親や活動家が主張しているように、子供を産むという彼女の選択についての医師のコメントは、彼女の障害に関連していた。 「私がチューブを持ち出すことなく、または医学的にそうする必要がないのに、彼が私のチューブを結ぶことを提案したとき、それは 彼は私のような人々について、そして私たちが障害を持つ人々として親になるために選んだことについて意見を持っていたようです。」とCokley 言う。
彼女は、出生後のPTSDの症状があることに気づきました、とCokleyは説明します。 その出産の悪夢と私が医者から直面した治療」彼女の誕生に至るまで 次の子。 「最終納品まで、とても不安でした」と彼女は言います。 「私は、配達に割り当てられた人に何かが起こるだろうと想像し続けました。私は見上げて、[前の医者]にもう一度会いました。 考えてみると、悪寒と冷たい汗で勃発しました。」
コクリーのように、私は必死に別の子供が欲しいのですが、あるレベルでは、私はまだ恐れています。 私のフラッシュバックの多くは治まりましたが、臨床現場や一般的な出産に関しては、まだ予感があります。 もう一度解雇されることを恐れて、私の不安の歴史についてプロバイダーに話すことを恐れています。 もう一度聞いたことのないことは、今回は私にとってさらに危険であり、赤ちゃんにとってはさらに悪いことかもしれません。
それでも、痛みにもかかわらず、多くの親は自己擁護と治療を通して癒しへの道を見つけました。 一部の組織は、出産時の外傷と出生後の心的外傷後ストレス障害についての意識を高めるという点で前進しています。 出産の改善たとえば、女性が出産時のトラウマを認識し、トラウマ体験を癒し、将来の経験を防ぐために自分自身を擁護するのに役立ちます。 イギリスで、 誕生トラウマ協会 心的外傷後ストレス症状に苦しんでいる新しい親やパートナーについても同様に提唱しています。
マクベインによれば、臨床医は出生後のPTSDの予防にも役立つ可能性があります。 彼女は、臨床医が患者に出産の準備のために「過去からの人生の引き金について率直に話す」ことを奨励し、彼らがするのを助けることを提案します 「彼らの期待を処理し、現実が異なる場合はどうするか。」 彼女はまた、期待している母親が「彼らのサポートシステムと誰を見て 彼らは困難な時期に向きを変えます」そして、臨床医は患者に資格のあるメンタルヘルスを紹介するために出生後のPTSDの症状を監視します プロフェッショナル。
