「押すのをやめなさい。 まだ準備出来ていません。"
医者が私の2番目の子供を産むために部屋に入ったとき、それらは医者の口から出た最初の言葉でした。 私の主治医は町の外にいたので、私は電話で医者に翻弄されました（私が素朴に思っていたことが大丈夫だと思いました）。 彼がこすり洗いしてガウンを着るまで、この赤ちゃんが留まる方法がないことを知って、私は私の方を向いた ドゥーラ パニックの表情で、彼女は私が聞く必要があることを正確に非常に静かに私に話しました：「あなたが押したいと思うなら、押し続けてください-この赤ちゃんは医者を待つことを知りません。」
この経験が私の以前の出産と劇的に異なっていたと言うのは控えめな表現でしょう。 私の最初の妊娠と出産の間に、私は私の才能のあるドゥーラと緊密に協力することをいとわないOB-GYNを持っていました（同じ 押し続けるように私に言った人）、そして一緒に、彼らは妊娠中ずっと私の夫と私を助けました 出産。 病院にいる間、私はエクササイズボールでバウンドすることから浴槽で働くことまですべてをしました。 そして、プッシュする時が来たとき、私のOBは私のドゥーラを見て、うなずき、娘が生まれるまで彼女が私を指導し続けることを許可しました。 彼らはチームワークと尊敬の完璧な例でした。
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出産ドゥーラは出産をより良くするのに役立ちます
によると 北アメリカのドゥーラ、ドゥーラは訓練を受けた専門家であり、母親に継続的な身体的、感情的、情報的サポートを提供します（そして 彼女のパートナー）出産前、出産中、出産直後に、彼女が最も健康的で最も満足のいく経験を達成するのを助けます 可能。
赤ちゃんを産んだことのある女性なら誰でも、出産は人生を変える可能性のある特別なサポートであると言うことができます。そこでドゥーラが登場します。 助産師とは異なり、ドゥーラは医療専門家ではなく、物理的に出産しません（私の場合はほとんど出産しましたが）。 代わりに、彼らは妊娠の終わりに、陣痛を通してそしてそれを超えて、女性（そして彼らのパートナー）に感情的および肉体的なサポートを提供するためだけにそこにいます。
そして今、新しい 推奨事項 American College of Obstetricians and Gynecologistsによる、陣痛および出産時の医学的介入の制限については、出産時にドゥーラが存在することの重要性を強調しています。
「証拠は、定期的な介護に加えて、継続的な1対1の感情的なサポートを示唆しています ドゥーラなどのサポート担当者によって提供されるものは、女性の転帰の改善に関連しています。 労働。 ランダム化試験で見つかった利点には、陣痛の短縮、鎮痛の必要性の減少、分娩の減少、陣痛の経験に対する不満の報告の減少などがあります。」
ドゥーラがあなたのために何ができるか
物理的サポート
ドゥーラには、心地よいタッチ、逆圧、呼吸法、マッサージ、労働姿勢、その他の「ドゥーラの魔法」などの実践的な快適さの手段を家族に提供する能力があります。 あなたが陣痛をしている間、あなたの医療チーム（医師と看護師）があなたの部屋に出入りするかもしれないので、 ドゥーラが出産前と出産後の両方で提供できる近接性は、母親がリラックスし、力を与えられていると感じるのに役立ちます 処理する。
心の支え
ドゥーラは、家族が支えられていると感じるのを助け、出産の感情的な経験を和らげ、また陣痛のホルモンが最高の状態で働くことができるスペースを作るのを助けます。 出産が完全に薬を使わない場合でも、医学的に非常に複雑な場合でも、すべての家族は、サポート担当者が提供できる育成とつながりから恩恵を受けることができます。
パートナーサポート
ロマンチックなパートナーであれ、友人であれ、他の家族であれ、出産中のパートナーの経験は重要です。 このため、ドゥーラは、すべての出産パートナーが好きなだけ関与することをサポートするためにあります。 また、陣痛や出産のプロセスに積極的に参加したいパートナーがいる場合は、次のことが重要です。 ドゥーラの役割は、パートナーに取って代わることではなく、パートナーを補完および強化することであることに注意してください。 経験。
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他の種類のドゥーラ
産後のドゥーラ「母親の母親」を助け、新生児との生活に移行する家族全員を育てます。 多くの出産ドゥーラは出産後も母親をサポートするために滞在するため、多くの場合、それらは家族の産後のサポートになります。 彼らは新生児ケアと母乳育児支援の高度なトレーニングを受けており、物事に関するエビデンスに基づいた情報を提供しています 乳児の摂食、出生からの精神的および肉体的回復、母子の絆、乳児の癒し、基本的な新生児など ケア。 さらに、産後のドゥーラは、家族が夜間の子育ての課題にスムーズに移行できるように、夜間のサービスを提供することがよくあります。
分娩前のドゥーラ リスクの高い妊娠の状況で助けてください。 通常、母親はベッドに閉じ込められているため、分娩前のドゥーラは、高リスクの出産時の安静、ストレス軽減活動、およびさまざまな合併症に関するアドバイスを提供します。
出産前、出産中、出産後にドゥーラが存在することで、妊娠と出産の経験が変わりました。 私のドゥーラの指導と絶え間ない安心がなかったら、彼らはイライラし、 2回目の出産時に医師と行ったがっかりしたやり取りは、私がしたことのすべてだったでしょう。 思い出した。 私のドゥーラをそばに置くことは、私がこれまでにしたことができた最高の決断でした。
お住まいの地域でドゥーラを見つけることに興味がある場合は、 ドナインターナショナル お住まいの地域の出産および産後のドゥーラを検索できるドゥーラの検索機能があります。
