私の夫は30分で家に帰るでしょう—私がそれを長くすることができれば、たった30分です。
喉にパニックが起きたので、私は生後4か月の泣き声で廊下を歩きました。 それは私の息子と戦う別の日でした 寝る —ノンストップで揺れ動き、彼を昼寝させようとバウンドしましたが、私が彼を倒すとすぐに目を覚ましました。 午後4時、彼は疲れ果てていて、私はそれを失っていました。 私は友人にサポートを求め、電話で彼女にすすり泣きました。
「彼の何が悪いのでしょうか？」 私は必死に彼女に尋ねた。 「私はすべてを試しました。 彼は眠りません。」
「わからない」と彼女は答えた。 「あなたたち二人は今、同じ言語を話していません。」
気になる初めてのお母さんとして、自分が何をしているのかわからなかった。 私はインターネットに大きく依存し、あらゆる小さなことをグーグルで検索し、Facebookのママグループをスクロールするのに何時間も費やしました。 睡眠トレーニングは、私がこれらのフォーラムで見つけたホットなトピックでした。 それを叫ぶ.
もっと： 私たちの睡眠トレーニングのアドバイス：町をスキップしてあなたのパートナーにそれをさせてください
ほぼ毎日、私は赤ちゃんを泣かせることの危険性について読みました—泣き残された赤ちゃんがどのように見捨てられたと感じ、両親を信頼することを決して学ばないかについて。 息子が生まれる前に、自分が本当に知らなかったことに対して否定的な見方をしているだけで、「赤ちゃんを泣かせることは決してない」という時流に飛び乗った。
赤ちゃんを泣かせることの有害な影響についてのオンラインのお母さんからの激しい主張は、私の頭と私の心に宿りました。 赤ちゃんの泣き声は私を壊滅させました。 私は彼を泣かせることは彼に害を及ぼすと本当に信じていました。 それで、私は文字通り、どこにいても、食事やシャワーの最中、電話やバスルームで、彼がのぞき見をした場合はどこからでもジャンプしました。 私はめったに立ち止まって観察したり聞いたりしませんでした。 私は彼をすくい上げ、すぐに餌をやったり、変えたり、飛び込んだりしました なだめるような5つのS.
“彼を泣かせないで」と私は自分に言い聞かせ、彼をなだめようとした私の試みがエスカレートする悲鳴をもたらしたので、不十分な不安な結び目を私の腹に押し下げました。 私や私の赤ちゃんは壊れていると確信していました。そして、困難な日々の中で、彼を落ち着かせることができなかったのは、私の貧しい母親の反映であると確信していました。 私はこれのために切り取られなかったと思った。
私が物事に気づいたとき、彼は約4ヶ月でした 持っていました 変更します。 彼はほとんど眠っていませんでした、私の夫と私は苦しんでいました、そして私は 衰弱させるうつ. 私たちは彼を毎晩眠らせるプロセスに疲れ果ててイライラしました。 私の夫と私は彼をバウンドさせるか揺り動かして眠らせ、私たちが彼を倒すとすぐに彼を起こさせるだけでした—そして私たちは最初からやり直しました。 彼が最終的に眠りにつくまでにこれが数時間かかることは珍しいことではありませんでした。 ある晩、彼を寝かせようと3時間試みた後、夫と私はお互いを見て、疲れ果ててしびれました。
「これを続けることはできません」と彼は言いました。 「私たちは彼を泣かせなければならないと思います。」
私はノーと言いたかったのですが、深く、彼が正しいことを知っていました。 それでも、それは簡単ではありませんでした。 夫と私は2つのことを決めました。息子が1時間経ってもまだ眠っていない場合は、息子を迎えに行き、3日目の夜までに状況が改善しない場合は、その方法を断念します。 しかし、結局のところ、私たちは最後通告を考慮する必要はありませんでした。 最初の夜は大変で、私たちは正しいことをしているのだろうかと何度か思いました。 夫は数分おきに部屋に入って赤ちゃんをなだめ、背中をこすりました。泣き声は約45分続き、ついに眠りに落ちました。 しかし、それ以来毎晩改善されており、今では彼を簡単に寝かせることができます。
この方法が私の人生を変えたと言っても過言ではありません。 就寝時間が簡単になっただけでなく、私は何か重要なことに気づきました。息子を一度に数分間一人で泣かせても、息子を殺すことはありません。 それは修理を超えて彼を傷つけたり、私たちの絆を断ち切ることはありません。 この世界には実際の怠慢と虐待がありますが、ほとんどの場合、私たちは親としてできる限り最善を尽くしています—そして私たちはすべてを愛してやっています。
振り返ってみると、私は彼のコミュニケーションの試みを抑えていたことがわかります。 泣くことは必ずしも痛みや苦痛を意味するわけではありません。 それは、欲求不満から圧倒されること、ストレスの多い日について逃げる必要があることまで、いくつもの感情を意味する可能性があります。 私たちが息子を睡眠訓練した後、私は彼の叫び声の微妙な違いを聞き始めました、そして彼が実際に私を必要としたとき、そして彼が他の種類の感情を示していたとき、それははるかに明確になりました。 最後に、私たちは同じ言語を話していました。
もっと： 家で新しい赤ちゃんと一緒に寝るための10のママ承認のヒント
私は、泣き叫ぶことや子育ての方法がすべての子供に適していることを示唆しているわけではありませんが、それはそうだったと思います 私の家族にとって正しい選択であり、私は夫と私が持っている最良の子育ての決定の1つとしてそれを支持しています 作る。 息子に泣かせて、実際に教えてくれました 聞く 彼に、そして私達は両方ともそれのためによりよいです。 私たちの絆は今までになく強くなっています。それは、彼に自己鎮静の機会を与えたことも一因だと思います。 彼と私はどちらも少しの自律性が必要でした、そして私の息子は少量で繁栄したと思います 私が一歩下がってから彼が得た独立性は、彼にいくつかのことを理解する機会を与えました 彼自身。 今では明らかに、私は彼をすぐに自分の身を守るために送り出すつもりはありませんが、少しずつ、新しい日ごとに、彼は私をますます必要としないでしょう。 彼にそのスペースを許可することが重要であり、最終的には彼を手放す必要があります。
子育てで学ぶのが最も難しい教訓の1つは、自分を信頼して耳を傾ける方法です。 かわいらしい赤ちゃんと、その方法を教えてくれた泣き叫ぶ方法に感謝しています。
