長年にわたって、 レッドテーブルトークは私たちに強力な会話を豊富に与えてくれました そして、彼らはより重いトピックに立ち上がって近づくことをめったに恐れません。 その揺るぎない、そして謝罪のない本物の伝統に遅れずについていく、 ウィロー・スミス そして彼女の長年の友人 パリスジャクソン 最新のエピソードで親密な会話に腰を下ろしました—パンデミックの不安に触れ、有名な両親と一緒に育ち、彼らの経験は困難を乗り越えました メンタルヘルス 状況。
ジャクソンとスミスにとって、彼らは彼らの長年の友情を利用して、彼ら自身のうつ病の経験について話すことができました。 そして、さまざまな時点で、自殺念慮と格闘します（「私たちは両方ともそこにいたことを知っています」とウィローはこれらについて言いました 経験）。 方法に触れる ジャクソンは病院に入院しました 2019年に自殺を試みた歌手は、その信じられないほど暗い経験から何年も経った今、どのように過ごしたかを共有しました。 彼女は生きていることに「感謝」しています.
「私は先日、これについて友人と話していました」とジャクソンは言いました。 「自殺未遂をしようとすると、多くの人が後悔します。 ぎりぎりの後悔のように。 やったこともなかったときもあり、うまくいかなかったことに腹を立てました。 でも、数年後、そうしなかったことに本当に感謝していると言えます。 物事は良くなりました。」
SheKnowsが以前に報告したように、「自殺の危険にさらされている人々は必ずしも死ぬことを望んでいません…[彼らはただ]彼らが経験している痛みを軽減する助けを望んでいます」と 危機センター ブリティッシュコロンビア州—そして改善への希望を促すヘルプとサポートシステムへのアクセスは大いに可能です 自殺未遂の生存者に利益をもたらす（これが、これらの生存者の60〜70％が2度目の自殺未遂をしない理由です。 によると メンタルヘルスアメリカ）.
しかし、ウィローがエピソードの早い段階で指摘しているように、若者の自殺念慮の割合は増加しています（それは 青年期の2番目に多い死因）—特に若い成人（18〜25歳）および異人種間の人々のために、 国立精神衛生研究所（NIMH）. 若い人がこれらの考えや感情をどのように経験し始めるかをより明確に理解するのに役立ちます。
スミスは、ジャクソンの経験のどの部分が彼女がその最低点に到達することにつながったかについて尋ねました、そして彼女は多くの要因があると言いました：「私はそれがすべてだったと思います、男」とジャクソンは言いました。 「私が誰であるかを知らず、若い女の子で思春期を迎えただけで、おそらく私の状況とプレッシャーが多かったと思います。 本当に大変でした 人々は私に毎日自殺するように言うでしょう、そして私は落ち込んでいました。」
「子供が思春期を迎えると、行動の変化につながる可能性があり、実際につながる可能性のある身体と脳の変化があります。 しかし、気分のむら、過敏性、およびあなたを遠ざけることとして現れる可能性のある通常の範囲があります。 アメリカ自殺防止財団（AFSP). 「これは青年期の発達の自然な部分です。 気になるのは、絶望や無価値の兆候、友人や活動からの離脱、または自殺念慮や行動に気付いた場合です。 これらは10代の不安の典型的な症状ではありません。」
友人や愛する人を助けるためのリソースを探している場合、または自分自身の治療に関する情報を取得しようとしている場合は、 全国自殺予防ライフライン 1-800-273-8255でそれらを呼び出すことによって。
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