私は最初に診断されました 乳癌 2004年に31歳で。 私は若くて健康でした—つまり、ビキニモデルはありませんが、十分にフィットしました。 それで、私が生検をしに行ったとき、医者は彼らが過度に用心深いと思った。 しかし、見よ、見よ。 癌. それは私の息子が生まれる3年前でした—そして私が彼に私の癌について話す前の13年でした。
最初の診断後、私は両側乳房切除術、16週間の化学療法を行い、夫と私は IVF — なぜなら 化学療法は妊娠できる可能性を損なう可能性があります. U最終的に、私たちは治療後に妊娠できることを期待して体外受精に反対することを選びました。
私の腫瘍学者と協力して、私たちはどのように試みることができるかについての計画を思いつきました 想像する. 受胎は当初は成功しませんでしたが、2008年に妊娠したことを知って興奮しました。 本当に、私たちはそれが奇跡であるように感じました。 私たちは統計が私たちに有利ではないことを知っていました。 私は赤ちゃんを産むことになっていたので 高齢者の母親 私は癌の生存者だったので、妊娠中は注意深く見守られていました。
2008年12月8日に奇跡の赤ちゃんを出産したときに感じた感情のレベルを想像することができます。 夫と私は、私たちの後ろに癌を置き、私たちの甘い男の子と一緒に新しい生活を始めることに興奮していました。
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CANCERVERSARY – 14年前の2004年12月29日に私の人生が変わり、乳がんと診断されました。 家族歴はありません。 気分が悪くなかった。 しこりを感じたので、医者に行きました。 それは壊滅的でしたか？ はい…しかし、私たちは荒廃していませんでした。 どういうわけか、私たちは苦難の中で少し幸せを見つけました。そして何年にもわたって、誰かの生活を少し楽にすることを願って、患者や癌コミュニティの人々と私の話を共有してきました。 そして今、私はついに最初の数週間についての本を出版しました。 どうしたらいいのかわからなかった…でもどういうわけかわかった。 「HappinessthroughHardship」は、Amazon Kindle（およびAmazon Kindleアプリ）で利用できるデジタルガイドです。_私に道を教えてくれた多くの人々がいて幸運でした。 この本は、メアリー・アン・ワシル、エレン・カヴァイウオロ、メーガン・ザッカーという、愛とアドバイスを提供してくれた私の3人の天使に捧げられています。 利益の半分は、@ thecancercouchfoundationを通じてステージIVのがん研究に寄付されます。 詳細については、プロフィールのバイオリンクをご覧ください。 _ P.S. これは私がハゲを撮った唯一の写真です…そしてメアリーアンは私のかつらを着ています。 📸2005年に@chriscappyphotoによって撮影された元の写真_＃cancerversary #breastcancer #cancer #cancersurvivor #breastcancersurvivor #cancerthriver #breastcancerthriver #cancerresearch＃stageIV＃stage4needsmore＃SU2C #cancerwarrior #breastcancerresearch #baldisbeautiful #donate #ebook #amazonkindle #happinessthroughhardship #choosejoy #chooselove #motivationalspeaker #womeninmedia #prettywellness #wellpreneur #iamwellandgood #mindbodygram
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数年後、40歳の誕生日に、私は健康に満ちた誕生日プレゼントで自分自身を治療することを選びました。それは、プリンストン長寿センターでの終日の医師の予約です。
その結果、私は29歳（イッピー）の心臓を持っていて、胸骨に疑わしい病変があることがわかりました。 これはステージIVの転移性乳がんであることが判明しました— 2004年と同じものです。 私は乳がんの統計を知っていましたが（8人に1人の女性がそれを手に入れるでしょう）、 私はそれを知りませんでした それらの女性の30％、それは転移します そして戻ってきます。
ショックでした。 IV期の意味を考えずにはいられませんでした。 そして私にとって、それは死を意味しました—そしてすぐに死を意味しました。
私の世界はひっくり返った。 すべてが非常に速く進行しているように見えたので、何が起こっているのかを実際に把握するまでに数週間かかりました。 ４ヶ月か４０年かわからなかった。 賭け金は、私の初めての癌よりもはるかに高かった。 今、私は夫に加えて息子に考慮してもらいました。 彼らが私なしの世界に住んでいるとは想像もできませんでしたし、私はそれについて考えたくありませんでした。 それを考えると体調が悪くなりました。
しかし、癌はあなたの気持ちを気にしません。 とにかくこういうことを考えなくてはいけません。
私が新しい治療法に向かったとき、私はこの癌治療をどのようにナビゲートすべきか、特に子供に何を伝えるべきかについて、多くの一方的なアドバイスを受けました。 人気のある道ではありませんが、夫と私は、当時4.5歳だった息子に癌を秘密にしておくことにしました。
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おはよう日差し。 ☀️ 🌻 🌻
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彼の無実を保ちたかったので、私たちはこの道を選びました。 私たちはこの診断が深刻であり、深刻な結果をもたらす可能性があることを知っていましたが、私たちは家族生活が恐怖ではなく愛と幸福で前進することを望んでいました。
息子に言わせてくれる人が多かったのですが、友達や家族の外からも評議会がありました。 と呼ばれる組織からのサポートに感謝しました CancerCare。 彼ら 電話で私たちに助言し、「彼に言いたくないのなら、彼に言わないでください」と言いました。
安堵のため息をついた。 なぜ許可が必要だと感じたのかわかりませんが、奇妙なことに、許可が必要でした。
決定を下すと、私たちはそれについて満足しました—そして、治療によっては、私たちの計画を再検討する必要があるかもしれないことを知っていました。
私たちの息子が若いとき、秘密を守るのは簡単でした。 彼は私が医者によく行くことを知っていましたが、その理由の詳細には触れませんでした。 私が疲れているとき、疲れているとき、または本当にストレスを感じているとき、彼は本当に気づいていないようでした。 彼は、ママが医者に行く理由の詳細にはあまり興味がありませんでした。
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私は禿げていることを覚えています…そして私が自分の髪を乾かすことができる日を望んでいます。 その後、IV期の診断後、薬が変わり、更年期障害になり、子宮摘出術が行われました。2回目の診断で髪の毛が抜けることはありませんでしたが、確かに変わりました。 _時々、それは本当に私を悩ませません…全体像は私がここにいて、Ibrance（化学療法薬）、レトロゾールとXgevaで繁栄しているということです。 また、長くて太い髪が恋しいこともあります。 今日はいい髪の日でしたが、お祝いしています。 私は言うことを誇りに思います…私はそれを自分でしました。 _髪の毛の変化を経験している人のために、私が学んだ教訓のいくつかを以下に示します。✅野菜をたくさん（つまりトン）食べると、水を飲むと肌と髪の毛が変わりました。 それは私の人生の多くの要素にプラスの影響を与えました。 ✅シャンプーとコンディショナーを真に天然の製品に変えることで、髪の輝きと成長が促進されました。 @yarokと@doterraの製品が大好きです。 ✅髪の毛が変わると、製品を変える必要があることが多いので、コンディショナーを追加しました。 @acurebeautyメガモイスチャーディープルートコンディショナーが好きです。 ✅ビタミン、ミネラル、ハーブ、エッセンシャルオイルの使用を検討してください–私は常に自然療法医に相談して、自分の体に何が欠けているのかを確認します。 私は以前にビオチンを摂取し、イランイランのエッセンシャルオイルを使用しました。 @sugarbearhairビタミンが彼らの髪の成長を助けたと誓う癌生存者のことを聞いたことがあります。 ただし、特に薬を服用している場合は、サプリメントを服用する前に、医師または自然療法医に確認してください。 ✅最後になりましたが…髪の見栄えを良くするのに役立つツールを見つけてください。 今朝使ったドライヤーブラシとストレートアイロンを手に入れました。 _あなたの髪を着るあなたの好きな方法は何ですか？ 緑の美しさ/自然な髪の提案はありますか？ #cancersurvivor #cancerstruggle #breastcancer #cancerresearch #cancerwarrior #lifeaftercancer #cancerwontwin #cancermom #americancancersociety #survivor #courage #cancerawareness #cancersucks #essentialoils #naturopath #ibrance #letrozole #naturalliving #chemo #organicliving #nontoxic #greenbeauty #naturalhaircare #nontoxicbeauty #haircare #badhairday #hairlife #hairinspo #cleanbeauty #ecobeauty
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私たちが焦点を当てたのは、健康と健康的な生活でした。 それが私の息子が私について最もよく知っていることです。 IV期の診断を受けたとき、私の焦点は可能な限り息子と一緒にいることでした。 私は癒しをしながら元気になることについてできるすべての研究を掘り下げました。 ガンにかかったことをコントロールすることはできませんでしたが、ライフスタイルをコントロールすることはできました。 私が作成しました PrettyWellness 私の旅を記録する。 忙しいお母さんに刺激を与え、健康的な生活のコツを共有したいと思いました。
私たちの息子が年をとるにつれて、秘密を守ることはより困難になりました。 彼がほぼ10歳のとき、癌について彼に話す時が来たことが明らかになりました。 夫と私は、これが子供たちと深刻な問題について話すのに良いアプローチであることを知ったので、段階的にニュースを共有することにしました。 それで私たちは癌を会話に持ち込み始めました。 彼が学校で学び始めたとき、私たちはさまざまな種類の癌について話しました。 人々が一緒に暮らすことができるそれらの癌のいくつかは、治癒さえします。 時が来たとき—去年の9月、直前 乳がん啓発月間 —私たちは彼に私の癌について直接話しました。
会話はシンプルで前向きでした。 「ママはガンにかかっていたので、彼女はプリティウェルネスで仕事をしています。」と私たちは彼に話しました。 癌は恐ろしいこともあることを彼に思い出させましたが、私にとっては恐ろしいことではありません。 私がすべてのコミュニケーションを行うことを選択したのと同じように、私たちはそれを前向きに保ちました プリティウェルネス そして私の本では、 苦難を通じた幸福.
治療は簡単ですか？ いいえ。化学療法薬のレジメンを使用しています。 私は治療のために毎月エール大学に行き、スキャンのために3か月ごとに行きます。 私は過去数年間に放射線と子宮摘出術を受けました。 希望は、私が一生治療を受けていることです。それは、それが機能していることを意味するからです。
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世界対がんデー| 私たちは皆、癌に触れてきました。 西洋医学、東洋医学、またはその両方を信じているかどうかにかかわらず、新しい治療法とより良い機器に投資することは、ゲームチェンジャーです。 _私の最初の診断から過去14年間で、ここに私の生活の質を助けた改善のいくつかの領域があります：-からの新しい＆更新された手術 センチネルリンパ節生検、両側乳房切除術、胸部再建術、子宮摘出術、およびより簡単な生検-ACT化学療法からCHEMOピルのIbranceまで-技術の向上と より高速でより正確なスキャンとSBRTを含む機器–ステージIVの癌を2回ザッピングしたレーザー集束放射線-この地域でより認定された鍼治療がそれを実現しました 見つけやすく、この練習から癒す-MORE YOGA –ヨガインストラクタープログラムとブティックスタジオの台頭により、私は定期的に身体と 癌で両方の時間を精神的に癒す-より多くの有機食品-より良い店、伝統的な店でのより多くの有機製品、そして町の周りのファーマーズマーケットの増加は 有機食品は私と多くの人にとってより実行可能な選択肢を生み出します_私たちにできることはまだたくさんあります…そして研究はより良い治療法を見つけて癌をより耐えられるようにするための鍵です 診断されたもの。 今日–お気に入りのがん慈善団体または私のものに寄付することを検討してください– @thecancercouchfoundation –プロフィールバイオのリンクを参照してください💗_誰かを知っている場合 最近診断された私の電子ブックは、「苦難を乗り越えた幸福」に役立ちます–バイオのリンクを参照してください💗_あなたとあなたの健康に癒しの雰囲気と健康を送ります 家族。 xoxo _ #PrettyWellness＃worldcancerday＃worldcancerday2019 #cancersurvivor #cancerthriver #cancerawareness #breastcancer #pinkribbon #breastcancersurvivor #breastcancerresearch #cancerresearch #ibrance #yoga #cancerhealing #americancancersociety #SBRT #organicliving #organiclifestyle #eatclean #foodisthymedicine #naturalliving #acupuncture #bilateralmastectomy #radiation #mondaymotivation #donate #thecancercouchfoundation
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幸運なことに、私たちが望んでいた子供時代、つまり癌の暗闇や運命ではなく、希望と楽しさに満ちた子供時代を息子に提供することができました。 私たちは彼の人生の最初の9年間、私の癌を彼から秘密にしておくという私たちの決定を後悔していません、そして私たちはまさにそれをする機会があったことを非常に感謝しています。
あなたの子供にについて伝える（または伝えない）正しい方法はありません がんの診断. 選択は人と同じくらい個人的です。 私たちがもっと早く彼に話したとしたら、私たちの日々がどのようなものであったかを知ることはできません。そして良いニュースは、私たちがそうする必要がなかったことです。
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フィットネスへの適合–どこに行っても、頻繁に誰と一緒にいても…私は活動にウェルネスを取り入れようとしています。 この写真は夕食から家に帰る途中で撮られました。 私は「正しい」運動服や「最高の」靴を履いていません…しかし、私は1時間歩き、たくさん笑い、家族と充実した時間を過ごしました。 _フィットネスに適したその他の方法：✅髪を乾かしながらウェイトを追加する✅歯を磨きながらスクワットをする✅ウォーキングをスケジュールする 友達や同僚とのミーティングで追いつく✅子供と一緒にサーキットトレーニングルーチンを作成する–✨✨IGのリンクをチェックしてください 私たちのフィットネスリストの1つのプロフィールバイオ– 35健康で楽しく、ほとんど無料の子供向けアクティビティ_✅あなたの健康的なフィットネスは何ですか？ ライフスタイルハック？ _ #PrettyWellness #healthyhacks #healthhacks #lifehacks #fitmom #fitfamily #countingsteps #smallsteps #tips #healthylifestyletips #fitness #findingtime #loseweight #wellnesswithinyourreach #wellnessafterloss #WellnessWeekends #WellnessWeekend #wellnesskit #wellnessathome #wellnesscurator #wellnessgoals #holisticwellness #healthylivingjourney #wellnesswarrior #wellnesswarriors #wellnesswithinreach #cancersurvivor #workingmom
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癌と診断されたすべての人にとって、私のアドバイスは簡単です：あなたの心に耳を傾けてください。 それはあなた、あなたの子供そしてあなたの家族にとって何が最善であるかをあなたに教えてくれます。 あなたの何人かにとって、それはあなたがあなたの子供たちに話す必要があることを意味するでしょう。 他の人にとっては、あなたは彼らの無実を保つ能力を持っているかもしれません 無傷 長いため。 どちらの道でも、間違った答えはありません。 自分で選択して、ノイズをキャンセルします。
