多くのお母さんは、子供たちと一緒に家に帰った後、履歴書を消して仕事に戻っていることに気づいています。 夫が仕事を失ったために職場に戻っているのか、ジャンプスタートの準備ができているのか あなたの子供が学校に通っている今のあなたのキャリアは、途中でいくつかの挑戦と複雑な感情を期待することができます。 これらの5つのヒントは、最初の日の準備を整えるのに役立ちます。
フルタイムの母親からフルタイムの従業員への移行を成功させるにはどうすればよいですか？
1. 家族の決断をする
「仕事に復帰するには、周囲の人々のサポートが必要です」と、人材派遣会社であるMomCorpsのCEOであるAllisonO’Kellyは述べています。 「お母さんは心配しています
彼らの決定に対する家族の支持と、それが彼らの生活にどのように影響するかについて。」
全員が関与し、仕事に戻るというあなたの決定に参加する必要があります。 パートナー、年長の子供、赤ちゃんの世話人と話し合ってください。 誰があなたの一部を引き継ぐでしょう
あなたが仕事をしている間の在宅勤務？ あなたはあなたの家族に何を期待しますか？ 彼らはあなたに何を期待していますか？
「助けを求めるのはまったく問題ありません」とIndieBizChicks.comのCrissyHerronは言います。 正直な家族の話し合いは、フルタイムの母親から働く母親への移行をスムーズにします。
職場へのスムーズな移行に関するその他のアドバイスについては、以下をお読みください。ストレスのない4つのヒント
ワーキングママ。
2. 育児の手配を理解する
仕事に戻る前に、快適に過ごせる育児プランが必要です。 育児の選択肢はたくさんありますが、どれが自分に最適かを知っているのはあなただけです。
帰国日のかなり前に育児の手配をテストしてください。 あなたと彼女の両方がそれに順応できるように、あなたの赤ちゃんを彼女の世話人に任せてください。 彼らの関係の感触をつかむことは容易にするのに役立ちます
あなたの不安。
あなたが感じるかもしれない罪悪感を脇に置いてください。 ノースイースタン大学の管理および組織開発の助教授であるジェイミー・ラッジ博士は、罪悪感をもっと何かに向けることを提案しています
生産的。 「大切なのは子供と過ごす時間の質であり、あなたは息子や娘のロールモデルであることを忘れないでください」とラッジはアドバイスします。
探し出すあなたの育児の選択肢とあなたの家族に最適なものを見つける方法はここにあります。
3. ルーチンを開発する
仕事に戻る最初の朝は、眠れない夜からの倦怠感、分離不安、および直面する可能性のある他のすべての潜在的な問題に対処する方法を理解する時間ではありません。 整理
帰国の少なくとも1週間前の朝の日課。
朝食、シャワー、赤ちゃんと過ごす時間、さようならの言い方を学ぶなど、家を出る前に達成する必要のあるすべてのリストを作成します。 仕事をする最初の日
到着すると、時計仕掛けのように動作します。
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ここ。
4. 仕事用の帽子をかぶる
あなたが仕事に着くとき、あなたは家と仕事の問題を分けなければなりません。 あなたの雇用主はあなたに依存し、あなたに報酬を与えるので、専門家であることが重要です。 あなたの感情は特に優しいかもしれません
最初に戻ってきますが、職場での表示には抵抗したいと思うでしょう。
「あなたが仕事に熱心で熱心であることを示してください」と、女性のための主要なオンラインキャリアセンターであるCareerWomen.comの専門家は言います。 「あなたの雇用主はあなたがあなたであることを知りたがっています
仕事の義務を果たします。」
しかし、家に赤ちゃんがいないふりをする必要はありません。 「何も変わっていないように振る舞うことはできますが、明らかに何かが変わっています」とヘロンは言います。 "擁する
あなたがお母さんであり、それを楽しんでいるという事実。」 仕事のパフォーマンスを妨げないようにしてください。
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働くお母さん。
5. 自信を持って
「メディア、本、友人に、仕事と家族のバランスをとることができないと言わせないでください」とラッジは言います。 「結局のところ、すべての状況は独特であり、あなただけが決定することができます
そのバランスをどのように維持するか。」
「誰もが、何が良い働く母親になるかについて、彼女自身の理想を持っています」とラッジは言います。 「最も重要な理想は、あなたが自分のために持っているものです。」
私たちは皆、自信を高めるための助けを必要としています。 読んだ自信を高めるための8つのヒント。
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