出産は、脳を含む体のほぼすべての部分に影響を与える激しい変革の経験です。 確かに、赤ちゃんを産むということは、約6週間以上の肉体的な痛みや不快感に対処することを意味しますが、それだけではありません。 あなたのホルモンは完全に無力であり、あなたは疲れ果てて圧倒されています、そしてこれが初めての場合 周りでは、まったく新しい悩みや考えを経験しているため、孤立した気分になり、 混乱している。
少なくともある程度の「ベイビーブルー」、さらには 産後うつ病 —しかし、頭の中で起こるのはそれだけではありません。 専門家は、出産は特定の方法であなたの脳を永遠に変えることができることに同意しているようです、特にあなたがあなたの子供について考えそして感じる方法に関しては。 そこで何が起こっているのかを知っていると、自分が何をしているのかについて少し気が狂うように感じるかもしれません。 通過しているので、与えた後にあなたの脳に起こり得る奇妙なことのいくつかを見てみましょう 誕生。
ホルモンが放出され、赤ちゃんとすぐに絆を深めることができます。
あなたがお母さんなら、あなたはあなたがあなたの新しい小さな赤ちゃんに会った瞬間、あなたの心は圧倒的な愛で満たされることを知っています。 正確には、それがどこから来ているのか疑問に思ったことはありますか？ ダニエル・アトキンソン博士、GP臨床リーダー Treated.com、この強い結合の感覚はホルモンのオキシトシンの放出から来るとSheKnowsに語った。
アトキンソン博士は次のように説明しています。「視床下部腺で産生され、出産時に大量に放出されます。 母乳育児中にも放出され、母親が子供と絆を深めるのに役立ち、愛情と安心感、安全性を提供します。」
もちろん、オキシトシンが放出されたとしても、すべての母親がその即時の絆を感じるわけではなく、それも問題ありません。 アトキンソン博士は、赤ちゃんとの親密さをすぐに感じていない場合は、いくつかの理由が考えられます。 関係するいくつかの要因：他に何人の子供がいるのか、妊娠中の状況はどうだったのか、それが計画されていたかどうか 妊娠、彼らがまだ父親と一緒にいるのか、彼らが彼らの周りに支援を持っているのか、あるいは彼らが提供する手段を持っているのかどうか 彼らの子供。」
あなたの脳はサイズが縮小するかもしれません。
妊娠中の女性の脳にMRI技術を使用したいくつかの研究では、女性の脳は妊娠後に実際にサイズが小さくなる可能性があることが示されていますが、それは本当ですか？ アトキンソン博士は、「脳の灰白質（内側の脳を取り巻くピンク/灰色の組織、つまり 筋肉の制御と感覚の知覚に関与している）は確かに量が減少します。」 その減少は最大2年間見られました 産後.
しかし、それは悪いように聞こえるかもしれませんが（脳が収縮することを望まないでしょう？）、実際には見た目ほどひどくはなく、有益でさえあるかもしれません。 アトキンソン博士は、次のように説明しています。 一部の人々は、収縮は実際にはこれらの領域がどのように機能するかを改善および強化することに関連していると主張し、 応答。"
とはいえ、これはもっと研究する必要があるものです。 アトキンソン博士は、「これは私たちがあまり知らない非常に複雑な医学分野であるため、さらなる研究が必要です」と指摘しました。
おそらく多くの頭痛の種になるでしょう。
これを、子供を出産した後に感じる身体的な痛みの増加するリストに追加します。おそらく、あなたがしていることすべてを少しだけ難しく感じるいくつかの厄介な頭痛がするでしょう。 カリフォルニア州サンタモニカにあるプロビデンスセントジョンズヘルスセンターのシェリーロス医学博士、OB / GYN、および女性の健康の専門家は、これが 「十分な睡眠が取れない、ベイビーブルー、ストレス、倦怠感、定期的またはバランスの取れた食事ができない」などの「ホルモン移行」の副作用 食事。」
これを避けたいですか？ ロス博士は、できるだけ多くの睡眠を取り、よりよく食べることを勧めています。 彼女は次のように説明しています。「カラフルでバランスの取れた食事をとることで、血糖値を一定に保つことができます。 たくさんの水を飲むと、少なくとも1日10〜12杯の8オンスグラスも優先されます。」 出生前のビタミンを継続することも害はありません。
今までになかったとしても、不安に苦しむかもしれません。
生まれたばかりの赤ちゃんの世話をするのは難しいことではないので、最もリラックスした親でさえ不安を引き起こす可能性があるのは当然のことです。 Felice Gersh、MD、OB / GYN、およびPCOS SOSの著者：あなたのリズム、ホルモン、幸福を自然に回復する婦人科医のライフラインは、SheKnowsに次のように語っています。 赤ちゃんのために正しい決断をすることへの不安、母乳育児がうまくいくかどうかの心配、そしてこの新しい人生が彼女との関係にどのように影響するのか疑問に思っています 夫。"
赤ちゃんの周りにいるだけで気分が高揚するかもしれません。
赤ちゃんは疲れ果ててストレスを感じるかもしれませんが、赤ちゃんもかなり幸せに感じるでしょう。 研究によると、母親は母親の行動から一種の自然な高さを感じることができます。 LiveScienceによると、これは「黒質などの領域が関与する脳内の快楽システムによって促進されます。 ニグラは、特定の脳細胞と相互作用して「心地よい」状態を引き起こす化学メッセンジャーであるドーパミンを生成します 高い。"
たとえば、小児科誌に掲載された2008年の研究では、女性が赤ちゃんの笑顔を見ると、脳内の報酬信号がアクティブになることがわかりました。 これらは実際には、薬物を使用することによって活性化されるのと同じ報酬信号です。
強迫的な行動が引き継ぐ傾向があります。
赤ちゃんを中心に人生全体が動き始めても驚かないでください。 あなたがそれらの世話をするためだけでなく、あなたがそれらの特定のものに少し執着するようになるからです やっています。 大西洋によれば、多くの女性は、出産後、絶えず手を洗ったり、「執拗にチェックしたりするなど、強迫的な行動に参加していることに気づきます。 赤ちゃんが呼吸しているかどうか。」 研究者は、女性は自分がコントロールできないことについて常に考え始め、赤ちゃんがいつもどのように感じているかを心配し始めていることを発見しました。 あなたの子供の世話をするこの必要性はしばしば「母親の動機」と呼ばれます。
産後うつ病は非常に現実的です。
この時点で、あなたはほぼ間違いなく聞いたことがあるでしょう 産後うつ病、そしてあなたがそれに苦しんでいる誰かを知っている可能性は高いです。 しかし、これはたまに起こることだけではありません。誰にでも起こる可能性があり、しばしば起こります。 パトリシアA。 カリフォルニア州ファウンテンバレーにあるメモリアルケアオレンジコーストメディカルセンターのエバンス、NP、CNM、ナースプラクティショナーおよび認定看護師助産師は、SheKnowsに次のように語っています。 うつ病（PPD）は、ほとんどの人が考えるよりも一般的であり、ベイビーブルーよりも複雑です。」 彼女は次のように説明しました。 常に新しいお母さんを取り囲み、睡眠不足、出産による痛みは、不安感、欲求不満、不足感につながる可能性のあるイベントのほんの一部です。 忍耐。"
彼女は、「新しい母親から母性の喜びを奪う可能性がある」ため、これらの感情を本物として認識することが非常に重要であると付け加えました。 エヴァンス 家族や友人に頼って食事の掃除や食事を手伝ったり、サポートグループに参加したり、専門家の助けを求めたりすることをお勧めします。 必要です。 彼女は、「うつ病が悪化した場合、投薬が必要になる可能性があります。 医療提供者と話すことは、始めるのに最適な場所であり、彼らはあなたとあなたの家族にガイダンスを提供することができます。」
結局、あなたの脳は、たとえそれらが今制御不能に見えても、すべての新しい変化に適応するでしょう。
生まれたばかりの赤ちゃんを産み、産後の痛みや感情の変化に対処することは、本当に、本当に大変なことです。 幸いなことに、私たちの脳はすべてを処理して適応するのに十分なほど強力です。 アトキンソン博士は、次のように述べています。「脳には、新しい状況に適応するための信じられないほどの能力があります。 母親（そして父親）が子供の世話をするときに理解する、教えられたり読んだりされていない基本的な本能がたくさんあります。 人生で最も挑戦的なイベントの1つですが、人々は信じられないほどうまく適応します。」 少なくとも希望はあります！
