夫と私が最初に結婚したとき、私たちは急いで経済的な落とし穴に陥りました。 家を買うのは大変でしたが、屋根がなくなってしまいました。 私たちはすぐに通りに出くわして彼の足を骨折した新しい子犬を家に持ち帰りました。 私の仕事は時間を短縮し始めました、そしてやがて私たちは壊れました。 突然、私たちはご飯と豆とラーメンで生活しなければなりませんでした。 私たちは絶えずこすり落としていました、そして私たちの予算は壊滅的にタイトでした。 私は前向きな姿勢を維持しようとしましたが、食べ物を購入して電気をつけ続けるのに苦労し続けたため、集中するのが難しくなりました 感謝.
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購入後の夏 お金-ピットホーム、約7年前、私は祖母と一緒に女性の精神的な隠れ家への旅行に行きました。 はい、それは少し奇妙でした、しかし私の通常の生活から離れて、貧しい、新婚の大学生であるという闘争から離れることに平和がありました。 私たちは神について日記をつけ、信仰を熟考しながら、レッドウッドを長い散歩をしました。 それからある日、私たちは感謝していることのリストを作成しなければならない運動をしました。
実生活ではあまり感謝していなかったので、リストは、購入して準備する必要のない食べ物や、ナナと一緒に過ごす機会など、リトリートの贅沢から始まりました。 しかし、時が経つにつれ、リストが流れ始めました。 私たちの感謝のリストには、小さすぎたり立ち入り禁止だったりするものは何もありませんでした。 太陽の光、子犬（一般的に）、家族、頭の上の屋根など、何でも書き留めることができました。 リストはおそらく無限であることに気づき、私はリトリートを元気づけて、感謝の日記を始めるためにそこに提示された挑戦に挑戦する準備ができていると感じました。
それ以来、私は毎日3つの項目を日記に書きました。 時にはそれは、愛する人や私の第一世界の快適さのように、大きくて抜本的な主題でしたが、それ以外の場合はそうでした 歩いて通勤しているときに特に美しい花を見たり、見知らぬ人にドアを開けさせたりするような小さなこと 私のため。 感謝の日記をつける習慣が自分にとって良いことだとは思っていましたが、人生でこの経済的に困難な時期を乗り切るためにも、それが不可欠であることにすぐに気づきました。
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私の友達は私を飲み物や夕食、あるいは私が参加したいと思っていたであろう多くの活動に招待してくれました、そして私はいつも断らなければなりませんでした。 それは苛立たしく、お金のための私の絶え間ない闘争を恥ずかしく思いました。 経済的に厳しい生活を和らげるために借金をしたくなりがちでしたが、 感謝の日記は私に展望を与え、私のFOMO（行方不明の恐れ）をめぐって真っ逆さまに借金をするのを止めました アウト）。 お金が逼迫していても、ありがたいことがたくさんありました。
でもそれを探さなければ気づかなかったでしょう。 感謝の日記をつけることは、あきらめたくなったときでさえ、私が光の小さな瞬間を探すことに日々を費やすことを余儀なくされました。 ある日、ピーナッツバターとゼリーのサンドイッチを作るための自家製ジャムの瓶に感謝したと書いたのを覚えています。 私の一部はこれが私が感謝しなければならなかったものであることに哀れに感じました、しかし私の他の部分は「ねえ、 私は今、かなりおいしいサンドイッチを食べています。」 私の人生が何でもなかったとき、それは私をバランスに保ちました 安定。
友達と買い物をしているときにゴージャスな靴を渡さなければならなかったとき、コーヒーを買って一日中付き合ってくれた友達がいて良かったと書いた。 愛する人と一緒に笑いながら充実した一日を過ごしたことに気づきました。 新しい靴が私の日のハイライトだったとしたら、友達との関係を評価する機会を逃したかもしれません。
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私は今でも感謝の日記をつけています、そして私はいつもそうするだろうと思います。 それは私が私の人生の困難な時期を乗り越えるのを助け、そして私が成人期の「より良い」季節をより完全に理解するのを助けました。 私の人生には、感謝すべき新しいことは何もないと感じる時は決してないだろうということを今では知っています。
何年にもわたって、感謝の日記を振り返り、自分がどこまで来たかを見ることができました。 夫が大学卒業後の最初の仕事に就いたときや、最初の有料記事を発表したときのように、それは私が大きな日々の途方もない重みを感じるのを助けました。 ちょっとしたひとときを楽しんで、いつも謙虚に感じていることを思い出しました。 そして、あなたが自分の庭を手入れしているとき、より緑の草を切望するのは難しいので、それは私が借金をするのを防ぎ続けています。
