擁するタリン・ブルムフィットの目を見張るようなドキュメンタリーである、は難しい質問をします。 それについてできるのか？」 この映画は、信じられないほど美しい物語であり、励ましとなるため、最近波を立てています。 身体受容 積極性を促進しますが、私たちはそれから実際に何を学びましたか？
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1. あらゆる形や大きさの女性が自己嫌悪感を表す
体の受容に苦労しているのは、より大きなフレームを持つ女性だけではありません。 ドキュメンタリーでは、ブルムフィットはさまざまな形や大きさの女性に自分の体についてどのように感じているかを尋ねますが、答えは通常同じです。彼らは不満を持っています。 実際、多くの女性は自分の体の小さなことに不満を持っているだけでなく、「うんざりしている」ので、それだけではありません。
ブルムフィットが訪れた世界の場所に関係なく、「私が話をしたすべての女性と一部の男性も 彼らの体について否定的なことを言う。」 これは彼女がドキュメンタリーで取り上げていることですが、私たちのボディシェイミングの文化がどれほど厳しいかを理解することは悲痛です。
2. 体の受容は持っています なし あなたの体と関係がある
体の受容は、「完璧な」体を持つこと以上のものです。 ブルムフィットはボディビルダーになるために15週間トレーニングを行い、いつも夢見ていたボディを実現しましたが、それだけでは彼女を幸せにすることはできませんでした。 “私は訓練しました、そして私は体を手に入れました、それから私はそれがすべてではないことを発見しました」と彼女は言いました 891ABCアデレード'NS 朝 プログラム。 「私がそれを学び、その旅に出たとき、私は非常に多くの女性が体の受容と体の愛のために間違った場所のすべてを探していることに気づきました。」
そして、これが最も共鳴する線です。「それはあなたの体とは何の関係もありません。それはあなたの頭の中にあるものと関係があります。」
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3. 社会 まだ 女性の体を恥ずべきものだと考えている
社会は今でも女性の体は恥ずべきことだと感じており、私たちはこれを ドキュメンタリーが引き起こした論争 完全に自然なものの上に：ヌード。 この映画の女性の性器の描写（身体の受容について話し合うため）により、オーストラリア等級審査委員会は手綱を引き、映画を検閲しました MA15 +で— 15歳未満の誰もがそれを見るのを防ぐ—彼女が映画が現在同じカテゴリーに入れられていると述べたように、ブルムフィットが非難した決定 なので フィフティシェイズオブグレイ （それは本当に私たちの目を転がします）。
「理事会が判断したことにショックを受け、憤慨しています。 擁する 女性の体がどのように見えるかを教育的かつ有益な文脈で示すには、15歳未満には不向きです」とブルムフィットは彼女に語った。 ボディイメージムーブメントブログ. 「分類システムの要点は、未成年者が有害なコンテンツにさらされるのを防ぐことですが、理事会は未成年者を何から保護しているのでしょうか。 これは失礼でも粗雑でもありません。これは自然なことであり、これは人生です。」
これは私たちを別のポイントに導きます：なぜ私たちは女性が彼らの体に対して持っている計り知れない不満について話すべきなのか。
4. なぜ自分の体に不満があるのかを話す必要があります
ブルムフィットは以前、「女の子の70％が自分の体に不満を持っている」ことを明らかにしました。 この数には 「5〜12歳の少女の50％が負けたいと思っているため、子供と青少年の割合が驚くほど高い 重さ。"
映画は私たちが 必要 女性の身体について話し合うためには、メディアが絶えず活動するのを防ぐために力を合わせる必要があります 非現実的な美しさの基準で私たちを攻撃し、私たちは女性の認識に対する態度を変える必要があります 体。
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5. あなたの体は装飾品ではないことを忘れないでください
ブルムフィットが教えてくれる最も価値のある教訓の1つは、あなたの体は「装飾品ではなく、乗り物」であるということです。 これは私たちの多くが失敗するものです 実現するために：私たちは、私たちの体が私たちのために行うすべての驚くべきことを祝うべきです—走る、歩く、呼吸する、笑う…リストは延々と続きます。
私たちが日常的に自分自身に言うべきすべての前向きなマントラの中で、これは最も価値のあるものでなければなりません。
