満足感があり、風味豊かで、これを気に入るはずです 自家製ファストフード 食事！
お腹が空いていて、健康を犠牲にすることなく本格的な味を探しているなら、この模倣レシピを気に入るはずです。 NS ビーガン パンダエクスプレスのクラシックなオレンジチキンのバージョン。 これはビーガンです ベジタリアン と植物ベースのレシピ！ カリフラワーはボリュームたっぷりの食感を提供し、玄米は白米からの栄養のステップアップであり、このシンプルなオレンジソースはこの料理を通常の夕食の定番にしたいと思うでしょう。 余分に作ると、それは昼食に取るために素晴らしい残り物になります。
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オレンジローストカリフラワーレシピ
サーブ2
材料：
- 乾燥玄米1カップ
- 水2カップ
- 絞りたてのオレンジジュース1/4カップまたは小さなオレンジ1個
- 1/2カップ100％メープルシロップ
- 1頭のカリフラワー
- 精製されていない有機ココナッツオイル大さじ1
- 青ピーマン1個
- 付け合わせ用オレンジ1個
- 海塩
- ブラックペッパー
方向：
- 中火の鍋に玄米1カップを水2カップに加えます。 水とご飯を沸騰させてから弱火にし、蓋をして45分煮ます。 玄米を時々かき混ぜて、鍋の底にご飯がくっつかないようにします。
- オーブンを350度に予熱します。
- 次に、カリフラワーを洗い、茎を切り落とし、カリフラワーの「木」を作ります。
- 天板にカリフラワーを敷き、ココナッツオイルをまぶして塩こしょうで味を調える
カリフラワーをオーブンで20〜25分間、黄金色になるまでローストします。 - カリフラワーとご飯を炊きながらソースを作ります。
- 中型の鍋で、オレンジジュースをメープルシロップと一緒に煮ます。 両方の材料がよく混ざるまで、時々ソースをかき混ぜます。
- カリフラワーをソースに加え、15〜20分煮ます。
- 玄米の上に盛り付け、黒胡椒で味を調える。
- 最後に、オレンジスライス、ピーマン、またはお好みの果物や野菜を飾ります。
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