あなたは知っているかもしれません ゾーイ・サルダナ 緑の、非常に強い地球外または大規模で担当の青い王室ナヴィとして。 彼女はしませんが 実際に 彼女が演じるキャラクターのように見える 銀河系の守護者 と アバター それぞれ、彼らの獰猛で遊び心のある性格は彼女と完全に一致しています。
彼女は彼女が持っているので、俳優が彼女の日常生活の中で力と遊びをブレンドすることは理にかなっています トン 彼女の皿の上：仕事、行動主義、そして3人の男の子—3歳と1歳半の双子。 彼女の忙しいスケジュールの中で、私たちは彼女が家族と一緒にイタリアの休暇を楽しんだので、サルダナに追いつくことができました。
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彼女の子供たちにイタリア語で話している間、彼女は私たちに服を着た子供たちの写真を送ってほしいと言った ジャガーやトラとして、そして最終的には彼らを外に出して遊ぶように、私たちはかなりのことを知りました サルダナ。 先に、彼女自身の言葉で、彼女は自分自身をどのように扱うか、彼女と夫のマルコ・ペレゴが一緒に時間を見つける方法、そして最も重要なのは彼女の快適な食べ物を私たちに話します。
彼女のセルフケアの定義
「私はそれがあなたの体の自然な香りで仕事をしようとしている間、間違いなく良い衛生状態を持っていることの混合物だと思います。 同様に、あなたの体の自然なエッセンスや香りや匂いが何であれ、それをあなたが使用している製品と一致させてください。 物理化学のように、必ずしも化学と一致しない製品がたくさんあると思います。 つまり、時間をかけて良いブランドに投資し、それらを見つけてさまざまな製品を試してみるということです。 そして、すべてがあなたの体にどのようにあるかをテストします—それが朝、午後、そして次にどのようににおいがするか 夜。 セルフケアはいつもとてもきれいで、入浴し、洗うので、自分でできる最善のことだと思います。 家に帰るのが遅くても、寝る直前に顔とデンタルフロスをするだけでなく、体の自然な状態に合わせようとします 温度。"
投資することを学ぶ
「それは[若い頃からセルフケアを学ぶことと、年をとるにつれてセルフケアを変えること]の両方の組み合わせだと思います。 私はいつも自分自身をきれいにし、維持する方法に誇りを持つように教えられました。 オリーブオイルのような家庭薬や天然物、シアバターのような超高純度のものをたくさん使うことは、ニューヨーカーとして育った私が学んだことだと思います。 しかし、私は年をとるにつれて、必ずしも高価または安価なブランドではなく、ブランドに投資することも学びました。 これらのブランドがどのように組み合わされているか、消費者のために製品を作ることに会社が抱く誇り。 体や肌に何をつけているのか、特定の成分を知ることが重要です。 私は自分の体で何をしているかに細心の注意を払って自分自身を育てるのが好きです。」
ヒーロー美容製品
「私は本当に好きです Davines. イタリアのブランドですが、オーガニック素材を多用しているので気に入っています。 そして顔に関しては、私は最近の大ファンです ハウシュカ博士、でも定期的に顔を洗うのも好きです セタフィル 薬局から。 大好きです。"
彼女の究極の休日
「ああ、私の神よ、私は眠ります。 枕が薄すぎず、柔らかすぎず、硬すぎず、最も快適なベッドで寝ます。 でも厚すぎず、部屋は完璧な温度と完璧な暗さなので、私の心はただ向きを変えません オン。 そして私は多分18時間寝るでしょう。 私は3年のように8時間まっすぐに眠っていません！ [笑い]
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「それは私たちの子供たちがまだとても若いという事実と関係があります。 双子[3歳]と1歳半のセットがあります。 そのため、現在、母親に対する彼らの需要は非常に高くなっています。 彼らはとても脆弱で共依存関係にあり、年をとるにつれて簡単になることを私は知っています。 以前のルーティンや、自分に専念する時間がもっとあったときに行っていたことができるようになります。 でも今、夫と私はできることをやっていて、感謝しています。たとえそれが後で起きて、一緒に時間を過ごして会話をすることを意味するとしても。 今のところ、30分の休みをとっているときに私たちがする最善のことは、それが私たちだけだったときの楽しさを思い出すことです！ [笑い]」
彼女の頼りになるコンフォートフードについて
「ああ、まあ、多すぎて、多すぎます。 しかし、それらの多くはその中にご飯を持っています。 お米が大好きです。 私はご飯と一緒に育ちました。 それは私の遺産の一部です。 私はまた、ご飯とパスタが快適な食べ物であるという文化と結婚しました。 私が完全に生きているご飯と一緒に何でも！」
私たちのシリーズ「OperationRecharge」では、有名人やインフルエンサーにセルフケアの共有を任せています 彼らにとって、ダウンタイムのために彼らがふける活動、製品、治療を意味します 右。
もともと投稿された StyleCaster.
