私が知るようになった人生が来たとき 去年私の足元で崩れ落ちた、ベッドから出るという考えが私を倦怠感で泣かせた（多くの）日がありました。 精神的、感情的、精神的、肉体的に、私は過ごしました。 何らかの理由で、読書はしばしば私の心から最も遠いものでした。 私はサバイバルモードにあり、どんなエネルギーも私の3人の子供に直接行きました。 しかし、その季節はだんだんと過ぎていき、何か新しいものを作り上げなければならないことに気づきました。 身近な本の重さに再び触れる準備ができたとき、いつもの泡立つフィクションではなく、現実への引き寄せを感じました。 最も恥ずべき形で欺瞞と裏切りに対処したばかりで、私の傷ついた精神は真実にほかなりません。
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このリストを作成したかったのは、自分の終わりに来て、片方の足をもう一方の足の前に置くだけの価値があるのかどうか、彼女が続けられるかどうか疑問に思ったのは私だけではないことを知っているからです。 もしあなたが奥深くにいるのなら、ちょっとだけあなたを励ましてもいいですか？ 今はそのようには見えないかもしれませんが、少し気分が良くなり、立ち上がって古いやり方から離れる準備ができた朝が来るでしょう。 私がその時点に達したとき、以下の本は力を与え、安心させ、啓発するためにそこにありました。 私が自分の人生を再構築し、形を変え続けるにつれて、本はなじみのない、しかし刺激的な創造の基盤として機能します。 準備ができたらいつでも、彼らがあなたのために同じことをしてくれることを願っています。
1. 大胆に大胆に
ブレネー・ブラウン
ブラウンは、脆弱性について広範囲にわたって執筆および講演を行ってきました。 大胆に大胆に がっかりしません。 シュガーコーティングやパンダリングをせずに、彼女は戦い続ける意志を呼び起こそうとしながら、人生の困難に直面した経験を優雅に称えます。 友情の関係的な側面を大切にする人として、私は特に彼女が浮き沈みを共有することに重点を置いていることに感謝しました そして「彼らを聞く権利を獲得した人々」との私たちの旅のダウン。 脆弱性は個人的なものではありません 失敗; むしろ、それは真実、勇気、そして行動の成長です。
2. エニアグラムが簡単に
エリザベス・ウェイジレとレニー・バロン
外傷性の出来事を克服することの最も前向きな側面の1つは、あなた自身についての新しい知識を得ることです。 突然、すべての小さな隠された未踏の部分が表面に移動し始めます。 たとえば、私は外向的であると何年も宣誓した後、私は読んだ エニアグラムが簡単に そして、私が確かに内向的であることを発見しました（正確には「INFP」）。 この新しく発見された情報により、私は自分の感情を正確に測定して説明し、必要なものを尋ねることができました。
3. 羊の服で
ジョージ・サイモン・ジュニア、Ph。D。
有毒な人と取引したことがある、または現在取引している場合は、この本が必要です。 羊の服で 将来の暴行から身を守るための効率的な方法を提供しながら、行動の乱れの兆候を強調して説明します。 夫と私は、虐待的な家族に対処するために言及された戦略の多くを使用し、素晴らしい結果をもたらしました。 虐待的な関係から回復する人には強くお勧めします
4. それを書き留めて、それを実現させる
ヘンリエッテ・アン・クラウザー
新たに始めることは、あなたの精神を掘り下げて、あなたが心の近くで抱いていた一見遠い夢を再検討するのに最適な時期です。 それを書き留め 調査するだけでなく、ペンと紙にコミットして実を結ぶことをお勧めします。 この本に触発されて、私は願望のリストを作りました、そして3年ちょっと後に、 それらの多くは実現されています. 先を見越して、いくつかの新しい目標を書き留める時が来たと思います。
5. フェイルフォワード
ジョンCによる。 マクスウェル
すべての失敗は、将来の勝利のために使用される準備ができている貴重な教訓を伴います。 私はいつもお勧めします フェイルフォワード リーダーの失敗はOKであるだけでなく、成功への道を進んでいるという確かな兆候であることが保証されるからです。 それよりも励みになるものは何でしょうか？
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6. 4時間の労働週
ティモシーフェリス
私は非常に懐疑的でした 4時間の労働週、しかしそれは私が時間について考え、リスクを評価しそして未来を考える方法を変えました。 この本の基本的な前提は、楽しみを「いつか」に委ねるのではなく、今日完全に生きる方法を見つけることです。 "退職。" フェリスは大胆な概念を実用的で実行可能なものに分解するという素晴らしい仕事をしているので、私はそれを含めました ステップ。 これは私の棚に常設される本です。
7. あなたの繁栄を想像してください
エレン・ロギンとリサ・キュエン
お金 —言葉だけで私たちの多くに不安を引き起こす可能性があり、それがまさにその理由です あなたの繁栄を想像してください このリストにあります。 私は気まぐれでこの本を拾いました しかし、その内容の明快さと価値に驚かされました。 それは、毎日の支出を、最終的に自分のお金が欲しいものの全体像と結び付ける能力に不可欠です。 NS、私自身と他の人のために。
8. マインドコネクション
ジョイス・マイヤー
思考はいつでも私たちを裏切ることができます、そしてこれは悲劇の後に私たちの人生の断片を拾うという困難な仕事に直面するような苦痛の瞬間に特に当てはまります。 マインドコネクションは、思考プロセスを恥と罪悪感から、信仰を通して積極性と力に変えることの重要性を示しています。 （キリスト教の影響をあまり受けずに同様の読み物をしたい場合は、お勧めします 秘密、ロンダ・バーンによる。）
9. それはあなたがどれほど良いかではなく、あなたがどれほど良くなりたいかです
ポールアーデン
この本の小柄なサイズに騙されないでください。 にもかかわらず この本 マーケティングの観点からすると、そのほとんどは、妻、母親、ブロガーとしての私の人生のさまざまな側面に当てはまることがわかりました。 全体的なテーマは、粘り強さと野心の組み合わせを育むことであり、間違いを犯したとしても、常に昨日よりも良くなるように努力することです。 実際、この本からの私のお気に入りの引用の1つは、「間違いを犯さない人は何もしない可能性が高い」というものです。
10. Whole30
メリッサ・ハートウィグとダラス・ハートウィグ
大人の人生のほとんどで疑わしい食事のパターンに苦しんでいたので、私は食べ物との健全な関係を築く方法を見つける必要がありました。 に飛び込む Whole30 希望に満ちた実験として始まりましたが、私を裏返しに変えてくれました。 私はついに、剥奪や大食いではなく健康に焦点を当てた食事の方法を見つけました。 詳細を知りたい場合は、 結果のビデオを見る および/または この「WhyWhole30？」を読んでください。 役職.
11. 失敗する、もう一度失敗する、より良く失敗する
PemaChödrön
私自身の探求はそれほど威圧的ではないように見えるので、私は彼らの損失と彼らの勝利を共有する人々のためのソフトスポットを持っています。 私がお勧めするのはこの静脈です 失敗する、もう一度失敗する、より良く失敗する、Chödrönは、彼女の最も暗い瞬間が彼女の最も強力な勝利の触媒としてどのように役立ったかを勇敢にそして率直に示しています。
特に、この引用は私に共感しました。「私たちが自分自身を覆い隠したり、状況を解消しようとしたりしていないとき、私たち自身の最高の資質が輝き始めるのはその空間です。」
困難な季節に必要な視点を得るのに役立った本を読んだことがありますか？ もしそうなら、下のコメントセクションで共有してください！ 彼女のリストに本を追加することを楽しんでいるのは私だけではないことを私は知っています。
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DaraShultzはのブロガーです LivingMySomeday.com、彼女は失敗を克服すること、美しいコロラドの周りをハイキングしたり、家族と一緒に旅行したりすることへの彼女の愛について頻繁に書いています。 彼女はまた、LMSでvlogを実行します YouTube チャネル。 彼女がコンピューターで猛烈にタイプしたり、ビデオカメラの前でうんざりしたりしていないとき、彼女はおそらく最新の経由で追いついています ツイッター、彼女の次の壮大な冒険の空想 Pinterest または彼女の食べ物（と子供たち）の写真を インスタグラム. 彼女は フェイスブック、しかし彼女は定期的にチェックインします。
