「私はこれを持っています！」 私、 子育ての完璧主義者 私自身の悪夢の中で、誰にも怒鳴りません。
急いで夕食の準備をし、食料品を片付けて明日の昼食を作りながら、キッチンの床全体にスパゲッティソースをこぼしました。 急いで助けを求めているのは犬だけです。 私の5歳の子供は、5歳の子供がすることを何でもしていません。そして、私の夫は、5歳の子供がすることを何でもしていません。 家族に手を頼むことを考えていますが、しません。 私はお母さんです。 私は完全にこれを持っています。
床を洗っている間、私はそこにいる間に昼寝をすることを簡単に考えます。 調味料を使いすぎて、疲れ果ててこぼしているかもしれませんが、私は固執します。 私の犬が彼らの中にいたのと同じくらい良い 掃除 努力、彼らは私ほど効率的ではありません。 私の家族もそうではありません。 これが、私が残りの乗組員に、混乱を手伝ったり、食料品を手伝ったり、昼食を手伝ったり、何かを手伝ったりするために電話をかけることに反対する理由です。 私の 完璧主義の気質 最初からそうだったように、それを成し遂げるでしょう。
私が息子を抱いた最初の瞬間、私は彼が私の軽減されていない最高の価値があることを知っていました。 私の計画は、私たちが結婚で他のすべてを共有したように、私の夫との公正で平等な交換として私の乳児の世話を共有することでした。 すると、お腹から圧倒的な気持ち（つまり、空腹以外）が浮かび上がり、完璧な男の子の完璧な母親になる必要があることがわかりました。 夫よりも母親の方が上手だとすぐにわかったので、夫を押しのけて世話をしました。
私の歩みを見つけるのに少し時間がかかりました。 しばらくの間、m息子の新生児期が終わるまで、ベッドは（いつか、いくつかのZZZに忍び込むかもしれないと期待して）作られていないままでした。 しかし、その間、私は母性を与えるための強い内なる衝動を絶えず感じました。 私のすべて. 着実に、私は息子のすべてになりました。彼の洗濯屋、シェフ、家政婦、パーソナルショッパー、ファッションコンサルタント、看護師、ライフコーチ、そして絶え間ないチーズクラッカーのサプライヤーです。 私の ママの脳 マルチタスクのために構築され、私の完璧主義者の魂はそれを完璧に行うために構築されました。
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完璧主義はエラーの余地をほとんど残さず、睡眠の余地もさらに少なくなることに気づきました。 私は目標を達成し、間違いなく事故を乗り越えます。 息子のランチを好きなように作って折りたたむことができるのは私だけです。 正しく服を着てください。 私が他の人間に仕事を任せたとしたら、犬が世界を乗っ取ったように見えることは間違いありません。 まれに、他の人間に仕事を任せたことがありますが、犬が世界を乗っ取ったように見えたからです。
私は、次のような重要な人生のトピックに関して、私が非常に批判的になる可能性があることを理解しています。 子供の下着の折りたたみ とスローブランケットの配置。 何年も経った後 ママ、私は私たちの家族にとって最も効率的なシステムを見つけました、そして私たちの家庭のギアをスムーズに動かすことは安全だと感じています。 一方、私の焼けるように暑い足は、私が座ったことがあったらどうなるのだろうかと思っています。 私が頼んだら夫が助けてくれることを私は知っています。 しかし、私は尋ねなければならないでしょう。 それから、「私はこれを持っている」というモットーを破った数回のことを思い出します。私の人生と家庭のよく油を塗ったギアがきしむように止まるのを目撃しただけです。 前回、夫に夕食を作ってもらいましたか？ とても時間がかかり、朝食になりました。
この母親の役割全体から5年が経ち、その内面の完璧主義者のプッシュが私を…最大の倦怠感に向かって押し進めています。 リストにもう1つ雑用を追加すると、すぐにストレスがたまり、圧倒されます。 カウンターにスプーンを置いておくと、貨物列車を食器洗い機に移さなければならないと感じています。 一人で休む代わりに、整理することを選択します達成感があります なにか.
私は家族の世話を完璧にしたかもしれませんが、私は自分の世話をすることに失敗しています。
しかし、家族のためにそこにいることをあきらめて、代わりに自分のためにそこにいることに取り組むなら、私は私が守ると約束した母親のポストを放棄するでしょう。 ほこりのうさぎは自分でガレージに飛び込むことはありません。犬にベッドの作り方を教えることができるとは思えません。 それでも、私はストーブのその気まぐれな種火のようにますます感じています。 私自身の光が消える前に、私は手放す方法を見つける必要があります—そして助けを求める必要があります。
実際の種火が消えるたびに、私の夫がそれを照らすためにやって来ます。 家族に火をつけるように頼む必要があります。
完璧主義者であることにはプラスの点もありますが、マイナス面は それは私を孤立させます. 家族との楽しい時間と自分との安らかな時間を逃しています。 完璧を求める私の内なるプッシュは、私の世界のタイトなギアを覗き見することから大きな喜びを止めます。 それはまた私の家族が家族であるのを止めることができます。
お互いに助け合うことが、家族であることのすべてです。 彼らの助けは完璧に見えないかもしれませんが、私は努力の背後にある愛を見ることができます—そして私は確かに彼らが靴下の折り畳みと台所の掃除の義務に喜びを見いだすことを奪いたくありません。 実のところ、家族に売り込むことは、私が家族のためにそこにいるためのより健康的な方法であることを学びました。 ベックause私はすべてをやってきたにとって 彼ら、私は私の5歳からその重要な教訓を奪っています。 それは私が彼に教える必要のあるレッスンであり、私が教えたいレッスンです。 実際、私はそれで完璧だと思います。
