目標設定へのより多くのステップ
優先する
リストを組み合わせて、個人、共同、家族の目標ごとに整理します。 各領域に優先順位を付け、次にリスト全体に優先順位を付けて、各人のそれぞれの個々の目標に等しく注意を向けるようにします。
具体的に
最も重要な目標に焦点を合わせたら、それらをどのように達成するかについて具体的に説明します 一緒. それぞれの目標について、たとえ個々の目標であっても、両方のメンバーが役割を果たす必要があります。 カップル 目標の設定 それはあなたの絆を強化することであると同時にあなたの実際の目標を達成することでもあります。
賢くあれ。
マップアウトされた目標が、定評のあるS.M.A.R.Tに合格するかどうかを確認します。 テスト。 あなたの目標は具体的で、測定可能で、達成可能で、現実的で、時間に敏感ですか？ そうでない場合は、これらの基準を満たすまで、目標や計画を修正します。
それらを書き留めます
あなたの目標と達成への道を明確に書き留めてください。 バスルームの鏡など、両方が見える場所に投稿してください。
柔軟です
目標に柔軟に対応します。 再評価のためのミニマイルストーンまたは中間チェックポイントを設定します。 必要に応じて、目標やタイムラインを変更することを躊躇しないでください。 その進歩を忘れないでください は 成功。
祝う
目標、またはサブ目標に到達したら、祝いましょう！ お祝いはあなたのやる気を維持するのに役立ちます。
男性と話す方法
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