私たちが過ごした1年後、私たちは皆、2021年が非常に異なって見えることを望んでいます。 一部の人にとっては、それは彼らが彼らの食生活を改善することを確実にすることを意味します。 私たちは皆、私たちのほとんどが私たちの公正なシェアにふけっていることを知っています 検疫中の製パン、 そして、パンデミックの間に健康的な食事から離れている間、恥ずべきことは何もありません。 多くの人は、より多くの野菜や果物を食事に取り入れ始める準備ができています。 封鎖中はコンフォートフードが重要であり、私たちが食べる食べ物が私たちの態度に影響を与えることは否定できません。 クリスシーテイゲン 彼女のマンゴーアボカドを共有した スムージー または彼女がそれを呼んでいるように—吸わないスムージー、そしてこれはただ 健康を取り戻すために必要な飲み物。
このスムージーは 完璧な軽い飲み物 それは昼食時まであなたを引き留めます、そしてテイゲンは彼女の渇望のニュースレターでそれが彼女を圧迫しないと述べました。 ビーガンドリンクはとても満足のいくように聞こえます、そしてそれはあなたがリフレッシュしてあなたの一日を始める準備ができていると感じさせる完璧な朝のブーストのように聞こえます。
スムージーには、マンゴー、バニラヨーグルト、ミルクが含まれます（Teigenは、オーツ麦、アーモンド、カシューナッツ、または「ええ、乳製品を作ることができます」と書いています）。 テイゲンに含まれるもう1つの成分は、熟したアボカドのごく一部です。これは基本的に、熱心なアボカドの朝食愛好家にとって夢の実現です。 アボカドはクリーミーさを増すと言われており、スムージーのモットーは常にクリーミーであるほど良いということです。
このスムージーをブレンダーで泡立てるのに5分しかかかりませんが、必要に応じて、いつでも前夜にこれを作り、朝一番に出すことができます。
クリスシーテイゲンの マンゴーアボカドレシピ。
行く前に、チェックしてください スライドショー 未満：
