最も決まり文句のある子育ての控えの1つは、「子供にはハンドブックが付属していません！」です。 もちろんそうですが 何百人もの人々が1つを書き込もうとするのを止めていませんが、その多くはそれぞれに矛盾しています。 他の。 睡眠トレーニング。 母乳育児。 上映時間。 すべての意見には、等しく反対の意見があり、どちらがあなたとあなたの家族に役立つ意見であるかを知ることは不可能な場合があります。 ただすることも不可能だと感じることがあります リラックスしてお母さんになりましょう.
ブラウン大学のエコノミスト兼教授であるエミリーオスターは、この問題への取り組みを支援したいと考えています。 彼女 新しい本 クリブシート, 今日出て、 利用可能なデータを分析します これらすべてのトピックなど、親に最適な子育ての選択について可能な限り最高の情報を提供するために 彼ら. 彼女は彼女の最初の本で2013年に妊娠のために同じことをしました、 より良いものを期待する、時折持っていることからすべてについてのデータを見ました 妊娠中に飲む （おそらく大丈夫です！）デリターキーを食べること（いいえ）。
「これは人々が考えるのを助けるものだと思います どうやって 彼らの決定を下すために」とOsterはSheKnowsに話します。 さらに、Osterが見つけたデータは、たとえば、不安を誘発するアドバイスで満たされたFacebookグループからの情報とは異なり、実際には、あらゆる性別の親が自分の選択についてよりリラックスできるようにするのに役立つはずです。 ここに彼女の慰めの発見のいくつかがあります。
母乳育児は万能ではありません
母乳育児は感情的でやりがいがあります、そしてそれを試してみるお母さんにとって本当にやりがいがあります。 Osterはそれを取り除くことを目指していませんが、うまくいけばいくつかの結論を導き出します 新しい授乳中のお母さんが行かないときに自分自身にかける非常識なプレッシャーの一部を軽減するのに役立ちます 良い。 「母乳育児がうまくいかない場合、または母乳育児が非常に難しい場合、人々は本当に母乳育児をするのが非常に不幸な場所に自分自身を押し込みます と それをしないと不幸です」とOsterは言います。
証拠が示しているのは、「利益は人々が言うよりも限られている」ということです。 Osterがデータを掘り下げてみると、 母乳は消化を助けます 記憶力があり、非常に幼い乳児の耳の感染症を予防する可能性があります。 （最大の利点は、Osterによると 母乳育児はお母さんを守ります 後年の乳がんに対して。）「しかし、これらの長期的な主張—肥満やアレルギーの例を後で減らす、またはIQを上げる—これらはデータによってサポートされていないだけです」とOsterは付け加えます。 「私が人々にこれから得てもらいたいのは、母乳育児についての決定がどれほど重要であるかについてのより現実的で正確な感覚です。それはいくつかの利点があります。 多少の費用がかかります。 そして、それはあなたの子供を作るか、または壊すつもりである決定ではありません。」
あなたの睡眠計画があなたのために働くならば、それを続けてください
"もしも 電車で寝る、人々はそれが間違いだとあなたに言うでしょう。 添い寝するなら 人々はそれが間違いだとあなたに言うでしょう。 それから、彼らはあなたの子供を連れて行くのは間違いだとあなたに言います アウト あなたのベッドの。 残念ながら、判断力のない道はありません」とOsterは説明します。 しかし、この研究はまったく判断力がありません。データによると、睡眠トレーニングは母親のうつ病を軽減するのに役立ちます。 添い寝にはいくつかのリスクがあります、両親がそれについて非常に安全である場合、それらのリスクは比較的小さいです（飲んだり喫煙したりしてから添い寝しないでください、人々！）。 また、米国小児科学会は、赤ちゃんが6か月または1年まで両親の部屋で寝ることを推奨しています。 （SIDSから保護するために）年齢が上がると、Osterがデータを確認したところ、メリットは実際には3〜4回で消えていくことがわかりました。 月。 だから、あなたがあなたの部屋に赤ちゃんを持っているのが好きなら、続けてください。 そうでなければ…それも大丈夫です。
テレビの時間は悪魔ではありません
了解しました。これは、お子様と1日中テレビを視聴するための無料パスではありません。また、2歳未満の子供はテレビから何も学ぶことができないことが証明されています。 NS AAPと世界保健機関 両方お勧め 2歳未満の子供のためのスクリーンタイムはありません. しかし、3〜5歳の子供はできるし テレビから多くを学ぶ. また、Osterは、2歳になる前であっても、テレビを見ても後の子供のテストの点数には影響しないことも学びました。 （これは実際のテレビにのみ適用されることに注意してください。タブレットや携帯電話の画面時間にはまだデータがありません。）
トイレトレーニングをするときは本当に問題ではありません
「早く始めれば、早く終わります。 しかし、それはより長くかかります トイレトレーニングへ 2歳だからです。2人です」とOsterは言います。 「子供が3½になるまで待つなら、「トイレを使えば本当に欲しいこのおもちゃを手に入れよう」と説明するだけで、子供はそれを手に入れることができます。」 わかった？ 繰り返しますが、初期のトイレトレーニングの習得は、子供の成熟度、知性、またはその他のことを示すものではありません。 「それは本当にあなたのために何がうまくいくかについてです」とOsterは言います。
子育ての選択に自信を持っても大丈夫です
ソーシャルメディアの顕微鏡とインターネットのママの恥をかかせる傾向の間で、他の誰かが違うことをしているので、あなたは常に間違ったことをしているように感じるかもしれません。 「それが、これらのやりとりが非常に困難な理由の一部だと思います。あなたの一部は考えています。 ええと、実際、私は自分が何をしているのか本当にわかりません。 多分この人は正しい」とオスターは言います。
もちろん、すべてのデータを見ても、 教えて あなたは何をすべきか、しかしそれはあなたが費用と便益の完全な知識であなた自身の道をよりよく見つけるのを助けます、そしてそれは クリブシート レイアウトします。 「それなら、誰かが「うーん、なぜ赤ちゃんを寝かしつけたの？」と言ったら、「まあ、それが私たちの家族のために働くと決めたのです」と言うことができます。それから次に進みます。 そして、うまくいけば、それがあなたがどのように間違いを犯したかについて実存的危機を引き起こさないでしょう—あなたはあなたが間違いを犯していないことを知っているからです。 あなたはそれが正しい選択であることを知っています あなた.”
