今朝、世界保健機関 発表 それ うつ は世界中の健康障害と障害の主な原因であり、3億人以上が影響を受けています。 うつ病の人として、これは私をまったく驚かせません。
WHOがうつ病を障害の原因として明示的に指定していることは、私たちが障害と見なすものについての認識が狭いことを考えると、重要ではありません。 車椅子の人物の顔のない輪郭を描く人はまだ多すぎます。歩くことができず、そのアイデンティティがその事実に集中している人です。 実際には、障害は私たちが見ることができないものも含めて、さまざまな形を取ります。
画像：PublicDomainPictures.net
衰弱性のうつ病を患っている一部の人々にとって、家を出る、食事を準備する、または入浴するなどの単純なことは、肉体的および精神的な課題の両方を提示します。 少しの間現実になるために：あなたが深刻なうつ病の発作に深く関わっていて、完全に無価値であり、何も重要ではない、またはこれまでにないように感じるとき、ソファから降りてシャワーを浴びることは無意味に思えます。 あなたが本当に精神的および感情的にしびれを感じているなら、あなたは一緒に時間を過ごすことに耐えられないかもしれません 自分自身であり、他の人にもそれを課したくないでしょう。 場合。
もっと：美女と野獣が私の物語になった経緯
私には健康保険に加入し、セラピストが美容師を雇うのと同じくらい一般的な都市に住むという特権があります。話し合うためのプラットフォームは言うまでもありません。 メンタルヘルス 問題。 私は多くの理由でこれに感謝しています。1つは、20代のほとんどをアイルランドに住んでいたことです。 精神疾患を取り巻く汚名が依然として一般的な考え方である場合、特にそれに関しては 女性。 （難しいことを扱うことは私たちの人生の多くです、あなたは知っていますか？ それを吸って、笑顔、女性。）
私たちがこの問題に取り組んでいる間、うつ病の人に次のようなことを言うのは決して役に立ちません。 あなた 落ち込んでいる必要がありますか？」 うつ病を証明し、引き金を箇条書きにする責任を誰かに負わせることは生産的ではありません。 あなたはおそらく良い意味ですが、最初から私たちを信じることははるかに支持的でしょう。
もっと: 私はうつ病の薬をやめることは決してないかもしれません、そしてそれは大丈夫です
今日のWHOの発表は確かに必要であり、歓迎すべきステップですが、表面レベルを超えて移動する必要があります うつ病が存在することを認め、それを「ただ悲しい」以上のものとして認識し、適応する によると。 これは、メンタルヘルスへの投資の増加を通じて発生する可能性があります。 WHOが提案する、高所得国でさえ、うつ病の人のほぼ半数が治療を受けていないことに注意してください。 そして彼らに基づいて リサーチ、うつ病と不安神経症の治療の改善に1ドル投資するごとに、健康と仕事の能力が向上し、4ドルの利益が得られます。
うつ病や不安神経症の治療を受けられる幸運な人として、それが私の人生に大きな違いをもたらしたことを確認できます。 WHOの強いメッセージが、目に見える状態と同じくらい深刻に扱われている精神疾患に一歩近づくことを願っています。
もっと: うつ病は高血圧よりも心停止を引き起こす可能性が高い
