捨てられるのが好きな人はいません。 それはひどいですが、拒絶があなたを端から追い出させないでください。 ロマンチックなリバフに対処するための簡単なヒントに従ってください。
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自分を責めないで
自分が間違ったと思うことで頭を悩ませることは、自分自身について気分が悪くなるだけです。 別れる. あなたがもっとうまくできたはずのことで自分を打ち負かす代わりに、リラックスして、それがあなたの損失ではなく、彼の損失であることを理解してください。
楽しんできてね
気に入らなくても、無理やり外に出て友達と楽しい時間を過ごしましょう。 女の子だけのディナーデートを計画したり、ダンスに行ったり、BFFを集めて チックフリック –あなたの顔に笑顔をもたらすものは何でも。
執着を避けてください
メールやテキストを読み直し、彼をスキャンする フェイスブック ページとあなたの頭の中で古い会話を再生することはすべてあなたの時間の大きな無駄です。 彼のことを考えるのに時間を費やすのではなく、気を散らすために何かをしてください。散歩に出かけたり、ジムに行ったり、BFFに電話したりしてください。 考えすぎないでください。
一歩踏み出す
これが世界の終わりではないことを認識してください。そうすれば、それを乗り越えることができます。 傷は長く続くだけなので、住む時間が少なければ少ないほど、気分が良くなり始めます。 簡単ではないことはわかっていますが、実際に前進するための唯一の方法は、一度に1日ずつ物事を進めることです。
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