アデルは、誰もが楽しめるわけではないヴォーグの減量の背後にあるトレーニングを明らかにします– SheKnows

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アデル は彼女のキャリアの真新しい時代と人生の新鮮な章に突入しています—そして彼女は自分がどれだけ遠くまで来たかをどれほど誇りに思っているかを隠していません。 歌手は、彼女との新しい会話の中で彼女の専門的かつ個人的な旅を振り返っています 流行 (彼女は アメリカ人とイギリス人の両方の表紙に ヴォーグス今年の11月)、彼女がどれほど幸せかを共有する リッチポールとの彼女の新しい関係 そして、100ポンドの後に彼女が自分の肌でどれほど快適に感じるか 減量 メディアは絶対的な狂乱状態にありました。 後者は多くの熱心な献身を要しましたが、アデルが後に「復讐の体」を求めているように、メディアが推測した理由ではありません サイモン・コネキとの離婚. アデルは、初めて身体の変化について話しましたが、減量は目標ではなく、厳密なトレーニングを通じて最終的に見つけた不安の終わりであると断言しています。 歌手は、この体重減少をもたらした彼女が行ったレジメンが誰にとっても不可能であるという事実についても同様に近づいています。

歌手アデルは彼女の方法を作ります
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「それは私の不安のせいでした。 うまくいくと、気分が良くなります。 それは決して体重を減らすことではありませんでした、 それは常に強くなることについてでした 電話なしで毎日同じくらいの時間を自分に与えています」とアデルは共有しました ヴォーグ英国のジャイルズハッターズリー。 「私はそれにかなり中毒になりました。 私は1日に2、3回運動します…朝にウェイトトレーニングをし、午後にハイキングまたはボックスに入れ、夜に有酸素運動をします。 それをやっていたとき、私は基本的に失業していた。 そして、私はトレーナーとそれをします。」

.@アデル 美しいヴォーグカバーで帰ってきました、そして私たちは彼女の復帰のために絶対に生きています! ♥️ https://t.co/K0pJPa3MMU

— SheKnows(@SheKnows) 2021年10月7日

ハッターズリーは、アデルはこの種の減量が「金持ちのゲーム」であることを知っていると書いています。「それは多くの人にとって実行可能ではありません」と歌手は言います トレーナーとスペースにアクセスするための時間とお金を持っているという彼女の特権を認めて、フラットアウトと言います。 いい結果。

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歌手はまた、彼女の減量がによって達成されたという誤った噂にまっすぐに記録を打ち立てました ダイエットに固執する、毎年証拠が増えているにもかかわらず、極端な粘着性の可能性がある神話 それ ダイエットが効かない あらゆる種類の長期的な能力で。

「断続的断食はありません。 何もない。 どちらかといえば、私はとても一生懸命働いているので、以前よりも多く食べています」とアデルは説明しました。 さらに、アデルのトレーニングが後にある種の「復讐の体」を追求していたという噂になると サイモンコネキからの彼女の離婚、彼女はそれ以上でした。

「それはばかげている」と彼女は言った。 「人々は離婚した女性を制御不能に回転しているように描写するのが好きだと思います。たとえば、「彼女はクラッカーに違いない。 彼女はホーになりたいと決心したに違いありません。」夫のいない女性とは何ですか?」

夫がいなければ、アデルはかつてないほど解き放たれているようです。 歌手のモチベーションと彼女の特権の理解は、彼女が彼女の人生のこの最近の章にどのように反映されているかに関しては、正直にとても新鮮です。 私たち 愛 アデルが繁栄しているのを見て、そして進行中の彼女の新しい音楽に関しては、まあ、私たちは店にあるものに完全に誇大宣伝されています。

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イギー・アゼリア