ジェニファーロペスは、彼女がポジティブであり続けるために実践している毎日の習慣を明らかにします– SheKnows

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それを否定することはできません ジェニファー・ロペス 積極性を放つ人です。 それも本物のようですよね? それは私たちの残りの人がどのように不思議に思うようになります NS ハスラー いつもとても明るいままでいることができます。 さて、彼女は今、彼女がその感謝の気持ちにとどまるのを助ける毎日の習慣を共有しています—そしてそれは誰もが自分の家で簡単に練習できるものです。

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ロペスは インスタグラム 日曜日の午後、トランポリンでジャンプしているように見える彼女を示す喜びに満ちた一連の写真を共有しました。 自然な髪のメイクなしで、彼女は空中を飛び跳ねながら微笑んで笑います。 彼女は次のように書いています。 目を開けるとすぐに感謝していることを3つ言う習慣があり、夜はベッドに横になっているときに、起こった3つの良いことを大声で挙げます。 日。"

ロペスはさらに、大きすぎたり小さすぎたりして含めることができないものはないことを詳しく説明しました。 「何でもかまいません」と彼女は付け加えました。「そして私はそれらを毎日同じにならないように変更しようとしています。 ポジティブであり続け、安全を保ちましょう。」

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今回は、降りて、すべての問題がうまくいかず、私たちが持っていないことや答えがわからないことを考えるのがとても簡単なとき…私はそれを習慣にします 目を開けるとすぐに感謝していることを3つ言い、夜、ベッドに横になっているときに、起こったことを大声で3つ挙げます。 日。 何でもかまいません…そして私はそれらを毎日同じではないように変更しようとしています。 ポジティブで安全な状態を保ちましょう。 🙏🏽あなたを愛し、あなたがいなくて寂しいです…一緒に私たちはすぐに❤️になります

によって共有された投稿 ジェニファー・ロペス (@jlo)オン

ロペスは前向きであるのと同じくらい忙しいままでいることで知られていますが、検疫は明らかに彼女のスケジュールを劇的に遅らせました。 しかし、J.Loのシグネチャーファッションでは、彼女は明るい面を見ることを選択しています。 「「私はここ数年走り続けているので、家にいるのはいいことだ」とロペスは先月、エレン・デジェネレスに エレンの部屋ショー.

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「数週間前に撮影を終えたばかりのスーパーボウルとワールドオブダンスのすべての後で、少し休憩する予定でした」と彼女は共有しました。 「それで、これまでのところ良かったです。」 そして、彼女はこれも世界の「奇妙で恐ろしい時間」であることを認めていますが 歴史」、ロペスは彼女が絞り込んでいる質の高い時間に焦点を当てることによって「それを最大限に活用」しています 婚約者 アレックスロドリゲス そして、夫婦の子供たち—私たちが確信しているすべての子供たちは、ロペスの毎日の積極性のマントラリストを日常的に作成しています。

行く前に、 J.LoとA-Rodの関係のタイムライン.