Barnes&Noble CollegeInsightsが実施した新しいレポートからの悲惨なニュースは次のとおりです。 Z世代 大学時代には、それ以前の他のどの世代よりも、圧倒的な量のストレスに苦しんでいます(ねえ、あそこに鼻を鳴らしたり、嘲笑したりすることはありません、ブーマー世代とジェネレーションX)。 何が起こっているのか、そしてもっと重要なことに、私たちの親はどのように緩和するのを助けることができますか Z世代が直面しているメンタルヘルスの課題 彼らの大学時代に?
「「」というタイトルのレポートに戻りましょう。キャンパスでのメンタルヘルスとウェルビーイング:学生全体のケアを改善する方法、」Barnes&Noble Education、Inc。の支店からリリースされました。 レポートは、現在の大学生とその両親を調査して、 メンタルヘルス 今日の大学生の間で。
レポートの調査結果は確かに冷静であり、今日の大学生は自分たちの生活のさまざまな要因に押されたり引っ張られたりしていると感じていることを示しています。 彼らが自分たちに設定した学問的期待を含みますが、これに限定されません。 その他、 不安定な現在の政治情勢、お金の心配、そして社会的不安。
レポートには3人の専門家が引用されています。ミシガン大学HealthyMindsNetworkのDanielEisenberg博士。 ビクターシュワルツ、M.D。、ジェド財団の最高医療責任者。 Kognitoの共同創設者兼CEO、RonGoldman氏。
私たちが大学に通う親が考える研究からの4つの主要なポイントがありました Z世代 若者は間違いなく知っている必要があります。
- Z世代は大学でメンタルヘルスの問題の深刻なリスクにさらされています。 どのくらいのリスクがありますか? さて、このレポートによると、なんと4分の3(調査対象者の76%)が経験を報告しました 不安やうつ病など、日常生活に支障をきたす深刻なメンタルヘルスの問題 機能しています。 メンタルヘルスの低下を報告した人は3つの方法に分かれ、89%が高ストレスを報告し、86%が不安を報告し、66%がうつ病を報告しました。
それらはいくつかの深刻な統計です。 そして、この研究はまた、これらのメンタルヘルスの障害はそうではなかったことを示しました
必要な 学業の失敗と相関している、「健康な心の研究からの追加の研究は、学生が高いレベルを持っているとき メンタルヘルスの問題の…卒業前に施設を離れる可能性は約2倍です」と述べています。 アイゼンバーグ。 かなり怖いです。- 私たちの子供たちのストレスは、私たちが思っているよりも重いかもしれません。 彼らの生活のバランスを取り、良い成績を達成することは、Z世代の大学生のストレッサーのリストの一番上にありました。 そして、何人かの親は無知に見えましたが、研究に関与した親の79%は、これらの懸念を1から5のスケールで4と評価しました。 良いニュース? 学生は、自分が気にかけている専攻を追求することで自分の情熱を追いかけているとき、気分が良くなります。 ですから、両親、その実用的なビジネスの学位については話を戻しましょう。 メンタルヘルスが最優先されます。
- キャンパスのメンタルヘルスリソースは、親が望むほどには活用されていません。 生徒は学校のカウンセリングリソース(85%)について知っているようですが、学校で提供されているカウンセリングを利用するのに十分な勇気を持っているのは24%だけです。 シュワルツ氏は、一部の若者が他の場所から助けを得ている可能性もありますが、それでも…親として、Z世代の子供たちにキャンパスで利用できるサービスを利用するように勧めることができます。
- すべての最高のニュース:親としての私たちの行動 案件 私たちの大学生に、研究は示しています。 BNEDの報告によると、多くの親は、経済的支援と感情的支援に加えて、子供たちに判断のつかない、汚名のない会話を提供しています。 不安やストレス、うつ病にどう対処するか。 そして、それらの会話は私たちの子供たちに力を与えています。 「[これらのような]会話は、対処スキル、社会的つながりを構築し、助けを求める必要のある人々を動機付ける上で重要な役割を果たします。 これらの会話は難しい場合がありますが、必要です。」
ゴールドマンは、会話は生徒とその保護者の間、および生徒とその学校のスタッフの間で行う必要があると感じています。 「大学やカレッジでのメンタルヘルスイニシアチブは、心理的苦痛の影響についての認識を高めるだけでなく、トレーニングとエンパワーメントを開始することが重要です。 支援を求め、利用可能な人々とつながるためのサポートと動機付けを提供する必要のある人々に効果的にアプローチするための自信とコミュニケーションスキルを備えた教職員と学生 ヘルプ。"
実際、Twitterで「大学のストレス」を検索すると、次のような1000のミームが見つかります。
あなたが大学に行くことにとても興奮していたとき、しかし去ること、すべての新しい友達を作ること、そしてクラスのストレスはすべて一度にあなたを襲います。 pic.twitter.com/YbnkYe7xeY
—ソフィー(@ SophiaSchuler33) 2019年8月10日
要するに? Z世代の若者を真剣に受け止めてください。 彼らの大学の苦情は冗談ではありません。 世の中には難しい世界があり、彼らはこれまで以上にあなたを必要としています。 そして、あなたがいくつかを探しているなら 実際に-あなたの十代の若者に与えるのに役立つ大学のアドバイス 彼らの旅で、私たちはあなたをカバーしました。