ジェニファーラブヒューイット に投資されています 産後 セルフケア—だから彼女はやめます ソーシャルメディア （少なくとも一時的に）それは彼女の体について「気分が悪くなる」からです。
月曜日に、 犯罪者の心 スターは、以来の彼女の最初のサウナ旅行を記録することによって、Instagramストーリーに彼女の意図を設定しました 出産 彼女の3番目の子供であるAidanJamesという名前の男の子に、彼女自身の個人的な「5人のパーティー」を締めくくりました。 女優は、7歳の娘の秋と6歳の息子のアティカスを夫のブライアンハリセイと共有しています。
「2日前は労働以来の私の最初の長いお風呂でした」とヒューイットは自分撮りにキャプションを付けました。 「ドキュメントにそのように書かれるまでできないこともあれば、時間をかけるのをやめることもあります。 しかし、セルフケア、呼吸して再び自分自身を感じる瞬間。 小さな方法でも。 ものすごく大事。"
火曜日に始まり、数週間続くと予想される彼女のソーシャルメディアの休憩を発表する際に、ヒューイットは次のように書いています。 スクロール時間を取って、アクティブな時間にする必要があります。 トレーニング、呼吸、マニフェスト、子供や夫との時間。 それのすべて。"
「そしてソーシャルメディアは時々私を気分が悪くさせます」と彼女は告白しました。 「私だけでは足りないようです。 十分にやっています。 私の体を十分に速く戻す。 十分に与える。」
ヒューイットは、冗談を言っている間自分で時間を必要とする「あの人かそれ以上」に彼女の投稿を捧げました。「ああ、私はソーシャルメディアをあきらめているので、私の子供たちはYouTubeの番組をあきらめたいと思っています。 ですから、もう1つの小さな奇跡があります。」
2019年のデータによると、女優のソーシャルメディアの習慣は、人口の79％と比較して、プラットフォームを使用する母親の92％に影響を与えています。 エジソンリサーチ. 研究対象は、ソーシャルメディアを使用して感情的なつながりを作り、製品を作ることを報告しました 推奨事項では、23％が自分たちの幸福に苦しんでいると述べ、49％がシャークへの投稿に迷いました オンライン判断。 また、母親の53％が、ソーシャルメディアには「多すぎる」否定性があると述べています。
別の世論調査、実施 Refinery29による カナダの母親については、母親の69％が「ソーシャルメディアに起因する」不安を抱えており、82％がオンラインで他の母親と比較する方法について心配していることを示しました。 「私の出産後の体は、私がフォローしている他のお母さんほど良く見えません」、「他のお母さんは自分自身のためにより多くの時間を持っているようです」、「他のお母さんは私より幸せなようです」と主張する人もいます。
そのどれかがベルを鳴らしますか？ ヒューイットが産後のニーズをソーシャルメディアの期待よりも優先していることは称賛に値します。 さて、もし彼女がそのルールを破ることができたら（一度だけ？）、赤ちゃんの顔を見せてくれます！
これらのゴージャスな写真は 産後の体を愛するお母さん.
