産婦人科のオフィス、病院のパンフレット、Instagramのいたるところに、その例があります。 小さい 新生児 美しい毛布に束ねられ、腕と脚が心地よく内側に寄り添っています。 人気がある（そして愛らしい）が、 くるみ安全です 乳幼児用？
赤ちゃんに関連するものと同じように、 おくるみ、毛布で乳児をしっかりと繭にする練習には、長所と短所のセットが付属しています。 SheKnowsは3人の専門家と話をしました— キャサリン・ウィリアムソン博士、MD、FAAP; ブルターニュオドム博士、MD; クロエフライ、認定された小児睡眠コンサルタント—おくるみの利点と潜在的な危険性についてすべて学びます。
利点
オドム氏によると、両親は子供が生まれたらすぐにくるみを始めることができ、看護師や小児科医（助産師やドゥーラも）がその方法を教えてくれます。 正しく行われた場合、おくるみはより深い睡眠を促進し、煩わしさを軽減し、赤ちゃんが体温を調節するのを助けることができます。
より良い睡眠
疲れ果てた親に、生まれたばかりの赤ちゃんの人生の最初の数週間で最も欲しいものを尋ねると、「神の愛のために、 もっと眠りたい。」 その間 新生児は約16〜18時間の睡眠を記録します Stanford Children’s Healthによると、1日あたり3時間以上眠ることはめったにありません（給餌やおむつの交換のニーズに対応するため）。 乳児が短期間しか下がらない場合は、親がそれらの昼寝時間をカウントしたいと思うことは間違いありません。そこでおくるみが役に立ちます。
正しく行われた場合、おくるみは乳児が「安全で暖かく感じる」ことを保証する安全な方法です、と小児科医であるウィリアムソンは ミッション病院 また、米国小児科学会（AAP）のオレンジカウンティ支部の会長はSheKnowsに語っています。 「彼らはまだお母さんの胎内にいるように感じます、そしてそれは彼らがそのためによりよく眠るのを助けることができます」と彼女は付け加えます。
オーナーで見つけたフライドポテト ラルーンコンサルティング、おくるみは、「驚愕反射」（驚愕反射とも呼ばれる）を経験することがある乳児のより質の高い睡眠を確保するのに役立つと言います。 モロ反射）、それは彼らを「彼らが落ちているようにランダムに感じさせます」。
「彼らが眠っている間におくるみができることは、彼らをその居心地の良い、寄り添う位置に保つことです。そうすれば、彼らがその反応をしたとしても、彼らはまだきつく寄り添っています」と彼女は言います。 「それで、驚愕反射を抑えて、彼らがより長く眠り続けることができるようにします[そして]居心地が良いです。」
煩わしさが少ない
彼らがかわいいのと同じくらい、時々赤ちゃんは悪魔のようにうるさいことがあります。 多くの赤ちゃんにとって、時折の爆発は当然のことですが、一部の赤ちゃんは他の赤ちゃんよりも頻繁に泣きます。 過度に泣き、長時間の騒ぎを示す乳児 疝痛があるかもしれません、メイヨークリニックによると、身体的な不快感やストレスの兆候である可能性のある、生命を脅かさない状態。 オドム氏によると、おくるみは、快適で安全、そしてリラックスできる「閉じ込められた、暖かい」環境を作り出すことで、うるさい赤ちゃんを落ち着かせるのに役立ちます。 そのため、昼寝の時間ではない場合でも、親はくるみをして、起きている子供を抱きしめることができます。これにより、すべての人に少しの平和を取り戻すことができます。
体温調節
新生児はずっと苦労します 体温の調節と維持 フィラデルフィア小児病院は、成人よりも寒い環境ですぐに熱を失う傾向があると報告しています。 おくるみは、親が適切な材料を使用し、部屋を「68度から72度の間」に保つ限り、赤ちゃんを快適に保つのに役立ちます」とフライドポテトは言います。
「夏には、通気性に優れているため、より軽い綿またはモスリン素材が必要です」とFries氏は付け加えます。 「冬には、それより少し厚くすることができます…より厚い綿で、それらを少し暖かく保つ何か。」
フライドポテトはまた、親がおくるみの下に適切なパジャマを選ぶことをお勧めします。 寒い季節には足付きのパジャマを、外気温が上がるときは足のないロンパース、Tシャツ、ワンジーを選びましょう。
潜在的な危険
新生児の抱き方を学ぶこと、母乳育児システムを見つけること、そして 最も簡単な（そして最もきれいな）おむつ交換方法、新しい親は最初に心配することがたくさんあります 数週間。 おくるみは完全に心配のない習慣ですが、潜在的な危険の一部を含めないのは間違いです。
くるみが緩すぎたり、きつすぎたり、長すぎたりすると、リスクが生じる可能性があります。 幸いなことに、私たちが相談したすべての専門家は、両親に知らせれば、これらの危険はほとんど予防できると言っています。 前方は最も一般的な危険とそれらを回避する方法です。
窒息
CDCは、1歳未満の3,500人の健康な子供が毎年予期せず死亡していると報告しています（別名 乳幼児の突然の予期せぬ死亡）、睡眠中に多くの死者が出ています。 2017年には、900人近くの赤ちゃんが 絞扼または窒息. それらは事実です、そして、はい、彼らは怖いです。 場合によっては、おくるみが緩すぎる場合や、赤ちゃんが「横やお腹に置かれている」場合、これらのリスクが高まる可能性があります」とオドム氏は言います。 （全て 乳児は仰向けに寝る必要があります AAPのガイドラインに従って、枕、毛布、おもちゃのない、ベビーベッドマットレスなどの固い表面。）
「赤ちゃんはきちんとくるみをする必要があります」とオドムは付け加えます。 「毛布が動いて赤ちゃんの顔を覆い、窒息につながる可能性があるため、毛布を緩めないでください。 乳幼児突然死症候群.”
おくるみは、より自由に動いている赤ちゃんにとっても危険です。 「独立して転がり始めるときは、くるみをやめるべきです」とウィリアムソンは言い、ほとんどの赤ちゃんは生後2〜4か月で転がり始めます。
「おくるみの潜在的なリスクの1つは、寝返りが発生した場合にスリープモードになるためです。 くるみをすると、頭を上げてロールバックするのが難しくなります」と彼女は言います。 追加します。 その結果、一部の赤ちゃんは呼吸困難を経験したり、重症の場合は窒息したりすることがあります。
繰り返しますが、窒息は予防できます。 ウィリアムソンは、両親が赤ちゃんを監視し、転がる準備ができている兆候を探すことをお勧めします。 彼らがいるとすぐに、彼女は両親が「おくるみをやめるか、あなたが彼らを持っている場所である部分的おくるみをすることができる」と言います 足をゆるく包みました。」 同様に、フライドポテトは、赤ちゃんが「冷たい七面鳥」をくるみ始めるのをやめるようにクライアントに勧めています。 ロール; しかし、彼女は、従来のおくるみ毛布を使用する代わりに、機動性を高めるために子供を腕のない睡眠袋に移すことを親に検討することを勧めています。 いつものように、フライドポテトは、親が子供のための最良の方法と移行を確実にするために彼らの小児科医と相談するべきであると言います。
股関節形成不全
人々はしばしばおくるみをブリトーを包むことと比較します（はるかにかわいくてかわいいバージョンですが）。 ただし、Chipotleからのお気に入りの注文とは異なり、赤ちゃんをしっかりと包みすぎないようにする必要があります。
「脚を真っ直ぐにした状態でくるみを締めすぎると、股関節形成不全や股関節の不安定化につながる可能性があります」とオドム氏は言います。 ある場合には、 股関節の発達性異形成 （DDH）は、AAPによると、赤ちゃんの骨がソケットから外れたり、将来の安定性の問題を引き起こしたりする可能性があります。 「子宮内の赤ちゃんは、脚を上下に動かして股関節を曲げることができます。また、くるみをしている間も、この股関節の動きができることが重要です」とオドム氏は付け加えます。
ここでの解決策は、赤ちゃんが腰と脚の周りにいくらかの小刻みに動く余地があることを確認することです。 一部の親は、ベルクロまたはジッパーで留める既製のおくるみが使いやすいと感じるかもしれません。 多くの場合、これらのモデルは、腰の周りに組み込みのスペースを提供することにより、当て推量を排除するのに役立ちます。
さらに、フライドポテトは、両親は「常にその緊密な位置に彼らを保ちたくないので、日中はできるだけくるみのない時間を得るべきだ」と言います。
「あなたは彼らの関節が動き、その成長と発達が彼らの体のすべての側面で起こることを可能にしたいのです」と彼女は付け加えます。
過熱
赤ちゃんが冷たくなりすぎないようにするのと同じように、赤ちゃんが乾きすぎないように監視する必要もあります。
「確認する良い方法は、赤ちゃんをおくるみに入れて20分ほど置いてから、顔をチェックして、顔が紅潮していないことと、汗をかいていないことを確認することです」とウィリアムソン氏は言います。 「次に、おくるみを元に戻し、手を胸に当てて、彼女が過度に熱くなっているかどうかを確認します。」
天候に適したおくるみを使用し、保護を強化するために、暑い時期にはファンまたは空調ユニットを稼働させてください。
その他の懸念
一部の赤ちゃんは、くるみを好まないだけで、多くの場合、大声ではっきりと知らせてくれます、とフライドポテトは言います。
「1、2分で落ち着かない場合は、おしゃぶりを使って、しゃぶりや揺れなどの他の落ち着かせるテクニックを試すことができます」と彼女は言います。 「彼らがそれらの上に落ち着いておらず、すべてをチェックした場合、それはあなたがもっと何かが起こっていることを知っているときです。」
さらに、一部の赤ちゃんは、親が腕をどのように配置するかに関して、異なる好みを持っています。 腕を上げることを好む人もいれば、胸を横切るのが好きな人もいれば、横に沿って下がるのが好きな人もいます。 繰り返しになりますが、フライドポテトは、赤ちゃんがその過程で新しい親を導くのを助けるためにたくさんの手がかりを提供すると言います。
全体として、おくるみはまだ転がっていない乳児を落ち着かせて慰めるための安全な方法です。 だから、先に進んで、いくつかのかわいいプリントを選び、赤ちゃんを甘い小さなプレゼントのように包み、そしていくつかの当然の休息を楽しんでください。
