ジムに行くことは必ずしも便利で実行可能であるとは限らないので、あなたの家にいくつかの使いやすいものを装備することは賢明な考えです ワークアウトアクセサリーを手元に置いて、離れることなくすばやく効果的なワークアウトを行うことができます。 家。 準備ができているはずのトレーニングツールの1つは、ハンドル付きの抵抗バンドです。 この用途の広い機器を使用すると、簡単に調子を整えたり、強化したりすることができます。
ハンドル付きの最高のレジスタンスバンドを選ぶときは、いくつかのことを念頭に置いて、自分とワークアウトの目標にぴったり合うようにする必要があります。 外出先で持ち運ぶ場合は、重量、素材、携帯性を考慮する必要があります。 レジスタンスバンドは、ピラティス、HIIT、カーディオなど、ほぼすべてのトレーニングに役立ちます。したがって、これらを手元に置いておくことは決して悪い考えではありません。 以下に、自宅で汗をかくのに役立つハンドル付きの最高の抵抗バンドをまとめました。
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1. リットフィット抵抗バンド
敏感肌のゴムを刺激することが心配な場合は、これらの高品質のラテックスバンドが最適です。 ラテックスは刺激がなく、安全に使用できるため、肌が荒れることを心配する必要はありません。 また、無臭であるため、ラテックスが通常持つ強い化学的臭いではなく、ワークアウトに集中するのに役立ちます。 クッション性のあるフォームハンドルは握りやすく、滑りにくいです。 3インチのドアアンカーは、すべてのポイントでバンドを固定するための高密度で柔らかいフォームを誇っています。
2. Reehutレジスタンスバンド
自宅や旅行中に使用できるハンドル付きの抵抗バンドを探している場合は、これらの軽量バンドが最適です。 フィットネスの目標に応じて、4ポンドから30ポンドのいずれかを選択してください。 これらのバンドは環境に優しい天然ラテックスでできているため、強いラテックス臭やその他の過酷な化学物質に対処する必要はありません。 バンドには、ソフトグリップハンドル、ドアアンカー、スターターガイド、キャリングケースが付属しており、旅行が楽になります。
3. スリ抵抗バンド
ハンドル付きのこれらのプロ級のレジスタンスバンドは、ジムよりも優れているとは言えませんが、自宅で効果的なトレーニングを提供します。 スピーディーなモビリティを実現するように設計されているため、自宅でのトレーニングを最大限に活用できます。 ハンドルプラグ、保護スリーブ、グロメット補強を備えたこれらは、見つけることができる最も耐久性のあるバンドの1つであるため、ワークアウトの途中で壊れることを心配する必要はありません。
