あなたのティーンエイジャーを ソーシャルメディア 世界は不可能です。 好むと好まざるとにかかわらず、私たちの子供たちはデジタル時代に成長しています。それは大きなチャンスを生み出しますが、かなり大きなリスクも伴います。 トゥイーンとティーンのグループに 彼らの電話とソーシャルメディアを一週間あきらめる; まるで手足を手放すように頼んだかのようでした。
バラク・オバマでさえ、インターネットは「祝福と呪い」の両方になり得ることに同意しました。 ハリー王子へのインタビュー 12月27日にBBCポッドキャストとして放映されました。 「インターネットでは、すべてが単純化されています」と彼は言いました。 「そして、人と直接会うと、彼らは複雑であることがわかります。 彼らの政治的見解に関しては、あなたが正反対だと思う人がいるかもしれませんが、あなたは根を下ろします 同じスポーツチームのために。」 オバマは複雑な政治問題について話していたかもしれませんが、彼の言葉は同じように当てはまります ティーンエイジャー とソーシャルメディア。
非営利団体によって実施された10,000人以上の6年生から12年生の女の子に関する最近の研究 私たちの経験を支配する 女子高生がソーシャルメディアで1日平均6時間を費やしていることがわかりました。 また、ログオン時間が長すぎることの影響は明らかです。 この調査では、1日にテクノロジーに8時間以上費やす子供は、悲しみや落ち込みの可能性が5倍高いことがわかりました。 プレッシャーに加えて、女子高生の3人に2人が、露骨な写真を 別の人、そして彼らのほとんどは、彼らの年齢のほとんどの学生が性的に露骨なテキストと写真をに送ると報告しています お互い。
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「思春期のより典型的で時には微妙な課題は、ソーシャルメディアでさらに増幅され、さらに多くの可能性があります 少女の自己意識を損なう」と語るのは、ライセンスを受けたカウンセラーであり、Ruling OurExperiencesの創設者であるリサヒンケルマン博士です。 の作者 制限のない女の子：女の子が健全な関係を達成するのを助け、学術的な成功 と 対人関係の強さ
. 「10代の間に、女の子は自信と自尊心の低下を経験し、友情と人間関係をナビゲートするのが困難になり、しばしば自分の体と外見を嫌うようになります。 青年期のこれらの固有の不安は、ソーシャルメディアのオーバーレイによって悪化し、自己を他者と絶えず比較します。 少女の人生のあらゆる側面が展示され、見られ、解剖され、判断されるとき、彼女の自己概念 悪影響を受ける可能性があり、彼女の意思決定は、彼女の承認（同類）を得るために変更される可能性があります 仲間。」Ruling Our Experiencesの調査では、女の子にスポットライトが当てられています。ソーシャルメディアの使用とその影響に関しては、性別による違いが顕著であることに注意してください。 によって実施された別の研究 コモンセンスメディア、女の子は男の子よりもソーシャルメディアを使用し、否定的な結果を経験する可能性が高いことがわかりました。 調査した女の子の半数は、オンラインで投稿されたコンテンツが自分の外見や社会的地位を心配することが多いことを認めましたが、男の子の4分の1だけが同じことを言っていました。 からの初期の研究 ピュー研究所のインターネットおよびアメリカンライフプロジェクト 同様の結論に達しました。ソーシャルメディアを使用した12〜13歳の女の子の3分の1は、オンラインで仲間がほとんど不親切であると信じていましたが、男の子の9％だけが同意しました。
もちろん、これらの違いは、男の子やデジタル過負荷やオンラインいじめの影響について心配する必要がないという意味ではありません。 実際には、 他の研究 少年と少女はソーシャルメディアによって等しく被害を受ける可能性があることを示しています。
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これらすべての統計で—プラス 子供の顔の恐怖の表情 彼らがデジタルデバイスから離れているとき—両親が子供たちのオンライン生活について心配しているのも不思議ではありません。 では、なぜ私たちはそれについてもっとやっていないのですか？ Ruling Our Experiencesの調査によると、女の子の60％が、両親がテクノロジーの使用を「めったにまたはまったく」監視していないと報告しています。 専門家は、10代の若者がソーシャルメディアのプレッシャーに対処するのを支援する方法を知るのは難しい場合があることを認識していますが、介入する時期を示している可能性があることに注意できる危険信号があります。
によると トム・カースティング、資格のある心理療法士、家族カウンセラー、作家、教育者、ソーシャルメディアとの不健康な関係の最も一般的な警告の兆候は次のとおりです。睡眠不足、 不安やうつ病、画面に関係のないものへの関心の欠如、絶え間ない戦い、画面時間についての議論、そしてあなたなしでは生きていけないと信じている デバイス。
ヒンケルマンは、デジタルの苦痛の兆候には、10代の若者が通常楽しんでいた活動からの撤退が含まれていると付け加えています。 食事や睡眠の変化、悲しみや泣き声のレベルの上昇、持続的な不安、 隔離。 「社会的孤立はうつ病の重要な要素であり、テクノロジーの過度の使用は、他者との直接のつながりが少なくなることを意味します」と彼女は言います。
この年齢層にとってソーシャルメディアがいかに重要であるかを親が認識することも重要です。 はい、Snapchat NS 案件。 「ソーシャルメディアが女の子の生活の中で果たす重要性を最小限に抑えると、効果的に自分自身の関連性が低下し、接触が少なくなります」とヒンケルマンは言います。 「しかし、現在、多くの親が実施している戦略は、女の子にソーシャルメディアに近づかないように指示し、電話へのアクセスを制限し、 「それがあなたを動揺させているのなら、それを片付けなさい」または「なぜあなたはそれらの女の子と友達になろうとするのですか？ 平均？'"
より生産的なアプローチは、テクノロジーとIRLの両方を介して、子供たちが効果的で協力的な関係を築くのを支援することです。 私たちは10代の若者に、直感を信頼し、境界を設定し、自分の声や意見を尊重し、圧力や強制に対処する方法を教える必要があります。 「これらは彼らが人生で成功するために必要なスキルです」とHinkelmanは言います。
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そうは言っても、10代の若者がオンラインでいじめられているのではないかと心配している場合は、すべての手段を講じる必要があります、とKersting氏は言います。 「あなたのティーンをソーシャルメディアから遠ざけてください、期間」と彼は言います。 つまり、10代の若者に寝室でテクノロジーを使用させないで、家族との会話を義務付けてください 毎晩、問題が発生するまで、スマートフォンを持って10代の子供を学校に行かせないでください 解決しました。 最も重要なことは、10代の若者が安全で、オンラインで、現実の世界でも同じように感じることです。
保護者は、10代の若者がオンラインで安全を維持できるようにするためのアドバイスを得ることができます。 ConnectSafely.
