感覚処理障害のある子供たちの生活を楽にする方法– SheKnows

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感覚処理障害 (以前は 感覚統合 機能不全)は、脳が入ってくる情報の流れを処理するのが困難な状態です。 この障害のある子供(および大人)は、感覚刺激に対して過敏または過小反応するため、それが原因となる可能性があります。 多くの 彼らが人生の要求に対処することはより困難です。

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残念ながら、SPDの助けを得るのは難しい場合があります。これは、医学界がSPDが存在することにまったく同意できないためです。つまり、正式な診断はありません。 しかし、それは絶対に存在します、と主張します リアライト博士、フロリダ州ハリウッドのブレインチャイルドインスティテュートの所長。 「かゆみを感じて子供が服をはぎ取って、両手を耳に当てている親に聞いてみてください。 感覚処理障害かどうかにかかわらず、歯ブラシを口に入れた瞬間に音が圧倒されたり、吐き気を催したりするためです。 存在します。 はい、はっきりと聞こえます!」 彼女は告げます 彼女は知っている.

世界は、感覚環境に対して非定型の反応を示す子供にとって恐ろしい場所になる可能性があります。 そして、それは親にとっても恐ろしいことがあります。 SPDの子供が頻繁にメルトダウンを起こし、日常の作業に問題がある場合、どこから始めればよいかわかりません。 しかし、あなたにはあなたの子供を助ける力があります。 深呼吸をして—そしてコントロールしてください。

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お子さんが課題を克服するのを助けるための最初のステップは、お子さんの特定の好き、嫌い、引き金が何であるかを確立することです。

あなたの子供は感覚回避者ですか、それとも感覚探求者ですか?

感覚探求者である子供と感覚回避者である子供との違いは、情報が知覚される前に、感覚探求者のシステムのしきい値が高いということです、とライトは言います。 これは、理解しようとしているメッセージを解読するために、より多くの入力が必要であることを意味します。 一方、感覚回避者は感覚閾値が低く、少量の信号が大きな反応を引き起こすことを意味します。 このため、彼らはそれが彼らを圧倒するので刺激を避けます。 「感覚探求者と感覚回避者の両方が活動亢進行動で反応する可能性がありますが、理由は異なります」とライトは説明します。 「1つは求めています もっと 入力と実行 向かって 他の人が求めている間、刺激 以下 入力と実行 離れて 刺激。」

感覚を回避する、つまり音、光、嗅覚などの特定の感覚に敏感な子供は、以下を提供する活動に引き付けられる可能性があります 皮膚への強い圧力、筋肉への抵抗、関節への入力は、過剰に刺激されると関節を落ち着かせるためです、と言います 光。 一方、感覚を求めている子供は、通常、非常に活発です。 彼らはしばしば非常に強い形態の感覚刺激に積極的に反応し、ジャンプ、落下、衝突、キック、プル、プッシュ、ハング、リフトなどの可能な限り多くの方法を探します。

あなたの子供は他のすべての子供とは異なり、さらにはSPDを持つ他のすべての子供とも異なることを覚えておくことが重要です。 一部の子供は感覚に過敏である可能性があります。 他の人は感覚を求めているかもしれません。 そして他のものは2つの間で変動します。 彼らはいくつかの活動を好きで、他の活動を嫌うでしょう。 それは試行錯誤のプロセスです。 また、お子様のパターンは、お子様がどこに行くのか、何が起こっているのか、誰と一緒にいるのかなどによって変わる可能性があります。

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最終的に、排除のプロセスは、子供が幸せで安全であると感じる理由を特定するのに役立ち、その後、それらのことを行う機会を子供に与えることができます。 これは、宿題の時間にノイズを遮断するために、加重毛布の下で静かな時間を意味する場合があります。ミニトランポリンまたは特別なヘッドホンで1日数分です。 あなたがあなたの子供が何を必要としているのかについてある程度の考えを持っているとき、あなたはそれに応じてあなたの毎日の活動と家庭のルーチンを適応させることができます。

感覚探求者と一緒に感覚入力を日常生活に組み込む方法

  • 加重毛布、加重ベスト、加重おもちゃを試してみてください。
  • 家具の移動、掃除機のかけ方、洗濯かごの持ち運び、ガーデニングの掘り起こしなど、屋内外の家事を子供に手伝ってもらいましょう。
  • 「サンドイッチゲーム」をプレイする—子供が2つの枕の間に横たわり、さまざまなレベルの枕を適用します 「サンドイッチ」に圧力をかけて、子供が一番好きなものを見つけて、「もっと硬いのか、もっと柔らかいのか」と尋ねます。 なので を押します。
  • 歯ごたえのある食品、または味を刺激するために酸っぱいまたは辛い食品を提供します。
  • お子様の腕と脚に「抱きしめる圧迫」(深圧圧迫)を施します。
  • あなたの子供にラケットボールまたは他のゴムのような物を与えてください。
  • ぴったりとフィットする伸縮性のある服を子供に着せます。
  • 古いタオルで綱引きをします。
  • 子供を公園に連れて行き、木に登るか丘を転がるように勧めます。
  • お子さんが歯科医や美容院への訪問に苦労している場合は、事前にディープヘッドマッサージを行うか、加重帽子をかぶらせてください。 あなたが用事を実行しているとき、あなたの子供に本で彼らの好みに重くされたバックパックを着させてください。

感覚回避器を使って感覚入力を日常生活に組み込む方法

  • お子さんに乾いたご飯や砂で遊んでもらい、それを絞って指で動かすように促します。 米や砂に数枚のコインを隠し、埋蔵金を掘るように頼みます。
  • 容器を使って水で遊んだり、注いだり、水しぶきを上げたりします。
  • 柔らかくゆっくりとした音楽を再生し、子供がビートに合わせて動くように促します。
  • 食事の準備中に、材料を混ぜるように子供を招待します(厚いほど、これらの小さな筋肉を動かすのに適しています)。 生地を混ぜ、丸め、平らにします。 木槌で肉を柔らかくします。 鍋、フライパン、材料を運ぶのを手伝ってください。
  • 入浴中は、おしぼりやバスブラシでお子さんをやさしくこすり、石鹸やローションをいろいろ試してみてください。 シェービングクリームやバスフォームを使って壁に書いたり描いたり、お子さんの体にパウダーをまぶしてこすります 肌。
  • あなたの子供を頻繁に寄り添って抱きしめてください。 髪の毛、顔、耳にそっと触れて、羽毛、コットンボール、振動マッサージ器など、さまざまなテクスチャでなでてみてください。

感覚を回避するために、ライトは、穏やかで静かな環境で一度に1種類の刺激のみを提供することをお勧めします。

SPDの子供たちの多くは予測可能性を必要としているので、通常のルーチンに変更を加えたり、予定外の用事を実行したりする必要がある場合は、十分な時間内に子供たちに知らせてください。

お子さんが過度に刺激されている兆候を認識することが重要です、とSTAR Institute for Sensory ProcessingDisorderは言います。 これらには、突然のあくび、しゃがみやげっぷ、肌の色の変化、極端な過活動、過度に愚かなまたは危険な行動が含まれます。 これらのことを観察した場合は、すぐに活動を停止し、子供を落ち着かせるのに役立つことをしてください。 毛布で包んだり、持ってゆっくり揺らしたり、温かいお風呂に入れたり、 シャワー。

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SPDは親にとって圧倒的なものになる可能性があります。 お子様のSPDに対処するのに苦労している場合は、感覚統合の専門的なトレーニングを受けた多くの専門家がお手伝いします。 作業療法士はバランスの問題と触覚の防御に対処でき、言語聴覚士は口腔運動の問題を治療できます さまざまな食品や食感に耐えられないため、オーディオロジストは不十分なサウンド処理とラウドネス感度の改善を支援できます 問題。

「この専門家チームが個人の計画に協力し、子供の特定の感覚のニーズに合わせた感覚の「ダイエット」を設計すると、状況は最も改善されます」とライト氏は言います。