1月に更新。 23, 2020: ケイト・アプトン Instagramに連れて行った 水曜日に、エディトリアルリストでの彼女の母乳育児のコメントは、ジュヌビエーブの赤ちゃんを産んだ後の運動についての彼女の気持ちに特に関連していることを説明しました。
「妊娠後に元の状態に戻ることについて尋ねられたとき、私は新しいもののためにそこにある主な圧力について話しました 母親は赤ちゃんを産んだ直後に「スナップバック」する」と彼女は書いた。 それで。 「母乳育児、治癒、睡眠がほとんどまたはまったくない、ホルモンの変化、そして経験の間で、私はすぐに気づきました。 それらの減量の圧力が非常に不必要であるというすべてが初めて、そして私は私のエネルギーを私の方に向けることに決めました 家族。"
アプトンがこれを書いたのは、記事の中で、「母乳育児がエネルギーを吸い取っている」という彼女の言葉が、赤ちゃんの授乳について否定的な発言であるように思われたためです。 （ちなみに、母親がそれを感じてもまったく問題ありません！）しかし、代わりに、彼女は、他の人が期待しているように運動したり食事をしたりするのに疲れすぎていると話していると言いました。
「私のエネルギーは消耗しましたが、私の心は非常にいっぱいでした。他の人の意見や期待が私自身の個人的なタイムラインの邪魔にならないようにすることにしました」と彼女はこのアップデートで書いています。 「私の意見では、あなたの新しい赤ちゃんと成長している家族との瞬間を楽しんでください、あなたの体の時間を癒して、あなた自身のペースで行くことを確認してください。」
原作、1月発行。 17, 2020:母乳育児 自然の素晴らしい贈り物であり、赤ちゃんにとっては健康であり、お母さんにとっては健康であり、乳児などとの美しい絆を深める方法です。 そのメッセージを決して損なうことはありません。 しかしまた、それは困難であり、しばしば消耗します、そしてそれは誰かのようなものを聞くことはとても安心です ケイト・アプトン そう言って、そこにいるすべての疲れたママが聞くのに十分な大きさです。
「私にとっての現実は、母乳育児が私からエネルギーを吸い取っているということでした」とモデルは 編集者に言った 今月の彼女のカバーストーリーでは、「外出先」で母乳育児にどれだけのプレッシャーを感じていたかについて説明しています。
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積極性を広め、お互いに力を与えるという私の毎日の動機。 ❤️＃ShareStrong
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アプトンと夫のジャスティンバーランダー 2018年11月に娘のGenevieveUpton Verlanderを迎えましたが、ママとパパの両方が今でも職業生活を続けています。 しかし、アプトンは、母親としての彼女の経験は、彼女自身がより簡単になるように彼女に教えてきたと言いました。
「体が回復するためには、落ち着く必要があることに気づきました」と彼女は雑誌に語った。
子どもを看護するという肉体的および感情的な要求に疲れ果てていると感じているのは、アプトンだけではありません。 彼女が最後にInstagramの投稿でしたように、同時に母乳育児を「超大国」と呼んでいます 行進。
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これらの瞬間を永遠に大切にします💗これ以上の超大国を想像することはできません！ ＃国際婦人デー
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まず第一に、あなたがあなたの子供をどのように養うかに関係なく、 産後の倦怠感 は普通。 しかし、あなたが看護するとき、食べ物だけを消費することに慣れていたあなたの体は、今ではそれも生産しなければなりません。 次に、給餌やポンプで数時間おきに行っていることをやめる必要がある場合、それは非常に多くのことです。 さらに、看護の初期段階で困難を経験した場合、あなたは 産後うつ病のリスクが高い.
だからですが WHOは奨励します 両親が少なくとも6か月間、最長2年以上母乳で育てている場合、母親もこの決定において自分の健康を考慮する必要があります。 そして、彼らは1オンスを感じる必要はありません やめることに対する罪悪感. 赤ちゃんは、お母さんが健康で幸せなときにも最善を尽くします。
