あなたがあなたを取得するために卑劣な方法が必要な場合 子供 より多くの果物を食べるために、これらの子供に優しい果物でいっぱい ビーガン ピタポケットはあなたのためです。 時々、新しい方法で提示された同じ食べ物があなたの子供をより健康的にうなずかせるために十分です。 アーモンドバターとフルーツで満たされた、それは本質的にPB＆Jのより栄養価の高いバージョンです。
あなたの子供にもっと果物を食べさせる卑劣な方法が必要な場合、これらの子供に優しい果物で満たされたビーガンピタポケットはあなたのためです。 時々、新しい方法で提示された同じ食べ物があなたの子供をより健康的にうなずかせるために十分です。 アーモンドバターとフルーツで満たされた、それは本質的にPB＆Jのより栄養価の高いバージョンです。
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子供に優しいフルーツピタポケット
4になります
材料：
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- 全粒穀物または全粒小麦のピタポケット2個
- 大さじ8杯の滑らかなアーモンドバターまたは他のナッツバター
- バナナ1本、皮をむき、薄くスライスしたもの
- りんご、梨、桃、ネクタリン1個、季節に応じて薄くスライス
- 大さじ2杯がリュウゼツラン
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方向：
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- ピタラウンドを半分にカットして4つのポケットを作ります。
- 各ポケットの内側にナットバターを塗ってください。
- 果物を詰め、軽くつぶし、少しリュウゼツランで小雨を降らせます。
- すぐにサーブするか、交換する場合はオーブンでそっと温めます。
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