私たちは良いパントリーツアーが大好きです。 から イナガーテンの手付かずのパントリー と レイチェル・レイのニューヨーク州北部のホームパントリーは、はい、 キムカーダシアンの超贅沢なパントリー、私たちはそれらを十分に得ることができません。 そして今週、私たちはお気に入りのパントリーの1つをもう一度覗いてみました。 ジャーダデラウレンティスの、特に彼女にスポットライトを当ててツアーに楽しいひねりを加えた 必需品のイタリアンスーパーフード.
彼女の新しい料理本では、 よりよく食べ、より良く感じる、De Laurentiisは、「スーパーフード」を「味、匂い、または見栄えを良くすることに関して、体重をはるかに超えてパンチする成分であり、ある方法でそれを行う」と説明しています。 それはあなたがあなたの腸で回復しようとしているバランスを乱すことはありません。」 また、De Laurentiisの場合、これにはチアシード、アサイベリー、 ケール。 オリーブやイタリアンハチミツからグルテンフリーのパスタまで、De Laurentiisの必需品のスーパーフードには、おいしいだけでなく、健康的な食事を維持するのに役立つ食材が含まれています。
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ベッラ・ディ・オリーブ
画像：アマゾン。
ベッラ・ディ・オリーブ 抗酸化物質と健康的なファンが満載です。 味もいいです。
オリーブオイル
画像：ブライトランド。
キッチンにはすでにオリーブオイルがありますが、スーパーフードと見なされていることに気付いていなかったに違いありません。 そして私たちのお気に入りのブランドの1つは ブライトランド.
バルサミコ酢
画像：ウィリアムズソノマ。
同じことが言えます バルサミコ酢. それは非常に用途の広い成分であるだけでなく、その健康上の利点には、コレステロールを下げ、血圧を安定させるのを助けることも含まれます。
グルテンフリーパスタ
画像：Giadzy。
De Laurentiisは、特にグルテンフリーのパスタが大好きです。 マッシモゼロ. 「私たちのお気に入りのユニークなパスタの形がたくさんあり、どれもおいしいです」と彼女は書いています。
イタリアの蜂蜜
画像：ブオンイタリア。
De Laurentiisの人気甘味料の1つであるイタリアの蜂蜜は、肝臓の洗浄と健康維持から循環器系の改善まで、多くの健康上の利点を誇ることでも知られています。
サンドライトマト
画像：アマゾン。
これらの宝石がフレーバー爆弾であることは誰もが知っていますが、ご存知でしたか サンドライトマト あなたの心を健康に保つのを助けますか？ 抗酸化物質も含まれています。
アンチョビ
画像：繁栄する市場。
「これらの小さな魚は分裂するかもしれませんが、私の経験では、嫌いであると主張する人々でさえ アンチョビ 彼らが主演するレシピが大好きです。結局のところ、シーザーサラダが嫌いな人はいますか？」 DeLaurentiisは言った。
乾燥オレガノ
画像：繁栄する市場。
ああ、 乾燥オレガノ —必須です。 イタリア人であろうとなかろうと、抗ガン作用を誇り、炎症を抑えるのに役立つこの抗酸化物質が豊富なハーブがなければ、パントリーは完成しません。
カラブリアンチリペースト
画像：アマゾン。
De Laurentiisは、ビタミンA、B-6、C、カリウム、鉄、マグネシウム、カプサイシンが豊富な多用途のイタリアンペッパーであるカラブリアチリペーストが大好きです。
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